最常见的指甲问题之一是指甲断裂或松动。如果不处理，当然会引起新的问题。那么，松动的指甲能重新长出来吗？如何修复？
指甲松动的原因
对于某些人来说，从甲床上脱落的指甲有时是无痛的。这种指甲出现问题的原因有很多，例如受伤、指甲过长、真菌感染。
事实上，您的指甲也可能因修指甲期间接触化学物质而脱落。来吧，找出这位女士经常遇到的指甲损伤的原因是什么。
身体伤害或创伤
指甲松动的原因之一是受伤或身体创伤，例如撞到桌子或被门夹住。事实上，其他一些习惯也会导致指甲脱落，包括：
- 可以松开轭并将其与轴承分开的指甲锉，
- 敲打桌子使指甲变黑，并且
- 使用吹风机吹干指甲油。
此外，反复勾住脚趾也会导致指甲断裂。当您穿太窄的鞋子时，这种情况可能会更频繁地发生。
指甲真菌感染
除了受伤之外，松散的指甲也可能是侵袭指甲的真菌感染的征兆。这种指甲病通常发生在靠近水边工作或经常接触化学物质（如清洁剂）的人身上。
结果，真菌或细菌进入指甲和周围组织，导致指甲破裂和脱落。如果指甲看起来发黄、开裂、变厚，则应咨询医生进行治疗。
维生素和矿物质摄入不足
指甲又细又软，容易脱落或折断，通常与体内锌和铁含量低（贫血）有关。
这种矿物质在血红蛋白的形成中起着重要作用，血红蛋白是红细胞中含有的一种蛋白质，可将氧气输送到指甲基质。如果没有足够的矿物质摄入，健康的指甲生长也会受到干扰。
此外，缺乏维生素C、维生素B复合物和钙的摄入也是导致指甲暗淡脆弱的常见原因。
使用某些药物
对于那些使用四环素、氯丙嗪和口服避孕药等药物的人，您可能需要小心。原因是，这些药物的副作用之一是指甲与甲床分离。
事实上，在接受化疗或使用抗疟疾药物的患者中，这种情况的风险也更大。请记住，真菌感染会侵袭松散的甲床，很可能会引起疼痛。
某些健康问题
如果您患有指甲牛皮癣和皮炎等疾病，指甲松动可能是这些健康状况的征兆。与指甲折断和从基部脱落相关的其他疾病包括：
- 贫血，
- 糖尿病，
- 硬皮病，
- 黄指甲综合征，和
- 某些其他遗传性疾病。
如何照顾松散的指甲
这种指甲损伤治疗通常可以在家中进行，以帮助缓解疼痛和预防感染。以下是治疗松动指甲以加速愈合的各种方法。
保持指甲区域干燥
您越早注意到指甲与甲床分离，感染的风险就越小。发生这种情况时，最好抬高受伤的手指以减轻疼痛和肿胀。
如果可能，用绷带包住受影响的手指。因为甲床非常潮湿和敏感，所以需要在最初的7-10天进行保护，以免被感染。
用冰压手指
除了用绷带包扎手指外，还可以在受伤部位冰敷20分钟。这种方法可以在前 24 至 48 小时内每 3 至 6 小时进行一次。
这种松散的指甲家庭护理旨在帮助缓解疼痛和减少肿胀。
怎么做 ：
- 将冰块放入塑料袋中并密封顶部
- 用毛巾或薄布包裹袋子
- 避免将冰块或冰袋直接放在皮肤上
- 将冰袋放在覆盖手指的绷带正上方
健康饮食模式
如果换指甲或指甲松动是缺铁造成的，当然要增加对必需营养素的摄入。有多种食物可以满足铁的需求，例如：
- 牛肉、鸡肉和鸡肝，
- 坚果，
- 深绿叶蔬菜，以及
- 铁补充剂。
除了饮食外，您还应该在指甲周围的皮肤上涂抹荷荷巴油，以保持脱皮的指甲湿润。
你应该什么时候去看医生？
断掉的指甲可以在家治疗。但是，以下症状可能表明您需要咨询医生。
- 断掉的指甲很难剪。
- 指甲与皮肤完全分离。
- 有一个很深的伤口需要缝合。
- 手指感觉跳动或紧绷。
- 指甲伸出并不停地流血。
- 指甲骨折附近皮肤感染的症状，例如肿胀流脓。
您的医生可能会给您一种抗生素软膏或止痛药，以缓解指甲断裂的症状。
如果您还有其他问题，请咨询您的医生以获得正确的解决方案。