“为什么你 小吃 继续吗？不想尝试节食减肥？”你一定听说过，甚至不自觉地对别人说过。你可能是为了让你的朋友看起来更苗条、更苗条和理想的身材。但要小心，这实际上是你做的一个标志 身体羞辱， 你懂！然而， 乙奥迪羞辱 是一种会在不知不觉中侵蚀一个人的自信心的坏行为。
身体羞辱是一种口头欺凌，你知道的！
身体羞辱 是以消极的方式批评或评论自己或他人的身体或身体的行为。无论是嘲笑胖胖瘦瘦矮个子高个子的身材，就像你做的时候一样 欺凌 口头上。
不仅让你自卑，受害者 身体羞辱 一般会退出人群降温。根据 2015 年发表在《行为医学杂志》上的一项研究，态度会发生很多变化，比如易怒、沉默、懒惰、抑郁。
对他人进行身体羞辱的特征
通常您没有意识到，以下是您所做的特征： 身体羞辱 是：
1. 认为自己的身体最胖，其实不然
你可能会潜意识里经常把自己的身体和别人比较。一个女人再瘦，在朋友中，通常都会觉得自己是最胖的。事实上，他的身体还算理想。
根据心理治疗师 Karen R. Koenig、M.Ed、LCSW 的说法，这些评论可能对其他人非常有害。如果你这样做，这会让你超重的朋友难堪，你知道！
2. 让别人锻炼
“你试过尊巴舞了吗？试试看。它可以让你快速变瘦，你知道的！”你有没有对任何人说过这句话？如果是这样，这意味着你只是在身体上嘲笑别人，也就是在做 身体羞辱.
您可能认为您只是提供了其他人应该尝试的重要信息。事实上，可能是你的朋友真的被冒犯了，认为你告诉他锻炼是因为他的身体很胖。
3.喜欢比较别人的身体
你做的特征之一 身体羞辱 就是把自己的身体看成是朋友中最理想的。 Eits，这并不意味着它是好的，因为你的自信心在增加，但它是一个迹象 身体羞辱 这是应该避免的。
潜意识里，你是在和比你更胖或更瘦的其他朋友比较。此外，认为您已经成功地过上了健康的生活，而其他人则没有。
4. 评论别人的食物
“你为什么要吃饭？ 垃圾食品? 垃圾食品 发胖，你懂的！换蔬菜就好了。”
其实你也说这些食物热量和脂肪含量高，会让她发胖。特别是如果你告诉他节食，小心你刚刚做了 身体羞辱 反对你的朋友。