生活中有各种各样的需求，自我实现就是其中之一。在书里 需求层次，一位名叫亚伯拉罕·马斯洛的心理学家称之为自我实现或 自我实现 作为满足一个人需求的顶点。其实，什么是自我实现？让我们在下面的评论中更清楚地讨论这一点。
什么是自我实现？
资料来源：简单心理学 自我实现是一个人利用他所拥有的所有能力来实现需求的愿望。其他一些心理学家解释说，自我实现是一个人成为最好的自己的能力。
学期 自我实现 亚伯拉罕·马斯洛以金字塔的形式提出了“需求层次”。根据马斯洛的说法，需求层次中的每个层次都显示了一个人一生中需要满足的需求阶段。那么，在金字塔上， 自我实现 占据最高位置。
更具体地说，以下是需求金字塔层次结构中的需求层次：
- 基本或首先是基本需求，例如食物、水和住所。
- 其次，它代表了安全需求。
- 第三个包括所有权和关系，例如您如何让家人团聚并结交朋友。
- 第四，需要重视和尊重自己和他人。这可以包括 自尊 （自尊）、自由、权力和认可。
- 五是自我实现。
为什么一个人需要自我实现？
自我实现是必要的，因为从那里你会知道最好的方法来利用你内在的能力，然后采取步骤实现你的梦想。不管是小小的愿望，还是大大的梦想。
例如，您有一个成为著名流行歌手的梦想。你喜欢音乐，你的音乐知识相当能干，其中之一会弹吉他。不幸的是，你没有好的声音。当有 自我实现，你会发现可以作为武器使用的能力就是擅长弹吉他。
自我实现的人通常表现出以下特征：
- 能够爱自己，能够享受所经历的每一个过程，能够在犯错或失败时与自己和解。
- 不论社会经济地位如何，与人相处融洽，相处融洽。
- 自我实现的人不会害怕不确定会发生的事情，而是能够现实和理性地看待事物。
- 当遇到冲突时，他们会找出主要问题，然后尝试解决它。
- 倾向于独立，也就是做某事时不依赖他人。
- 您可以为自己和周围的人分配时间。
- 一般来说，自我实现的人有很强的幽默感。他们可以讲笑话，缓和气氛，而不会自嘲或贬低他人。
但是，您需要知道，自我实现并不总能让您的生活变得完美或顺利。即使你能够发挥你内在的能力，你仍然会遇到各种各样的生活问题。只是，你可能会很好地度过难关。
那么，如何培养自我实现呢？
通过开发 自我实现，你可以是最好的。这听起来很诱人，但有没有一种特定的方法可以在一个人身上发展这一点？答案，没有。
每个人都需要找到适合自己的方式，找出自己内在的长处，这样这些长处才能帮助他们实现目标。尽管如此，这里有一些步骤可以简化您发展自我实现的过程。
1. 珍惜生活中的点点滴滴
虽然听起来陈词滥调，但这可以是发展的第一步 自我实现。 从看似简单的事情开始，但实际上却有很多含义。
想想你今天在繁忙的日程中得到了什么，例如好天气、伴侣准备的美味食物、伴侣、孩子或宠物的温暖拥抱。
2. 学会接受发生在你身上的事情
每一天，总有一些事情没有按计划进行。例如，突然下雨，当您有活动要出门时。与其为让心情变坏的雨而烦恼，不如接受它，因为这毕竟不是你能改变的。
不仅在天气的不确定性中，您还可能会遇到各种性格各异的人，例如喜欢生气。嗯，要发展自我实现，你不必强迫自己喜欢那个人。
你要明白，在他愤怒的本性背后，必定有某些原因和条件。你也应该对脾气暴躁的人更有耐心。
3.不要太在意别人的看法
在你的生活中，你离不开周围人的批评或意见。如果目标是好的，你真的需要听取意见以找出自己的缺陷并修复它们。
然而，并非所有“其他人的评论”都需要生吞活剥。试着理清什么是重要的和善意的，什么不是。所以不要太在意别人对你的看法。
不是做别人喜欢的人，而是按照别人的方向生活，实际上会让你失去自己的身份。最终，这会使您难以发展自我实现。
所以，试着做你自己，做你内心要求的那个人，从经验中学习来提高自己。