得益于当今的技术，市场上的许多护肤品具有去除死皮细胞和保湿等多种用途。然而，所有这些产品都作用于身体的最外层，即皮肤屏障。
什么是皮肤屏障？
皮肤屏障是由脂质结合在一起的坚韧的皮肤外层。它的功能是起到保护作用。
你看，皮肤的结构一般由不同的层组成，每一层都对保护身体起着重要的作用。最外层（角质层）是被描述为砖墙的皮肤屏障，由坚硬的皮肤细胞（角质细胞）组成。
然后，您会在皮肤细胞中发现角蛋白和天然保湿剂。这种含有胆固醇、脂肪酸和神经酰胺的脂质层被称为皮肤屏障。
尽管它们的外观很薄，但这种皮肤屏障有助于保护身体免受各种有害毒素和病原体的侵害，并且可以穿透您的皮肤。
如果没有皮肤屏障，体内的水分就会逸出和蒸发，从而使您面临脱水的风险。
综上所述， 皮肤屏障 是皮肤最外层的保护层，重要的是要保持它的正常功能，并可以通过您的皮肤护理进行优化。
皮肤屏障受损的原因
众所周知，您的皮肤面临各种皮肤问题或疾病的风险，这些问题或疾病可能由各种因素引起，包括外部和内部。
许多这些情况会影响皮肤屏障的健康。有多种因素会损害皮肤屏障，需要注意，即：
- 太潮湿或太干燥的环境，
- 过度暴露在阳光下，
- 过敏原、刺激物和污染物，
- 接触某些化合物，例如刺激性化学品或清洁剂，
- 去角质太频繁
- 心理障碍，或
- 使您面临皮肤问题风险的遗传因素，例如皮炎和牛皮癣。
标志 皮肤屏障 损坏的
当皮肤屏障功能不正常时，皮肤通常更容易出现症状和皮肤状况，例如：
- 干燥的鳞状皮肤，
- 发痒的皮疹，
- 皮肤变色，
- 痘痘问题，
- 敏感或发炎的皮肤，以及
- 皮肤的细菌、病毒或真菌感染。
如果您遇到上述一种或多种情况，您应该咨询皮肤科医生或皮肤科医生。这样，您就可以找出问题的原因以及如何适当地处理它。
如何治疗皮肤屏障
实际上，皮肤屏障护理与一般保持健康皮肤没有太大区别。为了不要忘记，您可以尝试以下一些保养皮肤保护剂的方法。
1. 简化日常护肤
照顾皮肤屏障最重要的方法是开始简化您的日常皮肤护理。有些人可能没有意识到，有时复杂的皮肤护理会削弱他们的皮肤屏障。
如果皮肤开始脱皮，请尝试注意皮肤对所用方法的反应。一些专家建议在去角质时使用软布和温和的化学品，尤其是在敏感皮肤上。
如果您感到困惑，请向皮肤科医生或皮肤科医生咨询适合您皮肤类型的护理产品。
2.保持皮肤的酸碱平衡
保持皮肤的酸度 (pH) 对维持皮肤屏障也很重要。通常，皮肤的 pH 值应在 5.7 左右。然而，一些护肤品的 pH 值可能在 3.7 到 8.2 之间。
因此，尽量选择接近皮肤自然酸碱度的清洁产品。这旨在保护您免受皮炎、痤疮、白色念珠菌感染等皮肤问题的侵害。
虽然并非所有产品都列出了 pH 值，但如果可能，您可以开始在网站上查看或询问卖家。
3.涂抹天然植物油
根据一项研究来自 国际分子科学杂志 ，一些植物油可以帮助修复受损的皮肤屏障。
事实上，这些类型的油可以保持皮肤屏障湿润。这要归功于它的抗菌、抗炎和抗氧化作用。
许多对治疗皮肤非常安全和有效的植物油包括：
- 椰子，
- 杏仁，
- 阿甘，
- 玫瑰果，或
- 向日葵。
您可以选择含有一种或多种上述油的乳霜或乳液。不仅如此，您还可以将一点油倒在手掌上，轻轻按摩，直至被皮肤吸收。
4.选择含有神经酰胺的产品
神经酰胺是蜡状脂质，可以在您的皮肤屏障中找到。同时，含有这种化合物的产品已被证明可以缓解皮肤干燥的症状，如瘙痒和皮肤硬皮。
更重要的是，含有神经酰胺的保湿剂为皮肤健康提供了其他好处，例如加强皮肤结构。
对于那些有粉刺的人来说，这款产品可能是正确的选择。原因是，对易长粉刺皮肤的皮肤保护通常是有问题的。
另一方面，治疗痤疮的药物会导致皮肤干燥和发红。由于保湿霜中含有神经酰胺，痤疮药物的副作用会减轻。
5. 尝试含有特定成分的保湿霜
需要考虑保持皮肤屏障的护理产品之一是保湿产品。选择合适的保湿剂来锁住皮肤的水分，例如凡士林和保湿剂。
这两种保湿霜都声称可以防止皮肤水分流失高达 99%。保湿剂中的一些推荐物质包括：
- 甘油，
- 透明质酸（透明质酸），和
- 蜂蜜。
从本质上讲，您需要保持健康的皮肤，以便皮肤屏障继续正常运作。如果您还有其他问题，请与皮肤科医生或皮肤科医生讨论以了解正确的解决方案。