我们的身体会产生天然油脂来滋润皮肤。然而，过多的油脂又名皮脂的产生实际上会给面部皮肤带来新的问题，例如粉刺和黑头。这种皮肤问题会变得更糟，尤其是如果您没有进行适当的面部护理。为了防止这种情况发生，请考虑本文中减少面部油脂的各种方法。
是什么导致我的脸产生过多的油脂？
油性面部皮肤的原因可能是由于各种因素，从实际上可以改变的习惯到您无法避免的原因。以下是面部皮肤出油的一些最常见原因：
- 遗传学。 事实上，遗传会影响您的整体健康，包括面部油脂的产生。如果你的父母、兄弟姐妹、兄弟、祖母，甚至祖父母都是油性皮肤，那么你也可以拥有相同的皮肤类型。
- 荷尔蒙。 荷尔蒙的变化，尤其是在月经或更年期前的女性，会引发更多的油脂分泌。难怪在月经或更年期，女性的面部皮肤往往比平时更油腻。容易出油的面部状况也会在下个月之前引发痤疮。
- 面部护理不当。 使用不适合您皮肤类型的护肤品甚至化妆品也会引发面部皮肤产生更多油脂。
你应该知道的各种去油方法
必须做的事情：
- 每天早晚和活动后定期清洁面部。
- 用洁面乳（ 清洁器 ) 是软的。不要使用 清洁器 侵略性，因为它只会加剧皮肤的油性状况。
- 选择无油且标有“non-comedogenic (noncomedogenic)”字样的护肤品。
- 定期使用保湿霜。
- 始终涂抹防晒霜，尤其是在户外时。
- 选择无油和水性化妆品。
- 白天使用羊皮纸吸收油“池”。
- 避免会加重或增加油腺分泌的食物，如辛辣食物、脂肪食物、酒精、高糖、 垃圾食品/快餐。
- 确保通过均衡饮食、大量蔬菜、大量水果、每天至少喝 8 杯水来注意日常食物摄入量。
什么不能做：
- 使用清洁剂 油基 或者 酒精为主。
- 每天使用磨砂膏过度清洁面部。
- 在脸上还化妆的情况下睡觉。
- 漫无目的的牵手。
应该理解，如果没有适当的面部护理步骤，使用天然成分的面膜和面部去角质剂将无法最佳地减少脸上的油脂产品。
油性皮肤使用护肤品的正确顺序是什么？
以下是使用正确护肤品减少面部油脂的指南：
1.洗脸
洗脸是油性皮肤最基本的治疗方法。您可以使用温水帮助去除脸上的油脂。之后，选择油性皮肤专用的清洁产品。通常是不含油并标有“非粉刺”标签的。
避免使用含有活性成分（如酒精和月桂基/月桂基硫酸钠）的清洁剂。原因是，这两种成分可以去除皮肤天然油脂的保护层。如果您是油性皮肤，也应避免使用其他一些成分，例如椰子油、榛子油、山茶油、葵花籽油。您还应该避免使用含有矿物油、蜂蜡、石蜡和羊毛脂的保湿产品。这些成分会堵塞毛孔，所以你的皮肤会更加油腻。
2. 爽肤水（AHA/BHA 含量温和）
确保脸部清洁后，您可以进行下一步，即使用爽肤水。爽肤水的作用是去除使用洗面奶时未完全去除的油脂、彩妆等污垢。不仅如此，爽肤水还可以舒缓、修复和抚平皮肤表面，减少瑕疵，减少皮肤发炎或发红。
您可以选择含有温和 AHA/BHA 的碳粉。 AHA 和 BHA 是酸性化合物，可以去除死皮并刺激新皮肤细胞的生长。
3. 血清/本质
需要面部精华来帮助再生和提亮皮肤，对抗皱纹、粉刺、黑斑或不均匀的面部肤色。与普通保湿霜相比，精华液中的活性成分能够更快、更有效地渗透到皮肤深处。
洗完脸并使用爽肤水后，将精华液涂抹在整个脸上。避免涂抹在眼睛周围、嘴角和鼻子皱褶处。等待约 10 分钟，让精华液吸收到皮肤中。
4. 保湿霜
有油性的脸并不意味着你不需要保湿霜。油性皮肤仍然需要保湿霜，这样皮肤才能保持充足的水分。当皮肤脱水时，会刺激油腺分泌更多油脂。
不要只选择保湿霜。购买前，先看看护肤品的包装。油性皮肤的保湿剂通常包含这样的词 水基，非粉刺，非粉刺， 和 不含油。
5. 防晒霜
同样重要的是，无论何时要进行户外活动，请始终确保使用防晒霜或防晒霜。防晒霜不仅可以保护您的皮肤免受阳光照射，还可以帮助滋润您的皮肤。
您可以选择广谱的、含有β羟基的防晒霜，并且 非粉刺 , 水性， 和 不含油。
美容院有什么特别的减油方法吗？
除了上面提到的那些，还有其他方法可以减少脸上的油脂，您可以尝试。如何减少脸上的油脂需要医生或皮肤科医生来做。美容诊所的一些减少面部油脂的治疗方法包括：
- 光动力疗法又名 PDT。 这种治疗使用一种特殊的药物，涂抹在皮肤上，然后由 LED 灯激活。它的功能是降低皮脂腺细胞的活性，从而减少面部皮脂的产生。
- 激光。 激光发出的强光有助于减少皮脂腺的产生。
如果由经验丰富的专业医生进行，上述两种治疗方法不会产生副作用。即使有，也可以适当地减少出现的副作用。
因此，请确保您始终在值得信赖并在认证专家中享有良好声誉的美容诊所进行治疗。请记住，在进行面部护理时切勿冒险和讨价还价。