眩晕是最常见的病症之一。不幸的是，许多人没有意识到他们患有这种疾病，因此他们不会尝试找出适合他们的眩晕药物。实际上，您正在经历的眩晕的原因是什么以及如何有效地应对眩晕？来吧，看下面的解释。
眩晕是一种让你头晕的病症
虽然大多数人认为它是眩晕，但实际上眩晕本身并不是疾病的名称。是的，眩晕是在特定时间突然发生的几种症状的集合。
您是否曾经头痛或头晕如此严重，以至于您周围的房间似乎都在旋转？如果是这样，那就是眩晕的症状之一。
由眩晕引起的严重头痛会使你的身体平衡慢慢开始失去。结果，你的身体很容易摇晃，很难让你的脚保持稳定。
此外，您感到的头晕和头痛也会使患者感到恶心、呕吐, 出汗过多、耳鸣，甚至眼球运动异常（眼球震颤）。
经常性头痛和眩晕症状引起的头痛的区别
虽然是一种常见病，但大多数经历眩晕的人并不知道他们患有这种疾病。事实上，大多数人实际上认为眩晕是一种正常的头痛。事实上，由眩晕症状引起的头痛与一般的头痛明显不同。
眩晕引起的头痛会让你觉得 克莱恩根，身体虚弱，恶心，好像快要晕过去了。
而普通的头痛通常会导致头部感觉很紧，就像被束缚或跳动一样。脉冲可以发生在头部的任何部位：前部、后部或左右两侧。
眩晕的各种原因
实际上，您所经历的眩晕的原因取决于眩晕本身的类型。一般来说，眩晕的类型可以分为两组，中枢性眩晕（大脑平衡中枢紊乱）和周围性眩晕。
周围性眩晕的原因
周围性眩晕是大多数眩晕患者所经历的一种眩晕。周围性眩晕的主要原因是内耳受到干扰。事实上，内耳的一部分应该负责调节身体的平衡。
通常，当您移动或改变头部位置时，内耳区域会发出有关头部位置的信号。该信号将被发送到大脑，以帮助保持身体平衡和听力功能正常。
如果内耳出现问题，无论是由于病毒感染还是耳朵发炎，那么本应发送到大脑的信号就会中断。
最终，你会经历剧烈的头痛，使身体容易摇晃。不仅如此，还有其他几种情况会导致周围性眩晕，例如：
良性阵发性位置性眩晕 (BPPV)
BPPV 是眩晕的最常见原因，眩晕是一种内耳受到刺激并由头部位置的突然变化引发的病症。例如，将头部的位置由直立变为突然低头、从睡梦中猛醒、抬头。
BPPV 的情况也更容易发生在耳部手术、有头部受伤史、耳部感染以及目前正在康复或正在康复的人群中。 卧床休息 .
有头部外伤史
外周性眩晕的另一个原因是头部受伤史。如果您之前因撞击或事故而头部受伤，则可能会对内耳产生负面影响。这可以发展成眩晕。
有迷路炎
迷路炎是一种由病毒或细菌攻击内耳区域，尤其是充满液体的曲折耳道（迷路）引起的炎症和感染性疾病。
不要忽视它，因为耳朵内部负责调节和维持你的身体平衡以及你的听力功能。
如果您感觉到的眩晕症状是迷路炎的结果，则会出现其他几种症状。从耳痛、恶心、呕吐、听力困难到发烧。
内耳神经发炎
前庭神经炎是直接连接到大脑的耳神经部分的炎症。
这种炎症是由病毒感染引起的，这种感染通常是突然发生的，没有任何其他症状或体征，即使没有听力问题。这种情况一天可能会持续几个小时。
梅尼埃病
美尼尔氏病是一种罕见的内耳疾病。虽然非常罕见，但这种疾病可能会导致眩晕非常严重。
很多情况下，您因梅尼埃病而出现的眩晕症状还会伴随耳鸣和听力功能丧失。
好吧，当您患上这种疾病时，出现的眩晕症状可能会在数小时到接下来的几天内出现。这种疾病还伴有严重的恶心和呕吐症状。
虽然看起来相当危险，但专家们还没有确定这种疾病的具体原因是什么。
中枢性眩晕的原因
与由耳朵和平衡器官紊乱引起的外周性眩晕相反，中枢性眩晕是由大脑问题引起的。对引起眩晕影响最大的大脑部分是小脑或小脑。
小脑与脊髓神经系统直接相关，是身体运动的主要调节器。导致中枢性眩晕的一些情况是：
- 攻击小脑或小脑的脑肿瘤，导致身体运动的协调性受损。
- 听神经瘤是一种生长在前庭神经上的良性肿瘤，前庭神经是连接耳朵和大脑的神经系统。迄今为止，听神经瘤是由遗传性疾病引起的。
- 服用几种可能导致眩晕症状形式的副作用的药物。
- 偏头痛是一种伴有悸动性疼痛的头痛，经常发生在年轻人身上。
- 中风，即发生在大脑中的血管阻塞。
- 多发性硬化症是一种发生在大脑和脊柱中枢神经系统的神经信号传导障碍；由一个人的免疫系统错误引起。
如何应对眩晕
有些人可能只需要暂停他们正在做的活动，代之以大量休息来治疗眩晕。因为，眩晕的原因可能是大脑试图适应内耳变化的一种反应形式。
但是，如果您现在所经历的眩晕状况或疾病相当严重（即长时间频繁发生），则相信有几种特殊方法可以克服眩晕。
1. 执行 Epley 机动
资料来源：埃尔帕索脊椎按摩师 如果您所经历的眩晕的原因来自左耳或由于良性阵发性位置性眩晕 (BPPV)，则治疗眩晕的 Epley 手法尤其适用。
执行 Epley 动作治疗眩晕的步骤是：
- 以直立的姿势坐在床边。将头向左倾斜 45 度，但不要碰到肩膀。在您的身体下方放一个柔软的枕头，这样当躺下时枕头就在您的肩膀之间而不是在您的头下。
- 快速移动，立即躺下或躺下（头在床上，但仍处于倾斜 45 度角的位置）。确保枕头直接在您的肩膀下方，然后等待大约 30 秒让眩晕停止。
- 将头向右转 90 度，但不要抬起头。保持 30 秒。
- 将头部和身体的位置从左侧改变到右侧，这样你就可以看到地板了。最多等待 30 秒。
- 慢慢地向后坐，但身体姿势仍然在床上。这样做几分钟。
- 如果以后眩晕出现在右耳，重复上述动作即可克服。
- 相反，在晚上睡觉前重复这个动作 3 次，直到症状或眩晕逐渐消失。
2. 执行福斯特演习
也可以进行培养动作来缓解眩晕症状。执行福斯特手法治疗眩晕的步骤是：
- 盘腿而坐，就像跪在地上一样，然后抬起头，盯着天花板几秒钟。
- 把头低到地板上。确保你的下巴接触你的胸部，这样你的头就会进入你的膝盖。保持 30 秒。
- 将头转向作为眩晕源的耳朵一侧（例如，您感觉眩晕来自右耳，然后将头转向右侧）。保持 30 秒。
- 在一个快速的动作中，抬起你的头，直到它与你的背部成一条直线。保持头部呈 45 度角。最多保持 30 秒。
- 继续快速抬起头，直到您能够以直立的姿势坐起来。将头转向身体出现眩晕的一侧（例如，根据前面的示例向右）。然后开始慢慢站起来。
你应该重复这个动作几次才能真正克服眩晕。第一次尝试后，您可以休息约 15 分钟，然后再开始第二次。
在进行了一些治疗眩晕的动作后，避免过度上下移动头部。
3.服用眩晕药
服用药物也可以帮助克服眩晕，眩晕通常会使您对活动感到不舒服。如果有感染，医生也可能会开抗生素。眩晕药物的一些选择是：
苯海拉明
苯海拉明是一种抗组胺药。这种药物的作用是阻断某些化学物质的作用，这些化学物质会导致您因眩晕而感到恶心和呕吐。服用苯海拉明治疗眩晕药前要注意正确的剂量。
苯海拉明治疗眩晕的剂量为每6-8小时25-50毫克。规则是，这种眩晕药必须在进食前和旅行前 30 分钟服用。您无需购买处方即可获得苯海拉明。
异丙嗪
就像苯海拉明一样，异丙嗪也是一种眩晕药物，可作为抗组胺药来缓解持续的恶心和呕吐。
与通常为非处方药的苯海拉明不同，异丙嗪需要医生的处方才能获得。
美克利嗪
Meclizine是一种抗组胺药，常用于预防和缓解因晕车引起的恶心、头晕和呕吐。然而，meclizine 也可以作为眩晕药物服用。
对于一般剂量，meclizine作为成人眩晕药物应至少每天服用1-4次，最多25毫克或50毫克，每天服用2次。您可以通过医生的处方获得这种药物，也可以在最近的药房购买。
茶苯海明
另一种可以缓解眩晕症状的药物是茶苯海明。通常，茶苯海明用作抗组胺药，以预防和治疗因晕车引起的恶心、呕吐和头晕。
事实上，茶苯海明也可以作为眩晕药使用，非常强大。
服用茶苯海明作为成人眩晕药物的规则是每 4 至 6 小时服用 50 至 100 毫克。而这种药物的最大剂量是 24 小时内 400 毫克。
4. 做家庭护理
如果以上各种方法都不足以克服眩晕，配合服用药物和在家中进行各种简单的治疗演习，或许可以进一步帮助缓解眩晕症状。
一些可以治疗眩晕的家庭疗法是：
- 当您感到眩晕的症状开始复发时，立即坐下深呼吸。
- 如果您意识到某些动作会引发眩晕复发，请慢慢进行，甚至完全避免这样做。
- 当您在半夜突然醒来时，请确保有足够的照明。
- 如果眩晕影响您的行走和平衡能力，使用手杖帮助和防止您跌倒并没有错。
在常规地进行上述各种治疗眩晕的方法后，请注意您正在经历的眩晕的发展。眩晕的频率和复发时间越短越好。
但是，如果相反，您感觉的眩晕状况没有改善，请尝试与您的医生进一步讨论其他替代眩晕治疗方法。