纯母乳喂养后，父母必须做的下一个“挑战”是教宝宝自己吃饭。介绍和教宝宝吃饭并不容易。其实也不少见，有些宝宝吃起来很吃力，或者不想吃，弄得你一头雾水。
事实上，人们担心这种情况会使婴儿的营养需求无法得到适当满足。为什么会发生这种情况以及如何处理进食困难的婴儿？让我们在下一篇文章中查看完整评论。
什么原因导致宝宝进食困难？
看到一个连吃饭都不想吃的婴儿，常常会让你摇头。他可能不会把你给他的所有食物都吃光，而是会四处玩耍，这样孩子的食物就到处都是。
不仅如此，您还可能会看到食物粘在孩子的衣服、脸甚至头发上。另外，直接给宝宝喂食也会出现宝宝进食困难的情况。
与贿赂你给的食物不同，婴儿更喜欢拒绝它并将勺子推开。
很多时候，当你给他喂食并且宝宝接受它时，他接下来会做的一件事就是往他嘴里吐食物。
这种情况也可能是婴儿进食困难的迹象。事实上，让宝宝自己吃饭可以帮助训练他们的运动技能。
您的孩子还可以更多地了解如何正确正确地进食。在某些情况下，如果自己喂食让您的宝宝难以自食其力，您可以采取另一条途径给他喂食。
但是，如果您的孩子在喂食后仍然拒绝进食，您需要知道是什么原因造成的。虽然这让你焦虑，但只要你的宝宝生长发育正常，你就不用担心。
那么，以下是导致婴儿进食困难的一些原因：
1. 宝宝吃饱了有困难
婴儿甚至不想吃东西的原因之一是因为他们感觉饱了。婴儿确实应该有自己的固体食物时间表，以帮助调节他们应该母乳喂养、吃固体食物和吃零食的时间。
以这种方式设置宝宝的喂养时间表可以帮助宝宝习惯在正确的时间进食，并教会他了解饱腹感和饥饿感。
有时您可能会在宝宝已经或仍然感觉饱的时候给母乳添加辅食 (MPASI)。
因此，您的孩子不会吃完食物，而是会吐口水、吃食物或玩耍，这是他不想吃的标志。
其实你不用担心，如果你给宝宝吃的晚了，宝宝吃起来有困难，通常会要求给宝宝吃，这是宝宝饿了的信号。
当您的孩子敲打勺子、移开视线或捂住嘴时，请注意这些迹象，表明他试图让您知道他现在不想吃东西。
避免在宝宝吃饱的时候强迫他继续进食。你可以等到你的小家伙又饿了再喂他。为您的宝宝制定一个进餐时间表，以适应饥饿和饱腹的时间。2. 不愿意尝试新类型的食物
几乎每个婴儿都难以尝试新类型的食物。虽然有些婴儿可以很容易地品尝到您提供的新食物，但有些婴儿可能会抵制不熟悉的食物。
向您的孩子介绍新型食物确实需要时间，有时需要数天、数周甚至数月。
在引入新食物的过程中，宝宝很自然地会显得难为情，拒绝吃，拒绝，甚至把已经在嘴里的食物舔回去。
关键是如果您的孩子拒绝您介绍的新型食物，请不要放弃。原因是它需要反复试验，直到我们知道孩子是否真的拒绝。
3. 婴儿因生病而进食困难
就像成年人一样，婴儿在身体不健康时也会食欲不振。
当您的孩子感冒、喉咙痛或长牙时，当您提供固体食物时，他将很难有食欲。
这就像一个婴儿的抱怨，因为他所经历的痛苦似乎比他对吃的渴望更大。
结果，这使得婴儿难以进食，无论是单独进食还是被喂食时。如果您的宝宝在生病时甚至体重减轻之前都不想吃东西，您必须耐心等待。
如果它是健康的，请继续尝试并追回您孩子的体重。
4. 不喜欢食物的质地和味道
除了因为不愿意尝试新类型的食物而导致进食困难之外，婴儿还可以抵抗对他们来说陌生的食物的质地和味道。
有时，婴儿拒绝进食是因为他们觉得您提供的食物质地太流动、太稠、太糊状等。
这适用于新类型的食物以及婴儿以前吃过但以不同方式食用的食物。
在其他情况下，您的孩子可能会发现很难甚至难以进食，因为他们往往对某些食物的味道有自己的偏好。
例如，当他喜欢甜食的味道时，比如你给宝宝吃水果以满足宝宝对维生素、纤维和矿物质的需求时，就会发生这种情况。
当给婴儿吃淡、酸或微苦的食物（如羽衣甘蓝、卷心菜或生菜）时，这会使婴儿难以进食或不愿进食。
宝宝吃饭吃不饱怎么办？
如果这种情况持续下去，看到婴儿拒绝进食往往会让父母担心。然而，与其感到焦虑，您还可以冷静地面对您的孩子不愿吃饭的问题。
每个孩子都是独一无二的，因此支持他们成长和发展的方法应该适合他们的个人特征。
您可以应用以下一些方法来帮助克服您的宝宝甚至不想吃东西的抱怨：
1. 以有趣的方式向宝宝介绍新食物
如果您的小孩因为不吸引人的形状或质地而似乎很难品尝新食物，您可以绞尽脑汁以不同的方式处理成分。
帮助您的宝宝更轻松地尝试新食物，让它们看起来像熟悉的最喜欢的食物。
举个例子，你的宝宝喜欢吃土豆泥，但现在你想给他介绍胡萝卜。
胡萝卜确实具有不同于土豆的天然味道。因此，您可以通过将胡萝卜与土豆混合并使其更光滑来超越它。
试着先给宝宝一小部分食物，这样他就不会对他的新体验太“震惊”。试着给宝宝几天同样的食物。
如果您的孩子在这几天拒绝并反应过度，您可以继续提供其他食物。
宝宝挑食是正常的。在给宝宝介绍新食物大约 8-15 次时，您应该更有耐心，直到宝宝真正愿意接受它。
2.等到宝宝食欲恢复
当宝宝生病导致进食困难时，您可以等到他的食欲恢复正常。
解决办法，你还是照常给宝宝吃。让宝宝决定他想吃多少。
关键是，即使宝宝生病不吃东西，你还是要给他食物，给他补充能量，让他快点恢复。
3. 等宝宝想吃的时候再吃
避免过度强迫婴儿进食，这是家庭医生的引述。这不但不会鼓励宝宝愿意吃，反而只会让他更难吃或不吃，因为他已经没有胃口了。
你可以继续保持耐心，试着说服你的小家伙吃东西，但还是要等到他的胃口恢复正常。
4.注意膳食安排和食物选择
根据印度尼西亚儿科医生协会 (IDAI) 的说法，按时间表提供规律的膳食或多或少有助于增加不想吃饭的婴儿的食欲。
尝试在主餐之间定期间隔至少 3 小时，以帮助您的宝宝识别饥饿和饱腹感。这种方法有望让您的孩子吃到足够的份量。
同样重要的是，您应该避免食用含有过多牛奶的食物。这是因为牛奶可以让孩子很快感到饱，从而降低他们的食欲。
6-8个月的宝宝，可以每天用母乳喂养2次，每次6次。同时，对于9-11个月大的宝宝，建议每天喂食4次，喂母乳4次。
12个月以上的宝宝就不一样了，建议每天喂6次母乳或婴儿配方奶粉2次。
如果宝宝吃不饱或不想吃饭的问题多次持续，甚至影响到体重，立即去看医生也无妨。
医生可以帮助找出原因并针对您孩子的病情采取适当的治疗方法。除了旨在恢复正常进食的欲望外，适当的处理还有助于防止婴儿出现营养问题。
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