口腔卫生差是大多数口臭（也称为口臭）的主要原因。不仅是因为食物，口臭也可能是由其他疾病引起的。查看以下可能令人讨厌的口臭的各种原因！
口臭的常见原因
口臭或口臭是由口腔中生长和繁殖的细菌引起的。因此，当您张开嘴或通过嘴呼气时，会散发出令人不快的气味。
有很多事情会引发或加重口臭。以下是一些导致口臭的常见因素：
1.口干
口干引起的口臭是由于口腔中唾液分泌不足而发生的。唾液也称为唾液，具有自然清洁口腔的功能。
睡眠后唾液分泌不足也更为常见。
“白天，你的嘴会分泌大量唾液。但是当你睡觉时，唾液的产生会下降，“博士说。 Hugh Flax，牙医，亚特兰大美国美容牙科学会前任主席，引自《医学日报》。
如果您的嘴巴干燥，那么细菌和病菌就会舒适地窝在您的嘴里。这些细菌和病菌会产生难闻的气味。
口干通常是由脱水、您目前服用的药物的副作用或您最近在颈部和头部接受过放射治疗引起的。这个口臭的原因也是早上醒来时口臭的原因。
2. 食品、饮料和药品
摄入的食物、饮料或药物中所含的化合物会被您的血液吸收并通过肺部呼出。
这就是为什么在您吃了洋葱、苦豆和榴莲等具有强烈香气的食物或饮料后，您的口气会变得难闻的原因。
此外，残留在牙齿上的食物残渣也会在口腔中散播难闻的气味。
不仅是食物，某些药物也可能是口臭的原因。有几种类型的药物会导致口臭，包括抗组胺药、抗精神病药和利尿药。
根据克利夫兰诊所的牙医 Hadie Rifai 的说法，这些药物有口干的副作用，会引发口臭。即使您一直在努力刷牙，只要您仍在服用这些药物，口臭的风险就会一直存在。
3. 吸烟
根据发表在 香港医学杂志 2004 年，吸烟是导致口臭的最常见原因。吸烟可以减少口腔中唾液的产生，使口腔感觉干燥。
请记住，口腔越干燥，口腔中的细菌就越多。
更重要的是，香烟中的烟草也会增加牙龈疾病的风险。好吧，口干和牙龈疾病的结合是导致口臭的原因，即使您每天都努力刷牙。
4.张着嘴睡觉打鼾
博士。来自美国的牙周病学家克拉姆说，如果你打鼾或睡觉时张着嘴用嘴呼吸，你早上比没有时更容易出现口臭。
这两种情况都会使口腔更容易干燥，从而导致更多细菌滋生。基本上，当您在口腔中产生较少的唾液时，就会降低口腔抵抗导致口臭的细菌的能力。
导致口臭的健康状况
虽然口臭的主要原因是口腔卫生不良，但您也可能因某些疾病而出现口臭。以下是一些可能导致口臭的疾病，例如：
1. 牙龈疾病
除了牙齿没有保持清洁外，牙龈疾病也可能是导致口臭的原因。 2012 年的一项研究发现牙周炎和牙龈炎（牙龈发炎）和口臭之间存在直接联系。发生口臭是由于患者口腔中存在细菌所致。
2. 癌症
不要惊慌，立即认为你的口臭是癌症的征兆。癌症可以使一个人的呼吸出现许多并发症，口臭就是其中之一。
呼吸中的气味可以识别癌症的早期阶段。克利夫兰诊所已经测试了一种设备，仅根据呼气测试就可以检测出 80% 患者的肺癌。
化学疗法和放射疗法会通过影响唾液分泌而导致口干。如果没有足够的唾液流动，有害细菌会增加硫磺气体的释放，从而使口臭更加严重。
3. 过敏
如果你患有过敏症，除了喉咙痒、鼻塞、眼睛流泪，你还会有口臭。粘液和粘液为导致口臭的坏细菌提供了温床。
通常，当我们过敏时，您会感到口干。这也是导致口臭的原因。
虽然这个问题没有很好的解决办法，但清鼻涕，保持口腔清洁清新，可以帮助你摆脱口臭。
4. 糖尿病
糖尿病患者的胰岛素分泌不足。这可以引导身体燃烧脂肪，这种情况称为酮症酸中毒。
这种情况会导致酮体（脂肪代谢的产物）增加，身体会通过尿液和肺部将其排出体外。这可能是口臭的原因，因为口气闻起来像丙酮（二甲基酮）。
5. 肝病
肝病患者也会出现科学家所说的口臭 肝胎 .这个口臭的原因可能表明肝脏疾病，并且经常出现在其他症状之前。
6.肾功能衰竭
如果您患有肾功能衰竭，可能会出现口臭。研究人员推测，这可能是由于代谢变化导致口干、唾液缺乏和味觉下降所致。
所有这些情况都会导致口臭，因为唾液无法清洁口腔，导致口臭。
7. 白色念珠菌
其他可能导致口臭的情况是： 白色念珠菌 .这种真菌已被证明是那些有舌头穿孔的人的常见问题。在假牙佩戴者或牙套佩戴者中也发现了这个问题。
8. 慢性胃酸反流
患有慢性胃酸倒流已经够糟糕的了。对于患有这种疾病的人来说，保持口腔清洁非常重要，因为它可能是导致口臭的原因。
对 GERD（胃食管反流病）患者的几项研究的回顾发现，口臭经常困扰着 GERD 患者。
酸和其他部分消化的物质进入食道和口腔会导致口臭问题，并难以保持口腔卫生。
9. 幽门螺杆菌
幽门螺杆菌感染通常与溃疡和其他消化道问题有关。然而，这种情况有可能导致口臭或口臭。
一项研究发现，消化系统疾病患者患有口臭和幽门螺杆菌感染。幸运的是，当患者能够克服感染时，口臭就会消失。
10. 干燥综合征
有时，口干是由自身免疫性疾病（身体攻击自身）引起的。当身体攻击并阻止外分泌腺（例如唾液腺）执行其功能时，就会发生一种称为干燥综合征的医学病症。像这样的问题不仅会导致口干舌燥，还会引发口臭和其他相关问题。
11. 口腔、鼻子或喉咙感染
引用梅奥诊所的话说，口臭也可能是由口腔、鼻子或喉咙的感染引起的。患有鼻窦炎、鼻后滴漏或细菌感染（链球菌性咽喉炎）引起的喉咙痛的人更容易出现口臭问题。
这些感染主要是由细菌引起的。然后细菌以身体产生的粘液为食，当时这种粘液应该用于对抗感染。结果，有臭味和难闻的气味从口中传出。
您知道保持良好的口腔和牙齿健康对于减少口臭非常重要吗？因此，请务必安排定期去看牙医进行牙齿清洁和检查。
每天刷牙两次，牙膏含有 氟化物 去除食物残渣和牙菌斑也有助于预防和治疗口臭。还要养成正确刷牙的习惯。