哮喘是一种慢性呼吸道疾病，会导致气道发炎和变窄。因此，您吸气和呼气将更加困难。虽然无法治愈，但可以通过传统药物甚至使用厨房中的天然成分来缓解哮喘症状。想知道可以使用哪些草药或天然哮喘药物？仔细阅读以下完整评论。
缓解哮喘症状的草药
即使声称天然或草药成分可以缓解哮喘症状，您在实际使用它们之前必须采取的一个步骤是咨询医生。原因是，由于您的病情，您可能不被允许服用草药。
您的医生可以帮助确保您确实被允许使用传统药物，并且不会对您的哮喘病产生负面影响。
以下是一些可能对您有用的天然成分的传统哮喘药物选择。
1. 姜
生姜对身体健康的益处自古以来就已被公认，包括作为草药或天然哮喘药物。
生姜如何缓解哮喘实际上并不确定。然而，专家怀疑生姜可能通过降低体内 IgE 水平来帮助减少过敏反应。
IgE 或免疫球蛋白 E 是免疫系统产生的一种抗体，用于对抗被认为威胁身体的物质。当发生过敏反应时，身体会产生更多的 IgE。
哮喘症状与过敏反应密切相关。当 IgE 水平降低时，出现的过敏反应也会慢慢减少。因此，您的哮喘症状可以得到更好的控制，并且复发的频率更低。
其他研究还报告说，生姜可以帮助减少炎症和扩大呼吸道。已经发现生姜的自然作用与某些哮喘药物的作用相似。
有许多方法可以将生姜作为哮喘或天然草药进行加工，包括将石榴、一小片生姜和一汤匙蜂蜜混合制成果汁。每天喝 1 汤匙这种混合物 2 到 3 次。
也可以做姜汁水。方法很简单，放入一段切好的姜 碎 或在沸水中切成小块。加入红糖以减少姜产生的辛辣味。静置 5 分钟，待其冷却并饮用。
麻烦准备这个和那个来加工姜？放松，你也可以和盐一起生吃。
虽然它可以缓解哮喘症状，但您应该避免在服用哮喘药物的同时服用生姜。这旨在防止生姜水和哮喘药物之间可能发生的某些副作用或相互作用。
但是，即使是安全的，也不要过量饮用姜水。食用过多的生姜会引发某些副作用，例如肠胃胀气、胃酸倒流和恶心。这就是为什么在尝试这种天然哮喘疗法之前咨询医生很重要的原因。
2.大蒜
大蒜具有抗炎特性，可用作缓解哮喘症状的草药或天然药物。它的抗炎特性被认为可以减少因哮喘引起的气道炎症。
即便如此，还需要进一步的研究来确认大蒜作为哮喘草药的益处。到目前为止，还没有研究可以证明大蒜对长期哮喘治疗有效。
如果您想尝试，只需将 2-3 瓣大蒜煮成 1.5 杯牛奶。让它冷却，然后喝。
如果您不喜欢刺鼻的气味，可以将其混入食物中，例如热汤。同时蒸汤有助于呼吸道变得更放松，稀释粘液。
3. 青葱
除了大蒜，您还可以使用洋葱作为另一种自然治疗哮喘症状的方法。原因是，众所周知，洋葱含有高抗氧化剂，包括维生素 C、硫，以及槲皮素和花青素。
2015 年发表的一项研究 DARU 药学杂志 提到所有这些类型的抗氧化剂共同作用以减少体内炎症的影响。众所周知，这种效应有助于扩张支气管。
此外，众所周知，洋葱的抗炎、抗氧化、抗菌和抗病毒特性有助于免疫系统更好地对抗与肺部和呼吸系统问题相关的感染。
在红洋葱中也发现了最好的抗炎化合物之一，即硫代亚磺酸盐。据报道，这种化合物甚至可以非常有效地减少因哮喘发作引起的呼吸道炎症。
4. 咖啡因
事实证明，咖啡中的咖啡因可以帮助控制哮喘发作，你知道的！甚至咖啡因也具有类似于哮喘药物茶碱的支气管扩张剂（呼吸锭剂）作用。
咖啡因的好处在于它有助于放松和清理呼吸道，从而帮助您更轻松地呼吸。咖啡越浓，效果越好。除了咖啡，咖啡因也存在于茶或巧克力中。
尽管它作为草药或天然哮喘药物具有潜在的益处，但不要使用咖啡因来自然治疗哮喘。确保每天喝的黑咖啡不要超过 3 杯。
对于某些人来说，喝太多黑咖啡实际上会使胃酸升高，从而使哮喘恶化。此外，喝太多咖啡会导致睡眠困难和心跳加快。
5. 蜂蜜
除了缓解喉咙痛和咳嗽外，蜂蜜还可以用作草药或天然哮喘药物。蜂蜜中丰富的抗氧化剂含量被认为有助于对抗炎症并增强哮喘患者的免疫系统。
你可以在一杯温水中混合 1 茶匙蜂蜜，每天至少喝 3 次。为了增加风味，您还可以加入一点酸橙、柠檬或少许肉桂。
众所周知，这三种成分有助于稀释喉咙中的痰，同时增强身体的免疫系统。
6. 吸入芳香疗法
某些植物可以加工并生产优质纯油。这种油通常也被称为香薰油，您可以将其用作天然哮喘药物的另一种替代品。
对于某些人来说，吸入某些气味可以产生放松和缓解头痛等效果。几种类型的油也具有替代治疗哮喘症状的好处，例如薰衣草、丁香和桉树。
您可以用作治疗哮喘的天然草药的油选择之一是桉树。由于其减充血特性，纯桉树油是治疗哮喘症状的有效方法。
以下是使用桉树油自然治疗哮喘症状的方法：
- 在纸巾上滴几滴桉树油，睡觉时把它放在头附近，这样你就能闻到香味。
- 您也可以将 2-3 滴这种油加入一锅沸水中，然后吸入蒸汽。尝试深呼吸以获得更快的结果。
但是，请先咨询您的医生，因为对于某些人来说，芳香疗法会引发症状。
7. 罗勒叶
罗勒叶，也称为罗勒叶，也包含在草本植物中，可用作天然哮喘药物。这些叶子含有抗炎、抗氧化和抗生素特性。
一项研究表明，罗勒叶含有多种抗氧化剂，如酚类和多酚，其中包括类黄酮和花青素。
罗勒中的抗氧化剂和天然抗生素的含量可以帮助身体抵抗感染，尤其是对有肺部和呼吸系统问题的人。
小心使用草药治疗天然哮喘
在决定尝试任何类型的天然草药作为哮喘治疗的替代品之前，请务必先咨询您的医生。
使用草药或传统成分的哮喘治疗并不总是更安全。虽然有各种益处的研究，但这些数据不足以证明使用含有天然成分的传统药物治疗哮喘症状确实有效和安全。
有些人在使用天然成分缓解哮喘症状时可能不会出现任何症状。然而，对于对某些天然成分有过敏史的人来说，情况就不同了。这种情况甚至会引发危险的反应，甚至引发哮喘并发症的风险。
因此，请谨慎使用草药或天然哮喘疗法。如果您对草药或天然成分有过敏史，则不应强迫自己使用它们。
除了使用源自祖先的草药或天然哮喘药物外，您还可以采取一些简单的措施来缓解哮喘症状。他们中的一些人正在做针对哮喘的运动，例如游泳和瑜伽。