分娩过程有时会受到阻碍，因此孕妇需要进行引产以加快分娩的开始。您可以使用多种方法进行诱导，包括使用药物和自然诱导。有哪些自然引产可以安全有效地加速宫缩？看看下面的解释。
自然引产法，哪一种有效？
需要进行引产以刺激子宫收缩，使分娩过程变得更快。
到目前为止，有很多东西被认为是自然诱导或加速分娩。不幸的是，并非所有这些技巧都经过科学证明是安全有效的。
我们将一一讨论社会上流行的自然感应法，它是否安全有效？
1.做爱
通常，在预产期 (HPL) 之前，我们鼓励您更频繁地与丈夫发生性关系。然而，它安全有效吗？
启动我的克利夫兰诊所，性交可以刺激催产素激素的产生，从而引发子宫收缩。
此外，男性精液中含有激素前列腺素，可以帮助软化和打开子宫颈，从而加快分娩速度。
然而，在安全方面，事实证明并不是所有的孕妇都可以在接近分娩当天发生性行为。
特别是如果您有分娩并发症，例如胎膜早破、出血或有早产儿的风险。
好吧，为了预测不受欢迎的事情，如果您想以这种方式尝试自然诱导，您应该首先咨询妇科医生，是的！
2. 乳头刺激
从美国怀孕协会的页面开始，乳头刺激是自然引产的几种方式之一。
这项技术可以用手或电动吸奶器手动完成。
通过刺激乳头，妈妈体内的催产素自然可以刺激子宫加快宫缩。
除了加快分娩的开始，你可以在婴儿出生后不久的早期开始母乳喂养（IMD）时做这个方法来刺激泌乳。
即便如此，在使用这种方法之前，您还是应该咨询您的产科医生。
启动西南医学中心，乳头刺激会加剧宫缩，伤害胎儿。
3.步行
建议孕妇从进入妊娠晚期开始定期走路。
据专家介绍，走路时臀部的运动有助于将婴儿的位置推入产道。
即便如此，步行作为刺激子宫收缩的自然诱导的有效性仍然存在争议。
启动我的克利夫兰诊所，没有研究证明经常走路的母亲比不做这项活动的母亲能更快地分娩。
然而，这并不意味着步行是无用的。
这项活动对于改善臀位婴儿的位置和加速开放分娩的阶段仍然很有用，例如从开放 1 到 2，等等。
4. 针灸
针灸是通过将针头插入身体的某些部位来完成的。这是一种在社会上颇为流行的自然引产技术。
这种方法被认为会增加催产素的产生，引发婴儿头部的运动，并刺激子宫为分娩做好准备。
然而，研究来自 围产医学杂志 表明针灸作为一种加速收缩的方法并没有被证明是有效的。
此外，针灸的成功还取决于胎儿的出生准备情况。
在决定采用这种方法之前，请确保您选择专业的治疗师并先咨询妇科医生。
5. 指压
穴位按摩可能不如针灸流行。但是，这种方法的原理与针灸相似。
作为自然引产可能被认为更安全的两种方式都对某些身体部位施加压力以减轻疼痛。
然而，穴位按压使用手指压力，而不是像针灸那样使用针头。
穴位按摩师使用特殊工具或指尖对特定穴位施加压力。这个点通常在你的拇指和食指之间的缝隙中。
需要强调的一点，就像针灸一样，穴位按压还没有被证明是一种自然的引产方法。
一些孕妇在接受指压后也没有任何效果。
尽管如此，穴位按摩对于减轻分娩前的疼痛非常有用。
如果您打算将穴位按摩作为自然引产，您必须首先咨询并获得您的产科医生的批准。
此外，您可以联系有执照的治疗师，以正确安全地执行指压技术。
6. 膜剥离
膜剥离 由医生直接完成，但这种方法被归类为自然引产，因为它不使用药物。
医生会戴上手套，然后将手指插入阴道以分离羊膜囊。
这将触发刺激分娩的前列腺素的释放。但是，有副作用的风险 膜剥离 以疼痛和血斑的形式出现。
这种方法只能由医生或产科医生等专家进行。
7.喝蓖麻油
饮用蓖麻油是一种非常受欢迎的自然诱导方式，可以加速分娩的开放。
原因是，蓖麻油可以刺激激素前列腺素，从而帮助子宫打开。
然而，需要进一步研究其在加速收缩方面的有效性。
虽然它往往是安全的，但你不应该喝太多的蓖麻油，只要两到四汤匙。
这是为了不引发腹泻。
此外，在食用油之前，请先咨询妇科医生。
8. 草药
一些草本植物，如树叶 升麻 蓝色或黑色、覆盆子茶和月见草油可能是加速收缩的好方法。
据称这些药物能够使子宫为分娩做好准备。但是，您不应立即相信这些说法。
因为直到现在，还没有科学证据表明这些草药可以用作加速宫缩或分娩开始的自然诱导剂。
事实上，像叶子这样的草本植物 升麻 它有导致胎儿心力衰竭和中风的风险，并有可能导致出生并发症。
因此，在服用任何草药来刺激宫缩之前，您应该先咨询您的产科医生。
9. 诞生球
诞生球 是一个相当大的球，形状类似于健身球。
你不必担心，因为 诞生球 它经过特殊设计，在地板上使用时不会打滑，因此对孕妇来说是安全的。
根据该杂志发表的研究 助产士， 坐在上面 诞生球 在正常分娩期间可以帮助减轻因子宫收缩引起的背痛。
此外，经常练习 诞生球 由于妊娠晚期还可以帮助孕妇在分娩前感到更加放松并减少焦虑。
即便如此，还需要进一步的研究来证明这种方法作为一种加速分娩的自然诱导方法是否有效。
10.吃辛辣食物
也许你经常听到吃辛辣食物作为加速宫缩的方法的建议。
事实上，根据西南医学中心的说法，这种方法并没有被证明是一种有效的自然诱导方法。
另外，如果你想在分娩前吃辛辣的食物，你需要小心。
原因是，辛辣食物会导致 胃灼热， 孕妇腹泻和其他消化系统疾病。
当然，这会加剧分娩时腹部的疼痛。
建议仓位更快开仓
对于第一次怀孕，开口通常持续 12 到 14 小时。
而第二次怀孕等通常发生得更快，大约需要 5 到 10 个小时。
除了进行自然诱导，您还可以尝试某些姿势来帮助宝宝移动。
开通明尼苏达大学网站，推荐以下职位，加快开工进程。
- 避免仰卧位和靠在背部，因为它会阻碍胎动。
- 坐在球上 诞生球 以减轻疼痛并帮助推动胎儿。
- 如果没有 诞生球 ，你可以试着双腿张开坐在马桶上。
- 双脚分开站立，头向前倾。
- 当您感到疲倦时，请侧躺。
自然诱导需要根据怀孕情况进行调整
并非所有自然分娩的方法都被证明是有效的。
然而，引用自克利夫兰诊所的话说，如果您的怀孕情况如下，自然诱导方法可能是另一种选择。
- 胎龄已进入 37 周或更长时间。
- 医生允许按照建议进行自然分娩。
- 婴儿头部的位置在产道下方或内。
- 母婴健康或没有妊娠并发症。
如果要做自然引产，还需要得到妇科医生的同意，因为这些方法都没有经过科学验证。
事实上，唯一安全可靠的引产方法是孕妇在医院分娩时医生给的药物。
医生一般会根据您和子宫内婴儿的健康状况考虑进行药物引产。
这就是为什么，对于如何刺激宫缩以使婴儿快速出生的处理方法也因孕妇的不同情况而异。
需要就医的条件
自然引产虽然没有问题，但有些情况需要母亲进行医学引产。
如果您遇到以下情况，医生通常会执行该程序以加速分娩。
- 羊水破了，但妈妈完全没有感觉到任何宫缩。
- 母亲在子宫内感染。
- 婴儿在一段时间内不会显着发育。
- 内容没有足够的羊水。
- 母亲经历胎盘脱离或胎盘与子宫分离。
- 母亲的健康状况受到干扰，例如糖尿病和高血压，这对她自己和她的孩子都是危险的。
所以，为了安全起见，孕妇在尝试自然引产前一定要先咨询医生，以加快产程的开启。