喉咙痛是许多人经常遇到的健康问题之一。这种疾病是由喉咙发炎引起的。因此，您会感到不舒服，因为您的喉咙会感到灼热、干燥和疼痛，从而难以吞咽或说话。幸运的是，有多种自然疗法或药物可用于缓解导致喉咙痛的炎症。
减轻喉咙痛的自然炎症疗法
导致喉咙疼痛的炎症可能是由细菌或病毒感染引起的。
然而，链球菌性咽喉炎的主要原因是病毒感染，它会导致感冒、流感、麻疹、天花和腺热。
由细菌引起的喉咙痛通常是由细菌感染引起的 化脓性链球菌。 这种疾病被称为链球菌性咽喉炎。
除此之外，过敏、干燥的空气、空气污染、胃酸增加以及受伤都会导致喉咙痛。
一般来说，喉咙痛通常会在不到一周的时间内自行消退。尤其是那些由病毒感染、过敏或轻伤引起的。
根据美国耳鼻喉科学会的说法，可以尝试非处方药和非处方药治疗喉咙痛，以缓解症状并加速康复。
1. 盐水
用温盐水漱口是治疗喉咙痛的一种自然方法，已被证明有助于缓解喉咙痛的疼痛和灼热感。
每天数次漱口盐水可以缓解肿胀，松解痰块，并有助于杀死喉咙中的细菌。
这种方法有助于缓解吞咽时的不适。
要制作治疗喉咙痛的天然炎症药物，您只需将 1 茶匙食盐与一杯温水混合。
搅拌直到盐与水溶解，然后漱口几秒钟。
取出，每天重复盐水漱口3-4次。这种治疗喉咙痛的自然方法应该定期进行，以获得最佳效果。
2. 水
如果您有喉咙痛，您可能需要多喝水来缓解疼痛。
保持液体摄入量是自然治疗因炎症引起的喉咙痛的重要部分。
当您脱水时，您的身体无法产生足够的唾液和粘液来保持喉咙湿润。
这会导致肿胀并使炎症恶化。
因此，您必须确保满足身体对液体的需求，以使喉咙保持湿润。
最简单的方法是多喝水。为了最佳地恢复身体状况，您每天至少需要喝 2 升水。
除了水，身体的液体需求也可以从汤汤、果汁或茶中获得。
4. 蜂蜜和柠檬汁
蜂蜜具有抗菌特性，可以帮助减少喉咙通道的肿胀和不适。
同时，柠檬富含维生素C。柠檬还含有收敛剂，可以缓解和治疗喉咙痛。
柠檬中的收敛剂可以缓解喉咙肿胀，营造酸性环境，杀死引起刺激的病毒和细菌。
要将这两种天然成分加工成治疗喉咙痛的药，您只需将 2 汤匙蜂蜜和柠檬汁混合到一杯温水或茶中即可。
但是，应该记住，不建议 1 岁以下的儿童使用蜂蜜。
5. 苹果醋和盐
如果您的喉咙因严重咳嗽而发炎，请用 1 汤匙苹果醋和 2 茶匙盐溶解在一杯温水中进行治疗。
如果需要，可以使用这种成分混合物作为天然漱口水来治疗引起喉咙痛的炎症。
也可以通过将 1/4 杯苹果醋和 1/4 杯蜂蜜混合制成苹果醋引起的喉咙痛的自然疗法。
接下来，每四小时用混合物漱口一次。
苹果醋是酸性的，所以它创造了一个防止病毒和细菌繁殖和生存的环境。
6.姜黄
这种黄色香料是一种非常强的抗氧化剂。姜黄还有助于对抗许多严重的疾病，包括作为治疗炎症引起的喉咙痛的天然药物。
要制作它，将 1/2 茶匙姜黄粉和 1/2 茶匙盐混合在一杯温水中。之后，漱口几秒钟。
每天重复几次，以便这种自然疗法可以更有效地发挥作用。
除了用作喉咙痛的漱口水外，姜黄还可以添加到一杯混合蜂蜜和柠檬的茶中。
7. 肉桂
肉桂不仅可以作为烹饪或蛋糕的香料，还可以有效治疗因炎症引起的喉咙痛。
原因是，肉桂具有抗菌特性，可以抑制细菌和其他微生物的生长。
这样，肉桂有助于减轻肿胀、疼痛和炎症。
要使肉桂成为治疗喉咙痛的药物，请在一杯热水中加入一茶匙肉桂粉。之后，混合两茶匙蜂蜜。
只要饮料还热，就吸入蒸汽，待水温热后即可饮用。
此外，您可以在一周内每天喝 2-3 次这种天然混合物。
8. 凉茶
富含抗氧化剂的茶可以帮助抵抗喉咙中的病毒和细菌感染。
身体需要这些抗氧化剂来建立更强大的免疫系统并修复已经被感染损坏的组织。
不仅如此，经常喝温茶还可以帮助稀释收集在喉咙里的粘液。
这样，您将避免脱水和喉咙刺激变得更糟的风险。
姜茶经常被用来治疗喉咙痛。不仅温暖身体，甜辣的感觉还可以舒缓发炎时的刺激喉咙。
姜酚和苯酚，姜中含有的两种化合物是止痛药，可以缓解疼痛。
这就是为什么姜茶治疗喉咙痛的好处是毋庸置疑的。
除了姜茶，还有其他类型的花草茶在治疗炎症引起的喉咙痛方面也有类似的好处，例如：
- 绿茶
- 茶 甘草
- 茶 洋甘菊
- 茶 薄荷
在药房选择喉咙痛药
除了各种自然疗法外，您还可以在最近的药房或百货公司使用非处方药治疗喉咙发炎。
当喉咙痛的自然疗法不能改善您的病情时，可以使用这些非处方药。
以下是药房的一些药物选择，可以帮助缓解因炎症引起的喉咙痛症状：
1. 止痛药
如果您最近喉咙痛并出现发烧、疼痛和虚弱等症状，您可以服用非处方止痛药。
选择一种 NSAID 类药物，例如阿司匹林、扑热息痛或布洛芬。
这种止痛药是止痛药和消炎药的组合。这种药物通过抑制炎症过程起作用。
举个例子，阿司匹林通过抑制产生和调节前列腺素工作的酶起作用，前列腺素是一种在炎症发生时在体内产生的化合物。
止痛药的另一个好处是它们有助于减轻炎症引起的喉咙肿胀、发烧和疼痛。
食用时，请务必阅读药物包装上列出的使用说明和剂量规则。
重要的是要知道 16 岁以下的儿童不应服用阿司匹林。相反，您可以服用扑热息痛。
扑热息痛也可以作为可能无法服用布洛芬的儿童的替代选择。
2. 抗生素药物
如果您的喉咙痛是由细菌引起的，您可以服用抗生素。但请记住，最安全的抗生素使用应该在医生的监督下进行。
因此，通常需要医生的处方才能确定正确的剂量。
在用抗生素治疗由炎症引起的喉咙痛时，请确保按规定服用。
即使您的病情有所改善或症状消失，仍需要服用治疗链球菌性咽喉炎的抗生素。
这样做是为了防止细菌免疫和感染扩散到身体其他部位，从而使您的病情恶化。
如果停用抗生素，该药物可能不再有效阻止由细菌感染引起的炎症并导致喉咙痛复发。
3. 甲泼尼龙
治疗喉咙痛的甲基强的松龙是一种皮质类固醇药物。用于治疗喉咙痛的甲基强的松龙可以是片剂或注射剂的形式。这种药物只能通过医生的处方获得。
一般来说，甲基强的松龙用于缓解疼痛和过敏症状、哮喘、克罗恩病、溃疡性结肠炎和某些类型的癌症。
然而，医生通常会开甲基强的松龙来治疗喉咙痛。
作为一种抗炎药，甲基强的松龙通过防止身体组织对炎症过程（炎症）做出反应并抑制发炎细胞数量的增长而起作用。
4.萘普生
萘普生是一种喉咙痛药，可有效减轻将食物吞入胃中时的疼痛。
萘普生也被称为非甾体抗炎药 (NSAID)。这些喉咙痛药物的作用是阻止某些导致体内炎症的物质的产生。
5. 锭剂
有些润喉糖在市场上可以随意出售，也可以作为减轻炎症引起的疼痛的药物。
大多数锭剂含有薄荷醇提取物， 薄荷， 或者 桉树.
内容可以提供凉爽的效果以及喉咙中的温暖感觉。
这三种天然成分还含有抗炎、抗菌和抗病毒特性，可以加速愈合过程。
除了这些好处之外，锭剂还可以增加唾液分泌并保持喉咙湿润。
这种糖果的特性可以帮助增加感觉干燥和疼痛的喉咙中的水分。
如果服用自然疗法和药店后喉咙痛的症状恶化，您应该立即咨询医生。
医生会根据病因和您的整体健康状况给予喉咙痛药物。