将骨密度降低到多孔的过程通常发生缓慢，并且不会显示出某些物理特性。这导致骨质流失或骨质疏松症的症状往往难以识别。通常，这种疾病只有在患者经历过骨折时才会被发现。因此，要注意多孔骨的以下特点，才能更加警觉。
骨质流失（骨质疏松症）的6个症状
骨骼作为运动系统的一部分由活组织组成，只要有损伤，它就可以继续自我更新。然而，随着年龄的增长，形成新骨组织的过程会减慢。结果，骨骼迅速变弱和变脆。
以下是一些骨质疏松症的症状，这些症状经常出现在早期阶段，但往往没有意识到：
1、弯腰的姿势
需要考虑的骨质流失症状之一是随着时间的推移越来越弯曲的姿势。通常，这种情况发生在脊柱骨折时。
椎骨骨折后，您的背部会倾向于拱起或向前弯曲。不幸的是，这可能会在不知不觉中慢慢发生。因此，如果您遇到任何这些骨质疏松症症状，请立即就骨骼健康状况咨询医生。
2. 高度越来越小
仍与先前症状相关的骨质疏松症迹象是身高下降。当您的脊椎变弱并容易断裂时，您可能会失去身高。事实上，即使你的身体没有弯曲，骨质疏松症的症状也会出现。
的确，随着年龄的增长，身高会慢慢缩小。然而，当您患有骨质疏松症时，这个过程会发生得更快。因此，定期检查您的身高并没有什么坏处。
如果您的身高下降超过 3 厘米 (cm)，这可能是骨质疏松症的征兆，您需要与您的医生确认。如果不立即治疗这种情况，您的骨骼健康可能会恶化。
3. 无缘无故背痛
骨质流失的另一个症状是无明显原因的背痛。感觉到的背痛不是通常发生的，而是突然出现或非常疼痛。
原因是，这些背痛症状可能表明您将因骨质疏松症而经历脊柱骨折。问题是，在骨质疏松症患者中，椎骨骨折可能会突然发生，也可能由于一些琐碎的事情而发生，例如弯腰捡起掉在地板上的物体或打喷嚏。
这种背痛甚至会导致骨质疏松症患者无法移动，因为疼痛实在是太折磨人了。因此，请与您的医生检查您的健康状况，并要求进行彻底检查以确保您的骨骼状况。
4.骨头容易折断
如前所述，称为骨质疏松症的多孔性骨病的特征或症状是由于一些可以被认为是非常微不足道的事情而容易折断的骨骼。
如果您超过 50 岁并因活动或轻微运动而骨折，这可能表明您的骨骼已经变弱。
作为骨质疏松症的症状，最常被破坏的骨骼区域是：
脊柱
当一个人患有骨质疏松症时，脊柱骨折往往是最常见的。这些骨折会导致极度疼痛并导致驼背（驼背）。即便如此，有时脊柱骨折也会在没有任何明显迹象或症状的情况下发生。
胯骨
髋部骨折是 75 岁及以上人群骨质疏松症的最常见症状。髋部骨折通常需要住院和手术。
愈合过程相当长，甚至会导致一个人变得困难甚至无法移动。即使经过治疗，未来脊柱再次骨折的可能性仍然很高。
手腕
手腕骨折是跌倒后骨质疏松症最常见的症状之一。
手腕骨折会使您的手难以移动。特别是如果骨折发生在你的惯用手的一侧。
无论是脊椎、手腕还是腰部的骨折，都不能掉以轻心。这种情况需要进一步检查和治疗，因为它有可能因骨质疏松症而发生。
如果您被诊断出患有这种骨质流失疾病，请务必服用医生开出的骨质疏松症药物，以防止对您的健康造成更大危害的骨折。
4. 牙龈萎缩
根据 NIH 骨质疏松症和相关骨病国家资源中心的说法，骨质疏松症可能与您的牙齿和牙龈的健康有关。因为牙齿和牙龈是由颚骨支撑的。因此，当骨质疏松症发作时，颚骨会失去密度，从而使牙龈线出现萎缩。
脆弱的颚骨与该区域的骨质疏松症状密切相关。如果您发现牙龈有任何变化，请咨询您的牙医了解更多详情。医生通常会进行牙科 X 光检查，以查看正在发生的骨质流失。
根据 X 光检查结果，牙医可以得出您遇到的问题的结论。但是，如果口腔的X光检查结果不清晰，医生会进行各种后续检查，以确定您是否患有骨质疏松症。
5.握力较弱
发表在《骨科外科》杂志上的研究发现，握力减弱与骨质流失有关。
当您遇到这些症状时，不要认为这是理所当然的。一次或两次可能仍然被认为是合理的。但是，如果这种情况持续发生，您也需要保持警惕并去看医生。
这种情况可能是早期骨质疏松症的一种症状，需要引起注意并且经常被忽视，尤其是在绝经后妇女中。
握力减弱会导致更大的问题，即骨折。原因是，当一个人的握力减弱时，他会发现很难保持平衡。
强有力的抓地力和抓地力是防止跌倒的正确方法。因此，请立即咨询医生以确保病情并防止骨质疏松症发作时的严重程度。
6.指甲脆弱易碎
也许您没有意识到脆弱的指甲表明骨骼健康状况不再理想。这是为什么？
基本上，指甲和骨骼由相同的矿物质钙制成。如果你的指甲看起来比平时更脆弱，这可能表明你的身体没有得到足够的钙，或者它不再像以前那样吸收钙。
骨质减少、骨骼疾病、骨质疏松症的迹象
骨质减少是骨密度降低至低于正常范围。这种骨骼疾病被认为是骨质疏松症的症状之一。如果情况变得更糟，骨质减少会发展为骨质疏松症，这是一种骨骼出现骨质流失的情况。
与骨质疏松症类似，可引起骨质疏松症的疾病之一也没有特别的症状。难怪许多骨质减少的人最终会患上骨质疏松症。
即便如此，实际上骨质减少并不总是导致骨质疏松症。而且，如果骨质减少的疾病得到立即解决，那么骨质疏松症的预防就成功地进行了。
如果您出现骨质减少，请立即采取有益骨骼的健康生活方式，例如定期锻炼和食用强健骨骼的食物。这样，您就降低了患骨质疏松症的风险。
此外，医生可能会开多种强骨药物，这些药物通常用于治疗骨质疏松症。