对于那些想推迟生育或不想再怀孕的人来说，有很多方法可以预防怀孕。也许您想知道在决定选择哪种避孕方法或类型之前需要了解什么。在下面的文章中了解更多关于如何在做爱的同时不怀孕的信息，来吧！
如何有效预防怀孕
对于那些性活跃的人来说，预防怀孕的最有效方法是推迟性行为。
好吧，如果你想继续做爱但不打算怀孕，你可以尝试几种方法。
以前，您和您的伴侣必须了解避孕方法的使用或如何进行性行为以免怀孕。
以下是您可以尝试在没有保护的情况下自然怀孕或避孕的各种方法：
1. 生育期避免性生活
女性的生育期会影响性交时受孕的机会。
如果在生育期之外进行性交，怀孕的风险会更小。
因此，在受孕期间避免性行为可以成为预防怀孕的自然方式。
受孕期本身可以从规律的月经周期确定。这个周期是从月经的第一天算起，直到下一次月经。
根据Planned Parenthood 提到的标准生育计算方法，女性的受孕期是在月经期的第8 天至第19 天。
然而，这个数字不能作为一个明确的基准，因为每个女人的受孕期是不同的。要计算，请尝试使用来自 的生育期计算器。
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即便如此，重要的是要了解在受孕期之外进行性行为并不能保证作为一种自然的避孕方式有效。
这是因为当您的月经周期发生变化时，计算可能会出错。
2. 户外射精
另一种预防怀孕的自然方法是外射精或中断性交。这种方法也称为“外”。
顾名思义，外射或性交中断是通过在插入过程中不释放阴道中的精子来完成的。
用这种方法预防怀孕的有效性是 70%。
也就是说，在 100 对夫妇中，有 30 对夫妇即使中断性交仍继续怀孕。
这个百分比表明，中断性交实际上很难做到。
是的，还是有很多夫妻没有性交，导致受精。
另一种避免怀孕的方法是，您可以在不插入阴道的情况下与您的伴侣发生性行为。
3. 戴避孕套
性交前使用安全套是预防意外怀孕的有效方法。
避孕套是最容易获得也是最实用的避孕方法。
即便如此，您仍然需要选择正确类型的安全套，并以正确的方式使用安全套，以减少怀孕的机会。
如果你害怕在性交时一个避孕套会破裂，你可以使用两个避孕套。
虽然避孕套通常更广泛地适用于男性，但您也可以使用女用避孕套作为另一种选择。
除了这种经证实有效的避孕方法外，使用避孕套还可以预防各种性传播疾病的传播，例如梅毒、艾滋病毒/艾滋病或疱疹。
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4.服用紧急避孕药
服用紧急避孕药（服药后早上) 可能是您在受孕期进行无保护性行为后预防怀孕的一种方式。
紧急避孕药需要在性交后72小时或3天内服用
即便如此，这个子宫托也不能阻止已经发生的受精。
如果您有兴趣尝试在这个肥沃时期进行性行为后预防怀孕的方法，请注意，大多数紧急避孕药在市场上并不容易找到。
因此，出于安全原因和副作用的风险，有必要根据医生的建议和监督服用紧急避孕药。
5.定期服用避孕药
雌激素和孕激素联合避孕药是最常见的口服避孕药，用于预防早孕。
这种子宫托必须每天服用，以防止卵巢释放新卵子。
避孕药会导致子宫内膜和宫颈粘液增厚，使精子难以游过宫颈并使卵子受精。
从它的工作原理来看，避孕药的失败率高达 9%。
这意味着，如果她们总是按照医生的指示使用避孕药，那么每年每 100 名女性中怀孕的人数少于 1 人。
如果您经常服用抗生素，您应该与您的医生进一步讨论以获得最佳避孕方法的建议。
这是因为抗生素会降低避孕药预防怀孕的效果。
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6. 利用 KB植入物
预防怀孕的下一个最有效方法是避孕植入物。
避孕植入物是一种火柴棒大小的灵活避孕装置，医生将其插入上臂皮肤下。
植入式避孕棒可以通过释放激素孕激素有效地防止怀孕。
这种激素可以改变子宫内膜和宫颈粘液的结构，使精子难以游动到达卵子。
有时，植入物会阻止卵巢释放新卵子。这种预防怀孕的方法可以有效工作长达 3-4 年。
KB 植入物的失败率通常仅为 0.5%。也就是说，一年中每 100 名使用植入物的女性中，意外怀孕的次数少于 1 次。
但是，您需要知道，一旦移除植入物，您仍然可以怀孕。换句话说，KB 植入物的使用不是永久性的。
7. 使用可注射知识库
注射避孕药是市场上最有效的避孕方法之一。
与避孕药或避孕植入物相比，注射避孕药是通过在臀部或上臂的皮肤下注射孕激素而植入体内的。
注射避孕药通过使宫颈粘液变稠和变稠来阻止精子细胞的运动。
根据美国妇产科医师大会的说法，这是为了防止精子细胞游过子宫颈并使卵子受精。
不仅如此，这种注射避孕药还可以阻止卵巢释放新卵子（排卵）。
这种方法即使在生育期性交后也能有效预防怀孕。
如果您在月经开始的前 7 天内接受激素注射，避孕注射可以立即开始起作用以防止怀孕。
同样，如果您在流产、堕胎后 5 天或分娩后 3 周内接受注射，也可以立即预防怀孕。
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8.安装 宫内节育器 (宫内节育器)
另一种预防怀孕的方法是插入宫内节育器 (IUD) 或螺旋避孕。此工具安装后可立即避免施肥。
宫内节育器是由医生植入子宫的 T 形塑料或铜片。
含铜宫内节育器可防止怀孕约 10-12 年。而荷尔蒙宫内节育器可以防止怀孕 3-5 年，具体取决于您使用的品牌。
如果在您的受孕期发生性行为后 5 天内插入该装置，则该装置可用作紧急避孕药，无需使用避孕套。
从计划生育开始，插入宫内节育器已被证明在预防怀孕方面具有高达 99.9% 的高效率。
宫内节育器的工作方式是改变女性体内精子的运动，使它们难以接触到卵子。
即便如此，这种预防怀孕的方法也只能由生过孩子的女性进行。
副作用 宫内节育器会导致子宫扩张，导致未生育过的女性在怀孕期间感到疼痛。
9. 预防怀孕 KB 女性无菌
女性可以通过多种绝育方法来预防怀孕。
例如，切割、捆绑或密封输卵管（输卵管切除术）以切除子宫（子宫切除术）。
雌性绝育的工作原理是阻止卵子下降到子宫（发生受精的地方）。
即使女性继续发生性行为，这也是不怀孕的有效方法。
有时，剖腹产的妇女也可以一次进行绝育手术，这样她就不必再进行两次手术了。
如何通过绝育来预防怀孕是一种永久性的方法。做完不育计划生育后就不能再怀孕了。
10.为男性进行不育计划生育
同时，对于男性来说，作为预防怀孕的绝育方法被称为输精管切除术。该程序通过防止精子下降到阴茎中起作用。
这样，希望每次射精时精液中都不会含有精子。这种方法的有效性实际上接近 100%。
无论您选择哪种方式来预防怀孕，在尝试之前，请确保您和您的伴侣已达成共识。
此外，还要考虑您和您的伴侣的健康状况。原因是，某些健康问题会影响使用某些避孕药的效果。
要了解对健康状况的影响，您应该进一步咨询您的医生。