头晕:原因、如何克服以及何时去看医生

头晕是成年人常见的抱怨。这种情况经常被误认为是头痛。事实上,头痛和头痛之间是不同的情况。其实,头晕的原因是什么?如果出现这种情况应该去看医生以及如何治疗吗?看看下面的解释。

区分头痛和头晕

尽管它们都发生在头部区域,但头痛和头痛是不同的事情。头痛更多地是指头部出现局部(右侧或左侧)或头部其他部位的悸动感。疼痛感包括头部被击中或被绑得很紧的感觉。

同时,头晕或也称为 kliyengan 头,会引起不同的感觉。这种情况描述了各种症状,包括头晕、头晕和昏厥感觉不稳定。事实上,它会导致一个人感觉自己的视力模糊、变得很亮或显得更暗,并且周围的环境在移动。

头痛的各种原因

虽然它很常见并且通常会自行好转,但不要忽视这种旋转的头部感觉。

“不要忽视它。因为即使您经历的头痛不是由任何严重的事情引起的,当您摇晃和跌倒时,也会导致严重的伤害。在最坏的情况下,原因可能会危及生命,”博士说。哈佛医学院急诊医学教授沙迈格罗斯曼直接引自哈佛医学院网站。

那么,你需要知道的kliyengan头的原因是什么?以下是一些可能的原因。

1. 站得过快

在医学界,因起身过快引起的头痛称为体位性低血压。这是由于血压在几分之一秒内急剧下降造成的。当你站得太快时,地球的重力也会迫使大量血液直接流向你的脚。突然聚集的血液会降低血压和泵入大脑的血液量。

大脑供血不足会引发一系列症状——头晕、意识模糊、恶心、视力模糊和昏暗,以及昏厥的感觉。

站起来后头晕通常没什么好担心的,但如果它经常发生或变得更糟而不是几分钟后好转,最好去看医生。

2. 震惊中的震惊

当你被一个朋友从门里跳出来吓到你时,也会引发类似的反应。这是由过度活跃的神经系统引起的。当我们站起来时,自主神经系统帮助身体调节血压的变化。

然而,随着年龄的增长,这个系统会恶化,导致血压暂时下降。因此,您会感到脸色苍白,头晕目眩。

3. 不吃饭

工作堆积如山,糟糕透顶,往往是你推迟吃饭的原因。特别是如果你经常被追赶 最后期限。 不吃饭的原因更大。

虽然工作完成得更快,让你更放心,但不吃饭会让你的胃呕吐。您会感到饥饿,食物比平时多。此外,您的情绪会骤降,使您易怒和压力山大。

不仅如此,您可能会感到的另一个负面影响是头痛。怎么来的?当你不吃饭时,你的血糖水平会急剧下降,导致你的身体激活压力和饥饿信号。

这会导致您身体的新陈代谢减慢以节省能量,包括大脑的工作。因此,低血糖会导致身体出现各种不良症状,包括头晕、感觉不稳和感觉要昏倒。

4. 脱水

有些人在过热和大量出汗时会因失去大量体液而感到头晕甚至昏厥。极热会触发大脑神经系统中导致血压下降的通路的激活。

如果没有足够的液体摄入帮助,您的血容量将继续下降,从而使血压急剧下降。结果,大脑没有足够的新鲜血液供应。这会引发各种低血压症状,从头晕、意识模糊、恶心、视力模糊和昏暗,到感觉昏厥。

5. 感冒

对于某些感染流感的人来说,克利延根头不再是一种新症状。当您感冒时,您可能会不愿意进食和饮水。此外,您发烧会导致身体大量出汗,因此身体的体液水平非常低。

发烧、脱水和低血糖的结合是您出现头晕的原因。一杯水可能足以让您感觉好些,但如果流感让您连续几天无法进食或饮水,就没有足够的水来稳定您的病情。

您可能需要静脉输液。您的医生还可以确定您是否需要电解质,例如钾或盐。

6. 晕车

不是每个人都有一个舒适的旅程。要么身体疼痛,要么晕车。是的,弱势群体经历 晕车 在这种情况下,您通常会感到头晕、恶心、呕吐和疲倦。

原因是在旅途中向大脑发送信号时,眼睛、身体和耳朵之间的不一致。

7. 药物副作用

某些药物,如止痛药、利尿剂和一些抗焦虑药,会导致头晕或头晕。要么是因为该药物直接影响您的大脑,减慢您的心率,要么以触发这些症状的方式降低您的血压。

不仅是使用该药物的副作用,您所经历的头痛也可能表明您对正在服用的药物有过敏反应。

尽管不太可能,但有些人会对药物产生过敏反应,因此在服用这些药物后可能会感到头晕甚至昏厥。这是一种非常剧烈的免疫系统反应,导致血管扩张,从而降低血压。

8. 心跳异常

异常心跳会导致您迅速昏倒,因此您可能不会注意到之前出现的头晕和头晕症状。不规则的心跳(太慢或太快)称为心律失常。因此,这种情况会影响大脑的血液供应。

加州大学心脏病学系临床医学助理教授梅丽莎·S·巴勒斯·佩纳 (Melissa S. Burroughs Peña) 说,你应该意识到没有任何症状的突然昏厥,据预防报道。

你可能正在和隔壁的朋友聊天,突然昏倒并醒来,不记得之前发生了什么。这些是心跳异常的迹象。在许多情况下,心跳异常是猝死的最常见原因。

9. 心脏病发作或中风

在最严重的情况下,头痛可能是心脏病发作或中风的征兆。如果头痛伴有胸痛、呼吸短促、恶心、下巴疼痛、肌肉无力、说话或行走困难或麻木或刺痛感,则尤其如此。

导致头晕的大脑血流量减少可能是由大脑中的血凝块引起的。这种情况会导致缺血性中风。

必须了解的是,kliyengan 头可能是老年人心脏病发作或中风的唯一迹象,尤其是在主诉没有改善的情况下。无论您的年龄大小,如果您出现心脏病发作或中风的症状,立即获得紧急医疗帮助非常重要。

10. 低血糖

低血糖水平在医学上称为低血糖症。那么,患有胰岛素疾病(例如糖尿病)的人每次都必须勤于检查血糖水平。原因是,糖尿病药物的副作用是一种常见的情况。

当发生低血糖时,头晕是症状之一。此外,糖尿病患者还会有其他症状,如身体颤抖、出汗、视力模糊、意识模糊等。

11.眩晕症

头晕并感觉周围的环境在移动或旋转?这是典型的眩晕症状。原因是维持身体平衡的内耳有问题。

您的内耳有一条充满液体的耳道。好吧,这部分的问题、损坏或创伤可能会导致向脑干发送信号时出错。结果,大脑会将信号转化为分散注意力的信号,让您感觉自己的头在旋转,感觉像是要昏倒了。

12. 梅尼埃病

梅尼埃病的特征是剧烈的眩晕期;可以持续长达数小时。您可能会在一只耳朵中感受到很大的压力,以至于耳朵感觉很饱。众所周知,患有这种疾病的人内耳中有多余的液体,因此调节身体平衡的功能受到干扰。

除了眩晕之外,这种疾病还会引起其他症状,例如耳鸣、听力受损、恶心、焦虑和发作后疲劳。

在家处理头痛的小窍门

头昏眼花一定让你不舒服。适合做工作,或者只是坐在家里休息。要缓解头痛,您可以尝试以下方法。

1.吃药

疾病引起的头晕感觉必须用药物治疗。为此,请不要忘记服用医生开出的药物。除了缓解头晕,这些药物还可以缓解其他相当令人不安的症状。

2.定期检查血糖,按时吃饭

对于糖尿病患者来说,身体调节血糖水平的能力不再正常。为预防低血糖,应定期检查血糖。遵循医生建议的饮食规则和进食时间,以免糖尿病症状再次出现。

同时,对于那些经常拖延或不吃饭的人,必须再次提醒您不要养成这种坏习惯。在手机上设置进餐闹钟作为提醒。如果您没有时间,请准备一些应急零食,例如饼干、香蕉或零食,以防止您挨饿并保持血糖水平稳定。

3. 补充体液

当您运动、在阳光下活动或发烧时,不要忘记保持身体的水分摄入。你可以通过喝水或吃含有大量水分的蔬菜和水果来做到这一点。

饮用水确实味道平淡。尤其是当你生病的时候,你当然不想喝很多水。别担心,试着通过泡水、柠檬汁蜂蜜茶、冰沙或汤来欺骗它。

4. 休息

当身体出现问题,如头晕和疾病症状开始复发时,最好的缓解方法是休息。头疼引起的昏厥的感觉,当然躺着会更安全。它还可以防止您在站立时失去平衡而掉入危险的地方。

寻找光线昏暗或趋于黑暗的安静地方。 Kliyengan 头会使您的眼睛对某些光线和声音敏感。然后,闭上你的眼睛,慢慢地呼吸,使被扰乱的氧气循环正常化。这样,你面对的头晕会有所改善。

在您的身体从导致头痛的医疗状况中恢复期间,请确保您也得到足够的休息。尽量早点睡觉,避免干扰睡眠的事情,例如玩手机或看书。

头晕,什么时候去看医生?

当身体出现问题时,比如头痛,你不应该无动于衷。原因是,可能是 kliyengan 头是您健康状况严重和危险的标志。

关于需要立即就医或就医的头痛有几个警告,包括:

  • 发高烧
  • 你有过头部受伤吗?
  • 即使我一直在吃药,头痛也不会消失,而且会变得更糟
  • 感觉胸部疼痛
  • 心跳不规则和脖子僵硬
  • 面部、手和脚虚弱或麻木
  • 呕吐
  • 呼吸急促和癫痫发作
  • 听力、视力和说话能力发生变化