持续发痒的脚?这是原因以及如何克服它的指示

当我们走路甚至坐着时,脚痒肯定会让我们不舒服。不要小看这个问题!原因是,难以忍受的瘙痒感往往会让你抓挠,使情况变得更糟。抓挠发痒的皮肤不仅不会更快愈合,反而会导致皮肤受伤并容易感染。那么,脚痒是什么原因引起的,如何处理呢?

导致脚痒的各种问题

脚痒可能由轻微的皮肤病、神经系统疾病、心理压力或压力以及涉及全身所有系统的全身性疾病引起。

偶尔感到痒是正常的。然而,持续的瘙痒甚至可能伴随着一种需要提防的灼烧感。足部瘙痒的原因可能是由上述疾病之一或它们的组合引起的。

以下是导致脚痒的一些情况:

1. 皮肤太干

脚上的干燥皮肤更容易发痒。原因是因为皮肤中称为皮脂的天然油脂会变干或无法正常工作。缺乏皮脂的皮肤会受到刺激并开始发痒。

有些人的皮肤类型是干性皮肤,但干性皮肤也可能由多种原因引起,例如天气太冷或太干燥,或者太经常接触水和氯。

年龄也会影响皮肤水分。 65 岁以上的人皮肤变薄并失去天然水分,使其看起来更干燥。

2. 牛皮癣

牛皮癣是一种慢性炎症,会导致皮肤变厚、呈红色和鳞状。

银屑病的体征和症状因人而异。然而,几乎所有病例中最常见的抱怨是皮肤问题区域的瘙痒,包括脚部。

银屑病引起的瘙痒是由免疫系统出现故障引起的,该系统实际上与健康的皮肤细胞作斗争。这会使皮肤细胞比它们应有的生长速度更快,从而引发皮肤增厚。

牛皮癣引起的瘙痒通常集中在脚底,并持续很长时间。其他牛皮癣症状是:

  • 红色皮疹,鳞片清晰。
  • 肌肉肿胀或僵硬。
  • 发痒的脚发炎。
  • 手肘、膝盖、下背部和面部等部位瘙痒。
  • 牛皮癣引起的瘙痒可能非常严重,甚至是痛苦的。

3.疥疮(疥疮)

疥疮是一种由螨虫叮咬引起的传染性皮肤病 疥螨。

疥疮最常见的症状是出现咬状肿块形式的皮疹,这些肿块通常形成一条像隧道一样的线。皮疹很痒,晚上会变得更糟。

引起疥疮的螨虫可以生活在皮肤下。如果您与健康人长期密切身体接触,则更容易传播疥螨。此外,互相借用毛巾、床单、衣服等私人物品,也会传播螨虫。

此外,引起脚痒的螨虫也可以生活在潮湿、不卫生的物体中,例如床垫、沙发,甚至很少清洗的衣服和毯子。

4. 金属或镍过敏

基本上,几乎所有类型的过敏都会引起身体发痒的反应。过敏反应会引起难以控制的瘙痒,并可能扩散到身体的其他部位。

然而,脚痒更可能是由对镍或金属的过敏反应引起的。镍存在于各种日常用品中,包括手机、珠宝、手表和眼镜架。

除了镍过敏外,对清洁和香水产品(如洗发水和香水)中的化学物质的过敏反应也可能引起瘙痒。

5. 皮炎

皮炎是一种慢性炎症,会导致皮肤出现红色鳞状皮疹,看起来非常干燥并感觉发痒。伴随它的瘙痒可能非常轻微,甚至非常严重。

皮炎有很多种,几乎所有的皮炎都会引起难以忍受的瘙痒。然而,引起足部瘙痒形式的特定症状的皮炎类型是神经性皮炎、多汗性湿疹和脂溢性皮炎。

大多数皮炎的原因尚不确定。然而,据报道过度敏感的免疫系统、基因突变和遗传病史会增加一个人患皮炎的风险。

除了上述五种情况外,实际上还有其他几种疾病会引起皮肤瘙痒的症状,尤其是脚和手,包括:

  • 水痘
  • 毛囊炎
  • 皮肤癌
  • 药物副作用
  • 神经紊乱
  • 昆虫叮咬
  • 烧伤

如何治疗和预防脚痒

瘙痒不仅会让你想抓挠,还会干扰注意力和睡眠。特别是如果瘙痒长期反复出现。

不要抓挠,而是采用更安全的方法来处理难以忍受和持续的瘙痒,例如美国皮肤病学会推荐的这些方法:

  1. 在发痒的皮肤上冷敷5-10分钟,直到瘙痒症状消退。
  2. 用燕麦片洗澡,特别适用于因天花、蜇伤、烧伤和暴露过敏引起的鳞屑和脱皮 毒藤。
  3. 定期在经常感到瘙痒的皮肤上涂抹保湿霜。
  4. 应用皮质类固醇软膏或乳膏。
  5. 使用含有薄荷醇的外用药物或乳膏,清凉感可以缓解瘙痒。

同时,可以通过以下方式采取预防措施:

  1. 洗个温水澡不超过 10 分钟。
  2. 始终使用不含香料的护肤产品,以尽量减少可能引起瘙痒的刺激。
  3. 穿宽松的棉质衣服。避免使用容易刺激皮肤的衣物材料,例如羊毛。
  4. 避免极端的温度变化。始终尽量待在湿度正常的环境中。
  5. 减轻压力,最大限度地减少皮肤瘙痒的出现。