每个进入青春期的女性通常都会来月经。然而，并非所有女性每个月都会来月经。有些总是准时到达，有些则无法预测。这是因为每个女性的月经周期可能不同。那么，正常的月经周期是什么样的呢？
月经是怎么来的？
月经的特点是子宫内膜脱落，导致阴道出血。但在此之前，您必须先经历一个过程。
起初，卵巢（卵巢）会释放一个卵子，然后附着在子宫壁上——等待精子受精。
在等待精子到来的同时，子宫壁组织会不断增厚，为怀孕做准备。如果有精子细胞进入，卵子就可以受精，然后发育成胎儿。
另一方面，如果卵子没有受精，子宫内膜组织会逐渐脱落脱落，通过阴道排出体外。在您的时期结束后，这个过程将从头开始再次重复。
月经从开始到结束的过程称为月经周期。并非所有女性都有相同的月经周期：有些是正常和规律的，有些则相反。为了让您了解正常的月经周期是什么样的，请考虑以下评论。
正常的月经周期是怎样的？
一般来说，正常的月经周期平均每 28 天出现一次。还有那些有 月经周期大约是 25 到 35 天.这仍然被认为是正常的。
如果您的经期每 23 天或每 35 天或介于这两者之间的任何时间来一次，则您被视为有规律的经期。正常的月经持续三到七天。
正常月经周期中的排卵时间（当卵巢释放卵子时）总是在第 14 天，正好在周期的中间。
排卵期也常被称为受精期，此时卵子已准备好接受精子受精。否则，月经的第一天将在十四天内到来。
比如这样：你月经的第一天是5号，也就是说你的月经在12号左右结束，所以你之前的排卵期是上个月的20-21号左右。
同时，您的下一个排卵期将在您月经的最后一天（12 日）之后的 14 天内到来，即同月 26-27 日。
月经周期正常的女性，一个月会来一次月经，一个日历年共有11-13次月经。
这个月经周期会不断重复，直到您进入更年期，此时身体不再产生卵子，因此您不会来月经。
除了从周期模式看，正常的月经还可以从：
1. 血液的颜色
正常的经血一般是鲜红色的 像成熟的樱桃。 然而，它们的红度也会因女性而异——取决于血液的厚度或体积。
鲜红色通常在月经的第一天和第二天最明显，因为开始时流出的血液通常还很新鲜，而且流量很大。
月经末期，流出的血会因为“年龄”变老而变成褐色。也有可能这些血是上个月月经周期没有完全流出来的血。
2. 月经的长度
通常情况下，女性 月经3到7天.然而，有些人的月经只有 2 天。
月经长短的变化还取决于排泄或不排泄的血液量。如果它发生 2 天，通常会释放更多的血液。
月经没有结束可能是由许多原因引起的，从使用避孕药、子宫腺肌病、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病到超重。
3. 阴道分泌物
您通常会在月经前几天出现阴道分泌物。阴道分泌物由子宫颈产生，发生在生育期。
月经前有白色分泌物是正常的 清澈的白色/清澈、厚实和粘稠的质地（接近受精期时液体更多），并且无味.
5.出现的月经症状
正常月经的症状包括：
- 臃肿
- 下腹部和背部抽筋
- 难以入睡
- 敏感的乳房
- 出现粉刺
- 食物的渴望
- 情绪变化
PMS 症状通常出现在月经前几天，并在月经的第一天停止。
上述一系列症状仍然被认为是正常的，但如果它们更严重并且往往会妨碍日常活动（甚至有抑郁倾向），则可能表明您患有 PMDD。
如果您在月经周期外出现阴道流血、经血颜色变化、白带异常、极度疼痛和计划生育之外的月经周期不规则，请立即咨询医生。
这些周期变化可能会受到某些医疗条件的影响。