婚后生孩子肯定是所有已婚夫妇（夫妻）的梦想。然而，并不是所有夫妻都经历过婚后马上要孩子的机会。有些人可以立即怀孕，但有些人需要数年才能最终怀孕。结果，许多人猜测并被不一定正确的生育神话所迷惑。怀孕困难的原因是什么，正确的解决方法是什么？这是完整的解释。
即使这对夫妇被宣布为可生育，也会导致难以怀孕的因素
受孕困难的夫妻可能是由多种因素造成的。多达 30% 的原因来自男性，30% 来自女性，30% 是两者的结合，在 10% 的情况下，确切原因未知。导致怀孕困难的各种因素包括：
1. 肥胖
多达 30% 的不孕症（不孕症）病例是由肥胖引起的，无论是夫妻双方。间接地，这可能是由不良饮食引起的。
举个例子，一对经常吃含糖食物或饮料的夫妇，肯定容易患肥胖症，从而降低生育率。
那么，什么样的饮食可以提高生育能力呢？答案是没有特定的饮食。
与其专注于一种或两种过量食用的食物，最重要的是控制食物摄入量，以保持理想的体重。来吧，通过 BMI 计算器或访问 bit.ly/bodilymass index 检查您的体重类别。
2. 生殖器官疾病
男性不育症只能在 WHO 标准化实验室中看到，这包括精子的形状、运动和数量。另一方面，大约 60% 的女性受孕困难的原因是输卵管堵塞，输卵管是连接卵巢和子宫的管道。其他原因是生殖器官疾病，例如看起来不成熟或很小的卵子、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等。
PCOS 会导致女性荷尔蒙失调，从而扰乱月经周期。这种不规律的月经周期是导致月经周期不孕的原因，因为它不伴随排卵。如果没有排卵，卵子和精子也不会受精，也就不会怀孕。
子宫内膜异位症是一种组织在子宫外异常生长的疾病。月经期间，组织会出血并引起炎症，引起疼痛和出血。
大约 80% 的不孕症是由子宫内膜异位症引起的。例如，如果输卵管发生子宫内膜异位症，精子将很难到达卵子并使其受精，从而使受精过程变得困难。
这是因为子宫内膜异位症会引起粘连并改变子宫器官的位置，并释放出对卵子和胚胎有毒的物质。
尽管子宫内膜异位症会增加难以怀孕的风险，但并非在所有情况下都如此。因此，仍需医生进一步检查以明确诊断。
3. 经常或不发生性行为
性生活太少，使得受孕的机会也越来越小。如果你打算生孩子，你应该每周做爱 2 到 3 次。
据说，如果新婚夫妇结婚至少一年并定期发生性行为（每周 2 至 3 次，但从未怀孕），则很难怀孕。
有人说每天性交可以加速怀孕。等一下，这并不完全正确。因为同样，已经有单独的标准表明较早的理想性交频率。
例如，由于工作需要或其他原因，住得很远的夫妻会自然而然地使性关系变得不规律。这意味着该条件不符合上述标准。因此，如果夫妻发现生孩子困难，请不要感到惊讶。
4. 你有没有延迟怀孕？
受孕困难的原因可能受到延迟怀孕史的影响。但是，这取决于所使用的避孕药具的使用情况。
使用某种避孕方法时 屏障 （阻滞剂）如避孕套或螺旋形，那么实际上不会使怀孕变得困难。但是，如果长期使用激素类避孕药，尤其是注射剂，会大大影响月经周期，有机会让女性难以怀孕。
吃豆芽喝蜂蜜能提高生育能力是真的吗？
社区中形成了许多假设，即某些食物或饮料可以提高生育能力，例如豆芽、蜂蜜和用于怀孕计划的特殊牛奶。事实证明，这只是一个神话。
在一个案例中，一位从未接受过生育测试的丈夫立即被要求尽可能多地吃豆芽，以改善他的精子状况。事实上，精子异常有几类，无论是数量、形状、运动，甚至根本没有精子。
好吧，每个案例都有自己的处理方式。因此，不能将其归类为立即可以通过食用豆芽、蜂蜜或其他施肥药物来治疗。
对于女性来说，蜂蜜不是灵丹妙药。如果女性受孕困难的原因是输卵管因素，当然单靠喝蜂蜜是无法克服的。至于多囊卵巢综合征，食用甜食实际上会加剧多囊卵巢综合征的问题。它非但没有治愈，反而使疾病恶化并最终使怀孕变得困难。
同时，也并不真正需要为孕期计划准备的特殊牛奶。原因是，这只会将不必要的营养和卡路里输入女性体内。因此，女性有肥胖的风险，并且更难怀孕。
孕期牛奶计划不会让女性更快怀孕，而只会让女性为怀孕做好准备。怀孕计划中使用牛奶不是强制性的。 WHO 建议从怀孕前 3 个月开始每天摄入足够的维生素叶酸 400 微克。
那么，医生有什么建议呢？
在确定实施的生育治疗或怀孕计划的类型之前，有必要首先确定导致怀孕困难的原因是什么。原因是，受孕困难不是疾病，而是疾病引起的病症。嗯，这个病要先查出来。
首先，首先要确定夫妻的生育水平。男性生育力测试是通过精子检查进行的，而这种检查只能在符合 WHO 标准的实验室进行。
而女性将通过几项检查，即经阴道超声检查解剖异常（子宫器官的形式）、连续超声检查功能异常和其他检查。
根据受孕困难的原因推荐的怀孕计划如下：
- 自然怀孕计划：适用于新婚夫妇，患有轻度生殖器官疾病或轻度精子异常。如果有月经周期障碍（不规则月经周期），也可以执行此程序。
- 人工授精：由男性精子状况不佳或排卵异常引起。
- 试管婴儿计划：如果是由女性输卵管阻塞、零精子等引起的。
因此，您将采取的怀孕计划是基于每个人的原因和条件。所以，如果问题出在你丈夫的精子状况，你不一定能通过锻炼来控制体重。同样，如果问题出在输卵管上，那么仅靠喝蜂蜜是无法解决的。
因此，请立即咨询医生以获得适合您病情的最佳治疗和怀孕计划。