房间旋转的感觉，头部感觉漂浮，由于眩晕而感到的恶心和呕吐会让你感到无助。别担心，有多种眩晕药物可用于治疗您的病情。下面让我们一起来看看到底什么是眩晕，有哪些有效的眩晕药物。
什么是眩晕？
眩晕是一种您感觉周围环境在旋转或漂浮的情况。眩晕是一种可能突然发生或持续一段时间的病症。
眩晕的特征还在于身体摇晃、头部摇晃，直到您觉得自己站不稳，使您难以站立或行走。如果您有眩晕，您可能还会感觉自己的头在旋转或周围的世界在旋转，您可能会感到恶心和呕吐。
什么导致眩晕？
资料来源：关系杂志 眩晕通常是由内耳如何调节身体平衡的问题引起的。眩晕也可能是由大脑某些部位的问题引起的，或者是由某些可能引发眩晕的头部运动引起的。
当您移动头部时，耳朵内部会告诉您头部的位置并向大脑发送信号以保持平衡。但是，如果内耳出现问题，那么您会感到疼痛和头晕。眩晕的其他一些原因如下：
- 偏头痛 或头痛
- 迷路炎， 是一种内耳感染，会影响您的听力和平衡。
- 良性阵发性位置性眩晕 ( BPPV ) 是一种平衡障碍，当头部位置改变时会引起眩晕。
- 梅尼埃病， 它是一种由内耳液体积聚和压力变化引起的内耳疾病。这会导致眩晕、耳鸣（耳鸣）和听力损失。
- 前庭神经炎或迷路炎 , 是由于神经周围的感染（通常由病毒引起）引起的内耳疾病，这对帮助身体平衡很重要。
此外，眩晕还可能由以下情况引起：
1. 脱水
有时眩晕是因为你脱水了。建议饮用足够的矿泉水，以保持身体水分充足，避免出现眩晕症状。监测你的饮水量，如果你的眩晕频繁复发，尽量避免炎热、潮湿和出汗的环境，因为这些环境可能会让你失去更多的身体水分。
2. 维生素 D 缺乏
眩晕可能是因为你很少吃含有维生素 D 的食物。 Healthline 引用的一项研究表明，缺乏维生素 D 会加重患有 BPPV（良性阵发性位置性眩晕）眩晕最常见原因的人的症状。喝一杯不加糖的全脂牛奶、喝橙汁、吃金枪鱼，甚至吃蛋黄也可以增加你的维生素 D 水平。请您的医生检查您的维生素 D 水平，以便您可以预期食用更多含有维生素 D 的食物，甚至服用维生素 D 补充剂。
3.大量饮酒
由于饮酒造成的头晕很常见。但是谁会想到你喝的酒会让你的眩晕更严重？实际上，根据前庭疾病协会的说法，酒精可以改变内耳中液体的成分。此外，酒精还会使您脱水。即使您有意识，这些事情也会影响您的平衡。减少饮酒，甚至完全戒酒，可以帮助您改善眩晕症状。
眩晕的症状有哪些？
眩晕最常见的症状是恶心、呕吐、头痛、耳鸣（耳鸣）以及头部旋转或漂浮感。通常，症状可持续几分钟、几小时或几天。以下是眩晕的其他症状：
- 不自然的眼球运动，例如从左到右或从上到下快速
- 冷汗
- 耳鸣
- 听力障碍
- 视力受损，例如被视为复制的物体
- 意识水平下降
多种眩晕药物选择
常用的眩晕药物有：
1. 美克灵
Meclizine 是一种抗组胺类眩晕药物，可预防和缓解因晕车引起的头晕、恶心和呕吐症状。 Meclizine 可用于治疗由内耳问题引起的眩晕。
成人眩晕药物的常用剂量为 25 毫克，每天服用 1-4 次或 50 毫克，每天服用 2 次。这种药物可通过医生处方或在药房柜台购买。
2.异丙嗪
异丙嗪是一种抗组胺药，用于治疗与某些疾病（例如手术后或眩晕后）相关的恶心和呕吐。
用于成人恶心和呕吐的异丙嗪的常用剂量为根据需要每 4 至 6 小时 12.5 至 25 毫克。通常，这种眩晕药物需要处方。
3.苯海拉明
苯海拉明是一种抗组胺药。眩晕药物通过阻断某些化学物质（组胺）的作用而起作用，这些化学物质会因眩晕而引起恶心和呕吐。您无需处方即可在最近的药房购买此药。
成人眩晕和恶心呕吐的苯海拉明常用剂量为每 6-8 小时服用 25-50 毫克。在接触运动前 30 分钟给予初始剂量，并在饭前和旅行前重复。
4.茶苯海明
Dimenhydrinate 是一种抗组胺药，用于预防和治疗由晕车引起的恶心、呕吐和头晕。茶苯海明也可用作眩晕药物。
茶苯海明作为成人眩晕药物的常用剂量为每 4 至 6 小时 50 至 100 毫克，24 小时内最多 400 毫克。
5. 劳拉西泮
劳拉西泮是苯二氮卓类眩晕药物，作用于大脑和中枢神经系统，产生镇静作用。劳拉西泮是一种前庭抑制剂，它是一种减少由前庭失衡引起的眼球震颤（眼球运动）的药物，或一种减少晕动病的药物。
劳拉西泮作为成人眩晕药物的常用剂量是每天两次 0.5 毫克。
以上信息不能替代医疗建议。在开始治疗之前，请务必咨询您的医生或药剂师。
除了医生的药，还有其他的眩晕药吗？
根据病因，您可以在家中做一些简单的事情来缓解症状，而无需服用眩晕药物。例如：
1. 睡觉
睡眠不足是导致眩晕的原因之一。因此，良好的睡眠和充足的睡眠可能是您治疗眩晕的良方。
2. Epley 机动
如果眩晕来自左耳：
- 坐在床边。将头向左倾斜 45 度（不要碰到肩膀）。在您身下放一个柔软的枕头，这样当您躺下时，枕头会夹在您的肩膀之间而不是您的头下。
- 快速移动一下，躺下（将头放在床上，但仍倾斜 45 度）。枕头应该在肩膀下面。等待 30 秒让眩晕停止。
- 将头部向右倾斜 90 度，但不要抬起头。等待 30 秒。
- 改变头部和身体的位置到右侧，这样你就可以看地板了。等待 30 秒。
- 慢慢坐下，但在床上待几分钟。
- 如果眩晕来自右耳，请颠倒上述说明。
3. 福斯特的机动
- 跪下，抬头看天花板几秒钟。
- 用你的头接触地板，将你的下巴塞进你的胸膛，让你的头进入你的膝盖。等待 30 秒。
- 将头转向导致眩晕的耳朵（如果眩晕来自右耳，请将脸转向右肘）。等待 30 秒。
- 在一个快速的动作中，抬起你的头，使其与你的背部平行，同时四肢着地。保持头部呈 45 度角。等待 30 秒。
- 以一个快速的动作抬起你的头，使其完全直立，但保持你的头转向身体有问题的一侧（向右，在上面的例子中）。然后，慢慢地站起来。
您可能需要多次重复此操作以缓解眩晕。上半场结束后，休息 15 分钟，然后再试一次。
天然眩晕疗法
即使您从医生那里服用了眩晕药物，有时眩晕症状非常严重，您需要其他帮助。不用担心，您可以使用厨房里可以找到的简单天然成分来缓解眩晕发作。
查看以下信息，了解哪些香料可以使您免于眩晕发作。
1. 姜
资料来源：今日医学新闻 长期以来，生姜被认为是治疗恶心、呕吐和头晕的强效药物。此外，生姜还能促进血液循环，使大脑从血液中获得氧气供应。如果由于病毒或细菌感染导致眩晕复发，姜的抗炎功能可以更快地帮助您。
为了缓解眩晕，可以使用生姜香料，用温水或茶冲泡生姜根或姜末。您还可以在酿造中加入少许薄荷叶以缓解恶心。
除了治疗炎症外，喝姜水还可以防止脱水，脱水会加剧眩晕症状。由于其用途广泛，如果姜的味道对您的味蕾来说太浓，您可以使用姜作为蔬菜、汤和其他菜肴的调味品。
2.银杏
专家们一致认为，银杏是一种在亚洲国家广泛种植的植物，可以帮助缓解眩晕。
银杏叶能够触发头部、大脑和内耳的血液循环。此外，这种可以存活数百年的古老植物富含抗氧化剂，有助于防止脑细胞和神经受损。
您可以在温水中用茶叶冲泡干银杏叶。除了使用叶子，您还可以将成熟的银杏种子混合到粥和炒蔬菜等菜肴中作为天然调味料。
目前，药店也有许多银杏叶提取物补充剂出售，但您必须小心并首先咨询您的健康专家，因为出售的补充剂含有可能产生某些副作用风险的化学物质。
3.红辣椒
红辣椒（也称为 辣椒 ) 最近成为健康生活方式爱好者的流行香料之一。显然，红辣椒对眩晕的人也有好处。
这种香料通常以粉末形式提供，富含辣椒素，能够平衡血小板（血小板）并改善流向大脑和内耳的血流量。辣椒素还可以有效缓解眩晕复发时出现的头痛。您可以使用红辣椒作为烹饪香料或柠檬水饮料的混合物。
4. 香菜
香菜种子是印度尼西亚最常见的香料之一。原因是，这种烹饪香料在市场或超市很容易找到，而且用途非常广泛。谁能想到，你也可以用香菜籽来缓解眩晕。
香菜具有抗炎作用，可以对抗导致眩晕的病毒或细菌感染。此外，香菜还含有丰富的铁质，可以帮助增加和改善体内的血液循环。
5. 罗勒叶
罗勒或罗勒是一种植物，其叶子因其强烈的香气而经常用作食品调味剂。专家认为，这种在印度和其他亚洲国家广泛种植的植物将帮助眩晕患者控制症状，因为罗勒叶具有抗菌和抗炎特性。
此外，罗勒叶还可以减少头部旋转的感觉，同时保持血管健康。
如何防止眩晕复发？
您可以采取多种措施来防止眩晕复发并帮助缓解眩晕症状，包括：
- 做简单的运动
- 睡觉时头稍微抬起。您可以在头下使用两个或更多枕头，使您的头部高于身体。
- 从坐下或睡眠中慢慢起床。起床前坐一分钟左右。
- 避免弯腰捡东西，尤其是突然。
- 避免将脖子抬高，例如，当您想在高架子上拿起东西时。
- 活动期间缓慢移动头部。