进入怀孕的最后三个月，尤其是分娩前的时期，愉悦和不耐烦的感觉会在你身边混杂。原因是，很快就可以直接找到在您肚子里待了大约九个月的小宝宝。但是，如果您已经进入高龄但还没有宫缩怎么办？这是正常的吗？在这里找到答案。
怀孕晚期但没有宫缩，这正常吗？
每个孕妇在怀孕期间都必须感受到不同的“感觉”，更不用说临近预产期（HPL）了。临产前经常遇到的迹象之一是宫缩。
尽管大多数母亲在怀孕后期开始感到宫缩，但请放心，您不会感觉到它们。
首先要知道正常胎龄是37~41周。
所以当孕周进入38周但没有明显的宫缩迹象时不要担心，因为这仍然是正常的。
大多数婴儿比预产期晚 3 至 4 周出生。
只要在这个范围内，医生通常会等到有自然收缩的迹象。
但是，如果即使超过 41 周龄也没有出现分娩迹象，则需要进行引产程序以刺激分娩。
如果您有先兆子痫、妊娠糖尿病或子宫感染等并发症，通常在 38 周龄以上引产也是医学上必要的。
那么，如果我已经怀孕但还没有宫缩怎么办？
高龄怀孕但尚未宫缩可能会让您感到焦虑。
但是，您应该避免过多考虑这一点，尤其是在怀孕后期造成压力。
作为解决方案，最好做以下简单的事情来保持头脑清醒，以免影响您和宝宝的健康状况。
- 通过与亲戚和家人共度大量时间来放松是一种选择，例如观看电影或体育运动。一起。这样做的目的是让您不去想可能会影响怀孕健康的事情。
- 买各种东西，为以后宝宝的到来做准备，以后再也不用费心去买他的需要了。
- 通过充足的睡眠来休息，会让你的身体更加舒适和放松。
- 幽思。开放的冥想可以让您精神焕发。新鲜空气会给你能量，帮助你积极思考。
如果我感觉到宫缩，我怎么知道这是分娩的迹象？
经过漫长的等待，终于出现了宫缩的迹象。但不要急于认为分娩会很快到来，因为它可能只是假宫缩或通常称为 Braxton Hicks 宫缩。
您实际上很容易判断这些宫缩是否是假的。
假性宫缩通常不会很痛，甚至根本不痛，而且不会持续很长时间，不频繁，甚至不会引起血迹。
而预示分娩的宫缩会定期发生并随着时间的推移变得更强烈。
如果您感觉到“正确”的宫缩，请立即前往最近的医疗机构寻求治疗和医疗帮助。