当身体中的神经受到太大压力时，就会发生神经紧张。结果，神经向大脑发送警告信号，您会感到疼痛、刺痛和虚弱。这种神经损伤可能发生在脊柱周围，即颈部区域，这可能导致： 神经根型颈椎病.那么，如何处理颈部受压的神经呢？查看以下评论。
如何治疗颈部受压的神经
宫颈放射病 它发生在连接到脊髓的颈部神经受损时。这种情况会导致疼痛放射至肩部，并伴有放射至手臂和手指的肌肉无力。
由于体内神经老化，这种情况通常发生在老年人身上。但是，由于突然受伤，它也会影响成年人或年轻人。
一些经历这种情况的人会随着时间的推移而康复。需要数周时间才能恢复。
然而，复发的风险仍然存在于晚年，尤其是在晚年。这就是为什么患者最好咨询医生以获得正确的方法来处理颈部受压的神经。其中一些方法包括：
1. 喝或注射止痛药
根据 美国骨科医师学会， 使用阿司匹林、布洛芬或萘普生等止痛药可以缓解颈部神经受压的症状。还可以与皮质类固醇药物一起减轻神经肿胀和炎症。但是，您只能在短时间内使用这种药物。
除了口服药物外，您可能还需要接受将类固醇注射到椎板、椎间孔或脊柱周围小关节的手术。
2.交替压缩冷水或温水
除了服用药物外，您还可以通过交替敷布来治疗颈部神经受压的症状。使用冰块或温水来减轻肿胀和炎症。
高温和低温的结合实际上可以增加问题区域的血液循环，从而减轻疼痛。将热敷或冰敷在疼痛的颈部区域 15 分钟。这样做 3 次或根据您的需要进行调整。
3. 充分休息
下一个处理颈部受压神经的方法是休息。当您感到疲倦时，请尝试休息。不要强迫继续做活动，因为它会引发神经受压症状复发。
确保你有足够的睡眠，因为在睡眠期间，你身体的神经会得到修复。睡觉时，找一个舒服的姿势。这样，你才能睡得更香。
4. 运动和伸展
在治疗期间，您还需要采取健康的生活方式，其中之一就是锻炼。有几种类型的运动是安全的，可以帮助缓解颈部神经紧张的症状，例如步行、游泳或骑自行车。
这些运动可以保持身体健康和控制体重。有了理想的体重，可以减轻神经的压力。这意味着，复发症状的风险将降低。
此外，还有一些伸展运动是安全的，可以保持身体的柔韧性，例如：
陷阱拉伸
运动可以帮助放松肌肉以及缓解紧张的神经。您可以按照以下步骤练习此伸展运动。
- 以直立的姿势坐在椅子上。
- 将右手放在大腿下方。
- 然后，举起你的左手，将它放在你的头顶上，接触你的右耳。
- 将头拉向左侧并保持 30 秒。这个动作每边做3次。
颈部弯曲
这种伸展运动可以通过减轻神经压力来帮助您应对颈部神经受压的症状。要练习它，请按照以下步骤操作。
- 坐直了。然后将下巴向下移向胸部。
- 回到起始位置，重复5到10次。
5. 手术
如果止痛药和健康生活方式的应用不能提供最大的效果来克服颈部神经受压的症状，则可以选择外科手术。进行手术是为了阻止某些器官或组织对神经施加压力。
在执行此程序之前，您需要执行一系列测试以确定有问题的神经的位置和区域。