宝宝睡眠不好,总是挑剔?尝试这 4 种努力来克服它

每个父母在照顾和照顾孩子时都必须有自己的问题。可能已经或正在面临的各种事情之一是婴儿难以入睡。为什么婴儿睡眠困难,尤其是在晚上,即使是休息的时间?查看以下评论​​以了解如何正确处理它。

是什么导致婴儿睡眠困难?

您可能希望您的宝宝整夜睡得安稳,但偶尔会在甜蜜的梦中谵妄。

这样,您和您的伴侣就可以安稳地睡一会儿,而不会被打扰,然后您的孩子会因为饿了而醒来吃东西。

然而,小家伙非但没有睡好,反而哭了很久。

通常,婴儿似乎难以入睡,并在下午左右继续哭泣,直到他们应该入睡的晚上。

这种情况肯定有可能减少婴儿的正常睡眠时间。

以下是婴儿难以入睡并继续大惊小怪的一些原因:

  • 感觉饿了
  • 不舒服,因为尿布脏了或湿了
  • 疲劳的
  • 想要被携带
  • 热或冷
  • 无聊的
  • 不舒服或生病,是否经历绞痛、过敏、吐痰、感觉不舒服等
  • 宝宝害怕了

除了前面提到的原因外,婴儿睡眠困难并不断哭是因为他们对区分早晚感到困惑。

根据养育孩子的说法,哭泣是婴儿让自己平静下来的一种方式或尝试。

宝宝总是哭闹,睡不着,怎么办?

当宝宝哭闹时,您可以立即自动检查尿布和体温是否正常。

此外,你平时也会立即给母乳或婴儿配方奶粉,担心他会感到饥饿和口渴。

可是,怎么你用了各种方法宝宝还是哭呢?

除了让他平静下来,哭也是婴儿告诉你他有某种感觉,需要安慰,甚至需要关注的一种方式。

有时很容易弄清楚婴儿的哭声意味着什么,但有时可能会非常困难。

但是,随着宝宝的成长,他将学习其他方式与您交流,例如通过眼神交流、制造噪音、微笑和​​大笑。

在那个时候到来之前,请尝试以下一些方法来让哭泣的婴儿从失眠中平静下来:

1.给一些东西吸

吸吮可以平息宝宝的心跳,放松肚子,抚慰挣扎的手脚。

主动吸吮您的乳房或装满配方奶的奶嘴。如果他在你母乳喂养时哭,让他“咬”一下你的乳头。

同时,如果你用奶嘴瓶喂配方奶,让他轻轻地玩弄奶嘴。

2. 抱小宝宝

婴儿需要尽可能多的舒适和温暖,就像他们在子宫里一样。

试着用襁褓包裹婴儿,让他感到安全。把你的小家伙靠近你的胸口,让他感觉更平静。

但是,有些婴儿觉得吊带或吊带不足以治疗他们的睡眠困难,因此他们更喜欢其他方法,例如直接从乳房进行母乳喂养或吮吸安抚奶嘴。

慢慢地左右摇晃你的身体,试着和他说话或唱一首摇篮曲。

携带时,试着用爱抚摸他的背部。轻拍在安抚熟睡的婴儿方面也同样有效。

从哥伦比亚大学神经病学系推出,您还可以打开轻柔的音乐来帮助引起婴儿的困倦。

3.让宝宝的身体侧身

当抱着或将婴儿放在床上时,让他处于侧卧或俯卧的状态。

然后,轻轻拍打婴儿的背部,让他平静下来。别忘了,当宝宝真的睡着的时候,一定要把宝宝的位置放回他的背上,以防婴儿猝死综合症。

用平静的语气与他交谈,并保持室温足够温暖。

4.婴儿按摩

大多数婴儿都喜欢被抚摸,因此按摩可能是应对哭闹的最佳方式。

定期按摩可以减少宝宝哭泣和烦躁的频率。给宝宝按摩的最佳时间通常是他醒着的时候。

不用担心如何给宝宝按摩。只要动作轻柔缓慢,按摩就能让睡眠困难的宝宝感到舒适。

只要您的宝宝至少一个月大,您就可以使用按摩油或按摩霜。按摩时,像往常一样和宝宝说话,保持室温温暖。

如果婴儿在按摩过程中哭闹,应立即停止。被按摩时哭可能表明你的宝宝已经足够舒服,不想再被按摩了。

宝宝失眠哭闹不止,需要担心吗?

新生儿睡眠困难并在夜间持续哭泣是正常的。婴儿的烦躁通常会在出生后几周增加。

然而,通常婴儿在出生几个月后会比较平静。需要注意的是,在做出所有努力后,婴儿是否仍然无法入睡。

事实上,这个婴儿的睡眠困难也可能伴随着不断的哭闹。

过度哭闹可能表明您的宝宝患有绞痛症。绞痛是一种常见疾病,但没有人确切知道是什么原因造成的。

绞痛被认为是由胃痉挛引起的。婴儿因绞痛而哭泣的声音听起来像哀号,停了一会儿,然后又继续。

这样很容易让宝宝不舒服,晚上很难入睡。

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