你有没有患过登革热，医生说你血液中的血小板数量减少了？是的，登革热确实是导致血小板下降的众多疾病之一。然而，还有其他原因会导致您的血小板减少。什么以及如何有效增加血小板数量？
血小板低的原因是什么？
医学上将血小板减少症称为血小板减少症。
患有血小板减少症的人，通常每微升血液中的血小板不超过 15 万片。
在健康人的身体中，正常的血小板计数在每微升 150,000 至 450,000 之间。
骨髓中产生的血小板在血液凝固过程中起着重要作用，因此血小板减少症患者非常容易出血。
一般来说，血小板减少的原因如下。
- 骨髓不能产生足够的血小板。
- 骨髓产生适当数量的血小板，但由于某些条件，身体会破坏血小板。
- 血小板被困在肿胀的脾脏中，导致流动的血液缺乏血小板。
上述条件的组合也可能是血小板各种异常的原因。
然而，通常前面提到的每一种情况都是由身体机能障碍或特定疾病引起的。
下面分别对血小板减少的原因进行说明。
1. 血小板生成少
骨髓是身体的一部分，由干细胞或干细胞组成，干细胞是在产生红细胞、白细胞和血小板方面发挥作用的细胞。
当这些干细胞受损时，产生的红细胞也会受损，包括血小板。
由于生产不足而导致血小板下降的原因有多种。
- 癌症某些类型的血癌，例如白血病或淋巴瘤，会损害骨髓并破坏造血干细胞。此外，对癌症的治疗，如放疗和化疗，也会加剧对造血干细胞的损害。
- 再生障碍性贫血再生障碍性贫血非常罕见。当骨髓不再产生足够的血细胞时，就会发生这种血液疾病。这会导致血小板下降。
- 接触有毒化学品接触有害化学物质，如杀虫剂、砷和苯，会导致骨髓中血小板的生成减慢。
- 药物消耗某些药物还可以减缓骨髓中血小板的生成，从而使其数量下降。一些会影响这种情况的药物是利尿剂、氯霉素、阿司匹林和布洛芬。
- 病毒感染病毒感染也可能是低血小板的原因。其中之一是登革热病毒感染 (DENV)，常见于登革出血热 (DHF)。除了登革热，其他感染如水痘、腮腺炎、风疹和艾滋病毒/艾滋病也可能导致血小板生成减少。
2. 身体破坏自身的血小板
即使它以正常和足够的量产生，有时身体也会破坏血液中的血小板，导致血小板水平下降。
在这种情况下导致血小板下降的一些条件如下。
自身免疫性疾病
当身体的免疫系统转向健康的身体细胞（包括骨髓中的造血干细胞）时，就会发生自身免疫性疾病。
在血小板减少症的情况下，免疫系统会攻击体内的血小板。导致血小板减少的自身免疫性疾病的例子是风湿病、狼疮和 免疫性血小板减少性紫癜（ITP）.
某些药物
有时，某些药物反应会使身体“困惑”并最终破坏正常的血小板细胞。
可导致血小板减少的药物的一些例子是奎宁、含有磺胺的抗生素和癫痫药物，如万古霉素和利福平。
怀孕
怀孕还会引发体内血小板数量的减少。接近分娩时间的女性中约有 5% 的血小板水平下降。
然而，孕妇血小板下降的原因尚不清楚。
3. 血小板滞留在脾脏
在正常情况下，总血小板的三分之一将被容纳在脾脏中。脾脏肿胀会导致更多的血小板被保留在其中。
结果，体内循环的血液将缺乏血小板。
脾脏肿胀（脾肿大）可由多种疾病引起，例如肝硬化或肝癌。
此外，骨髓损伤或骨髓纤维化也会导致脾脏肿胀和血小板下降。
如何增加血液中的血小板数量？
可以通过多种方式增加血小板，从服用某些药物、接受医疗程序到使用天然成分。
治疗通常取决于血小板下降的原因。以下是增加血小板计数的各种方法。
1. 药物
为了增加您的血小板计数，您可能会被要求服用某些药物。给予的药物将取决于您所经历的疾病或健康状况。
然而，医生通常会开皮质类固醇药物来减缓血小板破坏的过程。
此外，如果您的血小板下降的原因是自身免疫性疾病，您的医生可能会开免疫球蛋白药物或利妥昔单抗来暂时停止您的免疫系统。
您也可能会服用艾曲波帕或罗米司亭作为增加血小板的一种方式。
2. 血液或血小板输注
血小板或血小板输注是一种仅在血小板减少有导致异常出血的风险或病情足够严重时才进行的方法。
在此过程中，将针插入您的静脉。通过针头，您将获得健康的血液或血小板。
3. 脾切除术
如果血液中血小板减少的原因与脾脏肿胀有关，您的医生可能会建议进行脾切除术或切除脾脏。
然而，这个程序通常是在常用药物不再起作用时进行的。
4. 食用促血小板食物
如果您的血小板计数轻微，您可能不需要强化治疗。
你只需吃健康和营养的食物来增加血小板水平。
习惯吃富含维生素和矿物质的食物实际上是帮助身体增加同时保持血液中正常血小板计数的有效方法。
那么，我们需要吃哪些食物来增加血小板计数呢？
番石榴
根据发表在 天然药物杂志, 番石榴能够刺激新血小板的形成。番石榴还富含槲皮素和凝血酶。
槲皮素可以抑制导致血小板下降的病毒的发展，所以希望血小板的减少也能减少。
同时，凝血酶能够刺激体内血小板的产生。因此，这种方法可以帮助迅速增加血小板的数量。
建议患有登革热的人食用整个番石榴或果汁并不奇怪。
这是因为番石榴是提高血小板水平的有效食物，并且具有杀死导致血小板下降的病毒的潜力。
木瓜叶
木瓜叶可以帮助稳定血小板的细胞壁，使其不易被病毒感染破坏。因此，木瓜叶也是可以帮助增加和维持血小板数量的食物之一。
叶酸
叶酸是一种 B 族维生素，推荐用于治疗导致低血小板的各种疾病或病症。富含叶酸的食物可以有效提高血小板水平，如西兰花、菠菜、卷心菜、芸豆、肝脏、韭菜和牛肝。
铁
随着血液中血小板数量的增加，饮食中的铁含量也非常重要。铁在体内红细胞和血小板的产生中起着重要作用。
富含铁的食物也可以增加血小板水平，包括豆类、豆腐、贝类、瘦牛肉、菠菜、土豆和 黑巧克力.
请记住，上述各种方法您应该先咨询您的医生和营养师。
原因是，增加血小板的方法需要根据导致血小板下降的原因进行调整。