对于男性来说，在公共场所阴茎自发或突然勃起可能是一件非常尴尬和引起恐慌的事件。有些人也曾在错误的时间勃起，例如，在与同事的演讲中或在与情人的父母会面时。
即使您根本没有感觉到任何性刺激或性想法，阴茎的勃起也会出乎意料地出现。这个条件合理吗？来吧，在下面的评论中找出原因以及如何克服它们。
为什么阴茎会勃起？
勃起是指阴茎增大、变硬和变硬。所以不要感到惊讶，如果这种情况也经常被称为“紧张”或“站立”。
当血液流入阴茎并填充阴茎中的空间时，阴茎将勃起，称为 海绵体 .阴茎也将充满血液，使其看起来更大、更长、感觉更硬。
男性生殖系统中的这个过程基本上旨在在性交过程中射精或释放精液和精子。然后勃起状态将持续到您射精或几分钟，并且会自然地或在手淫的手动刺激的帮助下自行放松。
阴茎只有在受到刺激时才会勃起吗？
阴茎是男性的性器官之一，因此发生在阴茎上的活动通常与性有关。由于性刺激导致阴茎勃起的原因可能是通过触摸、视觉、声音或性幻想。
但实际上，阴茎不仅仅对性刺激做出反应。就像身体其他器官可以得到任何形式的刺激一样，阴茎也可以经历同样的事情。
您的身体系统将自动调节血流并自行运行。就像呼吸、眨眼或消化食物一样，您的阴茎可以在不受您控制的情况下勃起。
因此，虽然您可以通过性唤起控制勃起的外观，但即使您没有受到性刺激，阴茎也可能“站起来”。
在没有任何刺激的情况下自发勃起的原因是什么？
在没有性刺激的情况下勃起的阴茎称为自发性勃起。自发性勃起可能发生在任何人身上，任何时候，尤其是正处于青春期的十几岁的男孩。在大多数情况下，原因是激素水平的变化，大脑将这些变化作为向男性骨盆区域输送血液的信号。
同时，可能导致成人阴茎自发勃起的几个原因如下。
1. 睡眠阶段的影响
当您晚上入睡时，您可能会经历 3-5 次勃起，每次持续 25-35 分钟。当您进入深度或 REM (REM) 睡眠阶段时，就会发生这种情况。 快速眼球运动 ).
出现这种情况是因为在快速眼动睡眠阶段，身体会产生大量激素。大脑还命令血液流向阴茎区域。此外，如果您有与性幻想相关的梦境，也会出现勃起。
除了在晚上，您还可以在阴茎硬的情况下醒来。这两种情况对于身体健康的男性来说都是很正常的，所以你不必担心。
2. 突然的荷尔蒙变化
睾酮是一种激素，在男性性功能中起着重要作用。在没有您的意识控制的情况下随时增加的激素水平变化会导致自发性勃起。有时，在您工作、洗澡、开车甚至吃饭时会发生自发性勃起。
这些情况大部分还是正常的，正常的，不用担心。这也可能表明您的身体状况良好。所以，自发勃起并不意味着你有变态的想法或被唤醒。
公共场合阴茎自发勃起怎么办？
当您在错误的时间和地点体验到自发勃起时，有一些技巧需要克服，以便阴茎再次变得柔软。如果它没有变软，您可以尝试通过以下方式隐藏它。
- 转移思绪。 试着想一些无聊、烦人或奇怪的事情。例如， 最后期限 情绪化的工作或同学。
- 走。 当你走路时，身体的血液会流向其他部位，比如腿和大脑。聚集在骨盆区域的血液会转移到另一个地方，使阴茎不再勃起。
- 盖住腹股沟。 如果各种方法都没有成功地使您的性器官再次变弱，请尝试用夹克、书本或包包盖住它。在等待阴茎勃起时，找一个安全且不显眼的坐姿。
- 去洗手间。 寻找机会去洗手间而不是在聚光灯下。如果您被发现在公共场合自发勃起，这是避免尴尬的最安全方法。
此外，当您自发勃起时，请尽量保持冷静并避免增加刺激。这只会让你花更多的时间来摆脱它。
自发性阴茎勃起通常持续很短的时间。但是，如果勃起频率过于频繁或阴茎勃起数小时并伴有阴茎异常勃起的疼痛症状，则应立即咨询医生以获得进一步治疗。