几乎每个人都必须经历过眼睛抽搐。人们说，左眼抽搐意味着你会得到食物 意外之财 甚至有人想念你。同时，如果右下眼在抽搐，则表示你会哭。真的吗？其实，是什么原因导致医用眼镜抽搐？看看下面的解释。
什么是眼跳？
眼睛抽搐被描述为眼睑区域、眼睛下方到眉毛的跳动或振动感。这种感觉在不受控制的情况下反复发生。
通常您一次只会感觉到左上眼在抽搐，反之亦然。这种情况很少同时发生在双眼中。
Twitch 不是眼病。在医学界，眼睛抽搐被称为肌无力。发生的悸动感是由上眼睑或下眼睑的神经收紧和痉挛引起的。
发生在左眼、右上眼或其他部位的抽搐通常是无痛无害的。但是，如果抽搐的强度足以导致眼睑完全闭合并自行重新打开，则可能会非常烦人。
什么原因导致眼睛抽搐？
目前尚不清楚是什么原因导致左眼或右眼、下部或上部区域的眼睛抽搐。然而，眼睛抽搐并不总是表明存在危险情况。
原因是，每天有各种各样的活动可以说是触发抽搐，例如：
1. 疲劳和睡眠不足
经过一整天的学习和工作，您的眼睛可能会感到疲倦。这就是为什么你的眼睛需要休息，睡眠就是其中之一。如果睡眠不足，可能会出现多种眼部问题。
睡眠不足除了会导致眼袋变大变黑，还会导致眼皮抽搐。当您有压力时，也会发生这种情况。压力有时会使您晚上难以入睡。结果，您的眼睛感到疲劳并引发抽搐。
2. 咖啡因消耗
咖啡因不仅仅存在于咖啡中。许多食品和饮料产品都含有这种物质，例如巧克力、茶、苏打水和其他能量饮料。目标是让您更加警觉和精力充沛。
当它进入身体时，咖啡因会刺激中枢神经系统，即你的大脑。您可能会注意到一种效果，即减少困倦并提高工作效率。
简单地说，如果你在下午或晚上喝咖啡因，你会失眠。因此，您睡眠不足，可能会出现抽搐。
喝太多咖啡因还会导致身体肌肉痉挛，并有导致左上眼或另一侧抽搐的风险。
3. 抽烟喝酒
与咖啡因一样，酒精和香烟烟雾也会刺激您身体的肌肉变得紧张。酒精含有咖啡因，香烟烟雾中含有数千种进入人体的化学物质。香烟和酒精中的化合物很可能会引发眼睑神经收紧。
香烟烟雾和酒精的结合对身体非常不健康。从长远来看，不仅有眼睛抽搐的风险，还有其他各种慢性疾病的风险。
4. 盯着小玩意过久
眼睛疲劳不仅仅是睡眠不足造成的。整天盯着电脑屏幕或 小玩意 它还会导致眼部肌肉疲劳。这有导致眼睑抽搐的风险。尤其是眼睛干涩，眼睛抽搐的风险会更大。
5. 使用某些药物
肌无力的另一个原因是使用某些药物。抗癫痫药和抗精神病药会影响您的神经和肌肉，导致肌肉紧张和颤抖（身体颤抖）。
此外，防止体内积液的利尿药物也会导致身体缺乏镁。身体需要镁来支持神经和肌肉的功能。如果这种矿物质不足，身体的肌肉就会容易抽搐。
6.引起眼睛抽搐的疾病
虽然非常罕见，但左上或右眼抽搐也可能是许多神经系统疾病的征兆。通常，表明疾病的抽搐会伴随着身体的其他症状。
一些也会导致眼睛抽搐的健康状况或疾病包括：
- 眼睑痉挛
- 半身痉挛
- 贝尔麻痹
- 肌张力障碍
- 多发性硬化症 (MS)
如何处理自然抽搐？
大多数人不需要药物治疗，因为眼睛抽搐通常会自行消失。尽管如此，还是有一些简单的方法可以尝试减少眼睛抽搐的感觉。其中一些例如：
1. 眼部压缩
通常左下眼抽搐是由眼睛疲劳引起的。那么，为了缓解眼睛疲劳，您可以在眼睛周围进行热敷。每天晚上睡前这样做，直到你的眼睛感觉更放松。如果抽搐持续存在，请尝试每 10 分钟用冷水交替进行热敷。
2. 针灸/按摩
按摩通常用于放松紧张和僵硬的肌肉。就像全身按摩一样，眼部按摩也有同样的功能。您无需去看治疗师进行眼部按摩。你可以在家里自己做。
以圆周运动轻轻按摩眉毛区域几分钟，以放松眼部肌肉。慢慢地开始按摩眼睛的外侧、眼部下方和眼睛内部。
3. 减少酒精和咖啡因的摄入
为了克服眼部抽搐，建议您减少饮用酒精饮料和含有咖啡因的饮料。您还应该暂时避免能量饮料和止痛药。
相反，您可以喝滋补水或椰子水。据称椰子水能够放松紧张的肌肉，因为它含有化学物质 奎宁.
4.早点睡觉
克服左右、上下左右眼的抽搐，只能靠充足的睡眠。如果最近几天你因为熬夜而睡得很晚，从今晚开始，试着比你的正常睡眠时间早 10-15 分钟上床睡觉。
5.面部桑拿
它不仅可以舒缓和滋润您的面部，热蒸汽还可以打开并清洁您的毛孔。诀窍是将热水倒入碗中，用毛巾盖住头，让蒸汽温暖你的脸。
也可以尝试添加精油，如桉树、薰衣草或玫瑰，它们也能有效缓解紧张的肌肉。
6.使用人工泪液
如果抽搐是眼睛干涩引起的，可以使用人工泪液。在没有医生处方的情况下，可以在药房或药店轻松找到人工泪液。但是，不要忘记在使用前始终阅读包装上的使用标签。
有哪些可用的抽搐治疗方法？
虽然肌无力通常不是需要担心的病症，但您不应掉以轻心。尤其是长时间的眼睛抽搐，经常复发，出现其他干扰活动的症状。
要治疗左侧、右侧或底部区域的眼睛抽搐，您首先需要知道是什么原因引起的。通常，医生会进行多项测试以确定原因。
为了治疗导致眼睑抽搐的神经疾病，您必须接受各种治疗，包括：
1. 肉毒杆菌注射
在此过程中，将少量肉毒杆菌毒素 (Botox) 注射到眼睛周围区域。注射会暂时削弱肌肉并缓解痉挛。保妥适的效果持续约 3-6 个月。
2. 药物
根据病因，您的医生可能会开一些药物来治疗眼睛抽搐。一些可用于治疗抽搐的药物包括：
- 阻断大脑中过度运动信号的药物
- 药物阿昔洛韦或类固醇泼尼松阻断感染过程并减少眼睛抽搐的感觉
- 镇痛药，如阿司匹林、扑热息痛和布洛芬以缓解疼痛
- 减轻干眼症的药膏、滴剂或凝胶
- 某些减轻肌张力障碍症状的药物，例如抗胆碱能药物、GABA 能药物和多巴胺能药物
3. 操作
从克利夫兰诊所引述，当注射肉毒杆菌或药物不起作用时，可以进行手术。手术程序将根据您的病情和眼睛抽搐的原因量身定制。
我应该什么时候去看医生？
眼睛抽搐，无论是在右眼还是左眼，上方还是下方，通常都是无害的。但是，如果这种情况一直发生，则应保持警惕。特别是如果抽搐伴随着其他身体的各种疾病。这是因为眼睛抽搐可能是更严重疾病的征兆。
以下是您应该立即咨询医生的一些情况：
- 眼睛抽搐持续三天以上
- 眼睛下方疼痛和肿胀
- 眼睛发红，分泌物不自然
- 眼皮下垂过低，睁不开眼
- 抽搐开始影响脸部的其他部位