皮肤瘙痒是一个相当普遍的问题。有时，瘙痒可能是其他健康问题、过敏、昆虫叮咬或皮肤干燥的症状。然而，这种情况也可能无缘无故突然感觉到。
皮肤瘙痒概述
皮肤瘙痒是一种皮肤病，当您感到刺痛和刺激等不舒服的感觉并想要抓挠该区域时就会发生。在医学界，这种情况也被称为瘙痒症。
瘙痒症可能发生在任何人身上，但慢性瘙痒症在老年人中更为常见。究其原因，他们往往皮肤干燥。如前所述，皮肤干燥会引发瘙痒。
通常，皮肤发痒只会出现在某些小区域，但也可能遍布全身。在常人经历的情况下，瘙痒不会引起皮肤的变化。
但是，根据原因，瘙痒还可能伴有：
- 颜色偏红，
- 肿块、斑点或水泡，
- 水汪汪的泉水，
- 看起来有裂痕的干燥皮肤，以及
- 鳞状皮。
皮肤发痒的原因是什么？
除了由皮肤干燥引发外，还有各种因素会使皮肤感到发痒。以下是各种原因。
1.有皮肤病
瘙痒通常是您正在经历的另一种皮肤病的征兆。这种皮肤病可能由身体的免疫状态或真菌、病毒和细菌感染引起。一些类型的皮肤病是：
- 特应性皮炎（湿疹），
- 癣，
- 银屑病，
- 脓疱疮，
- 痱子，
- 疱疹，
- 疥，
- 水痘，和
- 麻疹。
2. 过敏反应
如果您的皮肤敏感或对某些织物、物质或植物（如羊毛、肥皂中的化学物质和化妆品）有过敏反应，也会发生瘙痒。
这通常也称为接触性皮炎，皮肤接触过敏原时会引起过敏反应，例如瘙痒。
3.有神经系统疾病
影响神经系统的疾病，例如： 多发性硬化症， 糖尿病或神经受压会引起瘙痒。
4.有内科疾病
一些可导致瘙痒的内部疾病包括肝病、肾衰竭、缺铁性贫血、甲状腺问题和某些癌症，包括： 多发性骨髓瘤 和淋巴瘤。
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5. 压力
如果您没有上述任何疾病，压力可能是触发因素。压力会刺激体内的化学反应，使皮肤更加敏感。
此外，还有许多与皮肤相连的神经末梢。因此，如果您的中枢神经系统因压力而感到紊乱，您的皮肤也会做出反应。
问题是，有时您甚至没有意识到自己正处于压力之下或处于紧张状态。因此，当您感到突然出现的瘙痒时，您会觉得原因不明。
6.心理因素
瘙痒可能是由您自己的想法引发的。
这种情况实际上很少见，但如果您患有某些精神疾病，例如抑郁症、焦虑症或强迫症 (OCD)，即使是一点点压力也会引发抓痒皮肤的冲动。
通常只会在身体容易触及的部位感觉到瘙痒，例如手臂、面部、肩膀、胃或大腿后部。
7. 不保持个人卫生
例如，如果你经常不洗澡或出汗时懒得换衣服。这些习惯都会使皮肤变得湿润，容易滋生真菌。
更重要的是，留下的死皮细胞会越来越多。它可以成为细菌和真菌最喜欢的食物。当它被感染时，皮肤会感到发痒、发炎和发炎。
如何缓解皮肤瘙痒？
瘙痒对每个人来说都很常见。如果它困扰着您，您可以采取几个步骤来降低其强度，例如轻轻拍打患处，用布覆盖的冰块进行冷敷，或使用不含香料的保湿霜。
然而，皮肤极度瘙痒可能需要药物治疗。尤其是当您开始感觉到以下症状时。
- 持续两周以上的瘙痒，尽管在家治疗也没有改善。
- 打乱你的日常生活或就寝时间。
- 它经常突然发生并影响身体的各个部位。
- 伴有其他症状，如严重疲劳、体重减轻、发烧、发红或影响排便习惯。
如果是这样，通常您经历的瘙痒是某种疾病的症状。您应该立即进行检查以确认疾病并得到正确的治疗。
不管这些症状的潜在疾病是什么，医生经常推荐一些止痒药物来减轻其强度。选项包括以下内容。
- 皮质类固醇乳膏和软膏，在使用前确保皮肤湿润或微湿，以便更好地吸收药物。
- 其他外用药物，如 钙调磷酸酶抑制剂 或局部麻醉剂，如辣椒素和多虑平。
- 口服药物，如氟西汀和舍曲林，有助于缓解某些类型的慢性瘙痒。
- 光疗或光疗，这个程序应该做几次，直到瘙痒得到控制。
如果事实证明瘙痒是由压力引起的，当然你要做的就是找到并处理压力的来源。当压力减轻时，您感到的瘙痒会逐渐消失。
为自己腾出时间来缓解压力很重要。您可以使用精油放松身心、锻炼身体、去度假，或者直接寻找导致压力的问题的根源。
皮肤瘙痒时应避免的事情
在治疗期间，避免用热水洗澡，因为它会使皮肤更加干燥和发痒。
发痒的部位也不要抓挠，因为这种习惯实际上会刺激皮肤并引起新的抓痕，所以愈合会更困难。
如果您对皮肤瘙痒仍有一些问题或疑虑，请与您的医生讨论以找到最佳解决方案。