说到冰淇淋，谁不喜欢冰淇淋呢？这种又软又冷又甜的食物，不仅孩子喜欢，大人也喜欢吃冰淇淋的老人。甜味也使冰淇淋成为一种缓解压力的食物。嗯，除了冰淇淋，还有一种看起来很像冰淇淋的东西，就是gelato。那么，冰淇淋和冰淇淋有什么区别呢？哪个更健康？看看下面的答案。
如何呈现
冰淇淋和意式冰淇淋都可以搭配 锥体.他们俩看起来确实很像。两者之间的差异之一是服务时的温度。冰淇淋在相当冷的温度下供应，质地轻盈，呈奶油状。
虽然冰淇淋不是在与冰淇淋相同的温度下供应的。因为，如果温度太冷，质地会太硬，弹性较差。因此，冰淇淋通常比冰淇淋的温度高 15 度。如果冰淇淋在与冰淇淋相同的温度下供应，它会融化并趋于开始融化。
冰淇淋和冰淇淋的区别在于营养成分
冰淇淋和冰淇淋都含有脂肪和糖。但是，gelato比奶油含有更多的牛奶，并且gelato一般不含蛋黄。虽然冰淇淋含有蛋黄，但更多的奶油和更少的牛奶。
从这些成分来看，冰淇淋似乎比冰淇淋含有更少的脂肪。暂时的 冰淇淋中的脂肪含量往往高于冰淇淋.平均冰淇淋可含有 14-17% 的脂肪。同时，在相同剂量下，冰淇淋含有约 8% 的脂肪。
冰淇淋中较高的脂肪含量肯定会影响其热量值。自动的 冰淇淋比冰淇淋含有更多卡路里.但是，这一切都取决于您要比较的份量。当然，如果你吃大量的冰淇淋，脂肪和卡路里的含量也会很高。
由于其脂肪含量较低，冰淇淋与其他冰淇淋的区别在于 Gelato 的饱和脂肪含量低于冰淇淋.
众所周知，蛋黄和奶油的脂肪和胆固醇含量很高，这意味着在吃冰淇淋时，您必须更加注意脂肪含量。
相比之下，100 克冰淇淋和 100 克香草冰淇淋的营养成分会有所不同。
每 100 克冰淇淋含有 90 卡路里热量、3 克脂肪、10 克糖。同时，100 克香草冰淇淋含有 125 卡路里热量、7 克脂肪和 14 克糖。
除了脂肪， 与冰淇淋相比，冰淇淋的糖分也更高.这是因为它与服务温度有关。寒冷的温度会掩盖味道，包括甜味。
因此，冰淇淋中需要更多的甜味剂，才能感受到甜味。同时，冰淇淋不需要像冰淇淋一样多的糖来产生相同的甜味。这就是冰淇淋和冰淇淋在营养方面的区别。
那么你应该选择冰淇淋还是冰淇淋呢？
冰淇淋和冰淇淋都是份量 点心 或含有大量糖分和脂肪的甜点。两者都应限量食用。就含量而言，冰淇淋的糖分、脂肪和热量确实比冰淇淋高。
如果您担心卡路里或脂肪，您可以选择冰淇淋。但如果没有，你可以选择冰淇淋。这也取决于你的冰淇淋和冰淇淋的份量有多大。如果你吃了很多冰淇淋 浇头 甜，肯定会产生比冰淇淋更高的热量和糖分。
虽然冰淇淋的脂肪、卡路里和糖分通常较高，但每个品牌的冰淇淋和冰淇淋都提供不同的成分。因此，比较它们的最佳方法是始终阅读您要购买的冰淇淋或意式冰淇淋的营养信息以确保确定。因为，有几款冰淇淋产品也推出了特殊的低脂产品。