头发是头顶。因此，如果拥有浓密、健康和强壮的头发是每个人的梦想，请不要感到惊讶。然而，我们经常会发现一簇簇脱发堵塞了浴室的下水道，在梳子、枕头甚至我们的办公桌上结成团。不仅会让你自卑，严重的脱发也会让你疑惑。这是正常现象还是秃头的迹象？或者，是否有某些情况或疾病会导致严重脱发？
为什么头发会掉？
头发由角蛋白构成，角蛋白是一种在发根（毛囊）中产生的特殊蛋白质。当毛囊产生新的毛细胞时，旧的毛细胞被推出皮肤层。这种松散的头发实际上是一串死角蛋白细胞。
头发的生长过程其实也没有那么容易。头发完全脱落需要经过三个阶段。首先是生长期，是毛发纤维活跃生长的阶段。这个阶段可以持续2-7年。您现在拥有的头发中有多达 80-85% 处于生长期。
下一阶段是退行期，也就是过渡阶段。退行期的特点是头发停止生长。这个阶段通常持续 10-20 天。第三阶段是休止期，当头发完全停止生长然后开始脱落时发生。多达 10-15% 的头发处于休止期，通常持续 100 天。
休止期结束后，毛发生长过程再次开始至生长期。
什么时候脱发仍然被认为是正常的？
正常的毛发生长速度约为每月 1 厘米。成年人平均有 100,000 至 150,000 根头发，每天脱落的头发多达 50-100 根。这个数字还是比较正常的，没什么好担心的。
休止期脱发，严重脱发的最常见原因
休止期脱发 (TE) 是皮肤科医生或皮肤科医生诊断出的第二大脱发原因。当长出头发的毛囊数量发生变化时，就会发生这种情况。
TE 最初出现的特征是头发变薄，这可能仅在头部的某些区域可见。或者它可以均匀分布，但一个区域可能看起来比另一个更薄。通常 TE 在牙冠上最为明显。然而，TE 很少会导致脱发严重到完全秃顶或秃顶。
脱发的原因受多种因素的影响，例如：
- 生
- 压力（经历 TE 的女性通常在严重压力后的 6 周至 3 个月内会出现脱发）
- 剧烈的减肥
- 高烧
- 手术
- 疾病痊愈的过程，尤其是伴有高烧时
- 停止使用避孕药
然而，休止期脱发导致的脱发是暂时的，是身体适应这些因素导致的变化的方式。
随着身体从上述因素中恢复，毛发生长将恢复正常，通常在 6 至 9 个月内。
我应该什么时候去看医生关于我的脱发？
大多数脱发的原因实际上无需担心。但是，如果您的脱发量超出正常范围，请务必咨询医生。严重的脱发可能是由斑秃、狼疮、多囊卵巢综合征 (PCOS) 等自身免疫性疾病引起的。
如果您遇到同样的事情并且担心掉的头发数量，您可以咨询皮肤科医生和妇科医生。这位医生可以处理与皮肤、头发和指甲有关的病例，以便您可以立即得到治疗。