如果您的双脚健康，您可以舒适地步行、跳跃或跑步。好吧，健康的双脚肯定不会出现脚部骨骼、肌肉和神经的问题。来吧，了解更多关于脚趾骨骼、肌肉和肌腱的功能以及它们的健康问题！
脚趾骨的功能
资料来源：今日医学新闻 你的脚由 26 块骨头组成，这些骨头通过关节、肌肉、肌腱和韧带相连。嗯，脚趾的骨头分为三部分，分别是：
1. 跗骨
跗骨在上脚踝区域（看图片）。这种骨头的形状是不规则的，分为三排，分别是近端、中间和远端。
近端有距骨和跟骨，它们形成脚踝和上脚跟的骨骼。距骨是最大的骨头，周围有许多关节，如距下关节、距舟关节和踝关节。这块脚趾骨的主要功能是将压力和体重传递到脚后跟。
而跟骨位于距骨的底部，有2个关节，即距下关节和跟骰关节。当脚跟接触地面时，这块骨头可以支撑身体，也就是你走路的时候。
跗骨中部有一舟状骨，称为舟骨。同时，在远端，有一个立方体形的长方体骨和一个楔形的楔形骨。
这种楔形脚趾骨的功能是形成足部的横向足弓并为几块肌肉提供附着，例如胫前肌和拇短屈肌。
2.跖骨
跖骨是连接脚踝和脚趾的长骨。跖骨有几个关节，即跗跖关节、跖间关节和跖趾关节。
脚趾中的跖骨的功能是帮助平衡身体，使您在站立和行走时不会摔倒。
3.脚趾骨（趾骨）
第二至第五脚趾的骨头有近、中、远三部分。只有拇指骨由两部分组成，没有中间部分。
除了骨骼之外，您的脚趾还配备了多种肌肉，例如控制脚踝外侧运动的腓骨胫肌和帮助抬起脚趾和迈步的伸肌。
脚趾骨骼功能的健康问题
就像你的手一样，你的脚可以做很多事情，从帮助你站直到跑步。这项相当复杂的任务使足部的骨骼和肌肉都面临着受到干扰的风险。
以下是一些影响脚趾骨骼、关节和肌肉的健康问题，例如：
1.足跟骨刺
足跟骨刺，也称为足跟骨刺，是一种新骨在足跟骨中生长的病症。脚后跟底部是结缔组织。该网络用于在您的活动中团结足弓并减少压力/压力。
当您穿不合脚的鞋子、超重或过度跑步时，压力会更大。这种情况会触发身体构建额外的骨骼以应对过度的压力。
足跟骨刺通常会影响患有足底筋膜炎的人，这是一种在足跟和脚趾之间运行的厚组织的疾病。患有这种疾病的人可能会感到脚后跟疼痛和不适。
足跟骨刺的治疗因严重程度而异。您的医生可能会开止痛药，例如布洛芬，建议穿特殊的鞋子、皮质类固醇注射或手术。
2. 断骨
脚趾的骨骼功能也可能因骨折而受损。这种情况实际上不仅发生在脚趾中，还发生在跗骨和跖骨中。
这种情况确实可以自行痊愈，但您仍然需要接受医生的支持治疗。您可以通过服用止痛药来缓解出现的疼痛。您还需要限制您的活动以加快恢复过程。
3. 拇囊炎
关节周围的骨骼或组织突出称为拇囊炎。由于双脚关节长期承受过大的压力，这种情况可能发生在大脚趾的根部。
脚趾关节和骨骼功能的确切原因尚不清楚。然而，在拇囊炎形成中起重要作用的几个因素是某些遗传性足部形状、足部受伤或压力以及出生时存在的畸形。
为了克服疼痛，医生会给药物布洛芬。如果病情足够严重，您的医生也可能会要求您在问题区域放置脚垫、穿舒适的鞋子或进行拇囊炎手术。
4. 锤状趾
经常穿不合脚的鞋子会导致脚趾和关节出现问题，其中之一就是槌状趾。
Hammertoe是脚趾弯曲的一种情况，导致受影响脚趾的中间关节突出。通常，这种锤状脚趾的情况往往与鱼眼同时发生，从而引起疼痛和不适。
锤状趾的治疗通常包括在手指骨的突出区域放置垫子，穿特殊的鞋子，以及通过手术来纠正有问题的关节和骨骼的状况。