颤抖是身体暴露在冷空气中时对自身暖和的自然反应。但是，即使周围温度正常，有些人也会突然出现这种情况。突然无缘无故发抖可能是健康问题的征兆，因为这意味着你的肌肉正在失去控制。
使身体突然颤抖的情况
以下是突然发冷的一些常见原因。
1.发烧
如果一个人的体温超过 37.7 摄氏度，就会被称为发烧。发烧实际上并不是一种疾病，而是身体对抗感染的机制。当您的器官发炎或出现过敏反应时，也会发生这种情况。
当你发烧时，你的身体不仅会颤抖。有时也会出现类似流感的症状，但并非每个人都会经历这些症状。这种情况会自行消退，但您也可以通过多喝水和服用非处方退烧药来加速退烧。
2. 低血糖症（低血糖）
低血糖水平会影响您身体的表现，并使身体突然颤抖。这是您长时间未进食或您的身体无法正确控制血糖后的正常身体反应。这就是糖尿病患者经常感到寒战的原因，因为身体无法维持稳定的血糖水平。
除了发冷，低血糖的特征还包括身体出汗、心悸、视力模糊、嘴巴周围刺痛感，严重时还会出现癫痫发作。在糖尿病患者中，低血糖可能危及生命，需要立即治疗。
3. 手术后麻醉
虽然确切原因尚不清楚，但您的体温可能会在手术过程中下降。一旦手术完成并且您有意识，您的身体就会恢复到正常温度，从而产生令人不寒而栗的效果。
麻醉剂也会影响您身体调节温度的能力。因此，手术后恢复正常体温的过程可能需要更长的时间。
4. 服用药物的副作用
药物有时会引起副作用，包括突然发冷。当您服用非处方药、补充剂、草药产品，甚至是医生开出的错误剂量的药物时，您也会遇到这种情况。
如果您的身体在服用这些药物后突然发抖，请立即通知提供这些药物的医生或药剂师。这有助于防止出现更糟影响的可能性。
5. 甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症的特征是甲状腺无法产生人体新陈代谢所需的激素。这种情况会增加您的身体对寒冷温度的敏感度，导致身体突然颤抖。
然而，寒战并不是甲状腺功能减退症的唯一征兆。也可能出现其他症状，例如：
- 没有明显原因的体重增加
- 脸看起来肿了
- 肌肉无力、酸痛或僵硬
- 干燥的指甲、皮肤和头发
- 抑郁倾向
- 便秘
突然颤抖的身体可能是各种健康问题的征兆。事实上，当您处于导致严重恐惧和焦虑的情绪状态时，也会发生这种情况。始终注意身体颤抖时可能出现的其他症状，因为这将有助于您找到原因。