您是否包括血液中胆固醇水平高的人？如果是这样，您是否正在服用降低胆固醇的药物？降胆固醇药物可以帮助稳定胆固醇水平。以下是关于通常推荐的胆固醇药物的信息。
降胆固醇药物的种类
对于某些人来说，改变生活方式以变得更健康，例如针对高胆固醇采用健康饮食和增加锻炼计划，可以帮助控制高胆固醇水平。
然而，也有一些人可以通过服用降胆固醇药物更容易地克服它。因此，要找出哪种治疗方法更有效，请尝试与您的医生讨论。
如果您的医生建议您服用这种药物，则可以服用多种药物，例如：
1. 他汀类药物
这种降胆固醇药物对肝脏起作用，以防止胆固醇的形成。这当然可以减少血液中循环的胆固醇量。
事实上，他汀类药物被归类为处理血液中大量坏胆固醇最有效的药物。这种药物还有助于降低甘油三酯水平并增加高密度脂蛋白胆固醇。
但是，在服用这种药物之前，请咨询您的医生可能出现的副作用。一些副作用仍然相对轻微，会自行消失。但是，孕妇和慢性肝病患者不应服用这种降胆固醇药物。
如果服用他汀类药物后您的病情没有改善，您的医生可能会建议您使用其他降胆固醇药物。
2. 依泽替米贝
有其他名称的药物 胆固醇吸收抑制剂 这可以帮助您防止胆固醇被吸收到肠道中。此外，依折麦布还可以降低血液中的低密度脂蛋白水平。
不仅如此，依折麦布还可以降低甘油三酯水平并提高高密度脂蛋白水平，尽管不会太显着。
然而，这种药物也有可能需要您注意的副作用，例如胃痛、腹泻、疲劳、肌肉酸痛。然后，与他汀类药物一样，您还需要避免在怀孕和哺乳期间使用这些药物。
3. 胆汁酸螯合剂
降胆固醇药也有其他名称 酸结合剂 这可以减少肠道中的胆固醇。与一般的胆固醇药物类似，这种药物可以降低低密度脂蛋白水平。
此外，这种药物还可以提高 HDL 水平，尽管它不能降低体内的甘油三酯水平。如果您想将其用作治疗高胆固醇的药物，请先了解其副作用。
原因是，这种药物也会引起一定的副作用，比如便秘、胀气、恶心，还有 胃灼热.
谁需要服用降胆固醇药物？
从名字上看，你可能会认为任何高胆固醇的人都可以服用降胆固醇药物。事实上，这不一定，取决于每个人。
是的，医生治疗胆固醇的治疗计划可能大不相同，这取决于体内胆固醇水平。此外，您患心脏病和中风的风险也会被考虑在内。
您患心脏病和中风的风险取决于其他风险因素，包括：
- 高血压
- 治疗以治疗病情。
- 吸烟习惯。
- 年龄。
- 低密度脂蛋白胆固醇水平。
- 总胆固醇水平。
- 糖尿病。
- 家族病史。
- 您是否曾患过心脏病或中风。
好吧，如果您符合以下条件，您的医生可能会开出降低胆固醇的药物：
- 心脏病发作或中风。
- 体内的低密度脂蛋白胆固醇水平为 190 毫克/分升或更高。
- 年龄 40-75 岁，患有糖尿病且 LDL 水平高于 70 mg/dL。
- 年龄 40-75 岁，心脏病或中风风险高且 LDL 水平高于 70 mg/dL。
除了吃药，保持胆固醇正常的方法
胆固醇药物确实可以帮助您降低体内的高胆固醇水平。但是，医生通常也会建议您采取健康的生活方式。
以下是一些健康的生活方式，除了服用药物外，您还可以采取以下措施来保持胆固醇水平正常，例如：
1. 食用对心脏有益的食物
如果您想保持胆固醇水平，请注意饮食并食用对心脏健康有益的食物。原因是胆固醇水平与心脏器官的健康密切相关。
- 减少饱和脂肪，如红肉和乳制品，因为它们会增加坏胆固醇。
- 避免反式脂肪，如油、人造黄油和各种蛋糕，因为它们会增加体内的总胆固醇水平。
- 增加富含 omega-3 脂肪酸的食物的摄入量，如鲑鱼、坚果和种子，因为它们可以降低血压。
- 吃富含纤维的食物，如燕麦片、苹果或梨。
- 吃乳清蛋白，它可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平和血压。
2. 定期锻炼
除了服用降低胆固醇的药物外，您的医生肯定会建议您多运动，多活动身体。究其原因，这项活动可以降低胆固醇水平。
事实上，这项活动还可以增加体内有益胆固醇的水平。如果您的医生允许，请尝试每周至少锻炼 5 次，每次 30 分钟。
除了对胆固醇有益之外，您还可以通过锻炼来减肥。因为超重可能是高胆固醇的危险因素。从进行体育活动开始，例如：- 午餐时间步行。
- 骑自行车去办公室。
- 玩你喜欢的运动。
为了让你有动力定期锻炼，找一个朋友一起做这项活动。
3. 戒烟
如果您是吸烟者，最好停止这种不健康的习惯。原因是，如果您继续吸烟，服用降胆固醇药物的效果可能并不理想。
通过戒烟，您可以提高好胆固醇 (HDL) 水平，这些好处会很快显现：
- 戒烟20分钟，血压和心率都会好转。
- 戒烟三个月内，血液循环和肺功能开始改善。
- 一年内，您患心脏病的风险降低 50%。
4. 限制酒精摄入
根据梅奥诊所的说法，过量饮酒也会增加体内有害胆固醇的水平。事实上，这种习惯还会增加血压、患心脏病和中风的风险。
因此，如果您习惯饮用酒精饮料，请不要过量饮用。例如，成年男性每天应该只喝两杯，而成年女性每天应该只喝一杯。避免消耗更多。
然而，如果你能避免它并停止食用它会更好。