精液是男性生殖系统的重要组成部分。但不幸的是，只有少数人真正了解精液的复杂性。大多数人会更关注精子而不是精液。事实上，男性精液有其与精子不同的独特性和特征。
了解男人的精液及其内容
精液是男性在射精时产生的白色混浊液体。引用自 男科中心 精液含有精子细胞（精子）、果糖、氨基酸和各种帮助精子细胞在子宫内受精的酶。
精子本身是男性生殖细胞的液体，其中含有染色体以在卵子中产生受精并形成受精卵。
精液是由精囊产生的。这个男性生殖器官位于膀胱后部的底部。精液和精子的混合物呈混浊白色。这是由于精液中蛋白质含量高。
除了蛋白质和精子细胞外，男性精液还含有其他几种营养素，如抗坏血酸、果糖、铁、钙、镁、钠、钾、维生素 B12、卡路里和水。
精液和精子的区别
仍然有许多夫妇将精液和精子误认为是一回事。但是，精液和精子之间的区别可以通过以下两点很容易解释。
- 精液是男性在射精过程中释放的白色液体，精子是精液（精液）的一部分，以男性生殖细胞的形式使女性的卵子受精。
- 精液呈白色液体状，具有粘性，肉眼可见，而含有生殖细胞的精液是看不见的，只能用显微镜才能看到。
精液对健康的各种好处
精液的好处不仅是帮助受精过程，您和您的伴侣还可以感受到以下各种其他好处。
1.天然抗抑郁药
多项研究发现，性可以使 情绪 更好的人。
一项针对 293 名女性的研究旨在证明精子和精液是否可以减轻抑郁症的症状。
在进行的研究中 纽约大学 研究发现，血液中含有一定量精液的女性并没有表现出抑郁症状。这是他们发生性关系后获得的。
此外，这项研究还比较了使用安全套发生性行为的女性与不使用安全套的女性。结果，不戴避孕套的女性经历抑郁症的症状比使用避孕套的女性少得多。
但这并不意味着不使用安全套就可以更好地进行性行为。因为使用安全套的性行为可以保护您和您的伴侣免受性传播疾病的各种风险。
2. 让睡眠更健康
精液的好处还可以让您睡得更香。不少情况下，大多数夫妻在性交过程中达到性高潮后会立即入睡。
这是因为精子和精液含有一种叫做褪黑激素的化合物。褪黑激素在体内有一种作用，可以让你睡得安稳，放松。
3. 降低患前列腺癌的风险
美国医学会杂志 指出不频繁的射精会使您更有患前列腺癌的风险。
因此，定期而不是过度地射精以分泌精液实际上可以帮助您降低风险并预防前列腺癌。
4. 降低血压
精液的其他好处也能够降低血压。吞咽精液的女性可以感受到这一点。
吞咽精子的女性患先兆子痫的风险较低。然而，这并不意味着这个事实是绝对正确的，需要去做。为防止血压升高，您仍应咨询医生并定期服药。
关于男性精液的有趣事实集合
关于在各个圈子中发展的神话，这里有一些您需要了解的精液事实。
1. 精液中多达 5% 是精子
男人每次射精时，所产生的精液中都会含有精子。每个男性射精中包含的精子数量约为 200 至 5 亿个。
这意味着精子消耗了射精过程中产生的精液总量的大约 5%。这个数字可能会因射精的时间长短和射精量而异。
当精子进入阴道时，精液的作用是中和酸性水平，这样精子就不会死亡并可以移动到卵子中受精。
2、精液含有多种营养成分
精液由精囊产生，精囊位于男性膀胱后部的底部。由于精液中的高蛋白质含量，白色是混浊的。
除了蛋白质和精子细胞外，精液还含有各种其他营养素，如抗坏血酸、果糖、铁、钙、镁、钠、钾、维生素 B12、卡路里和水。
3.吞食精液不会让你发胖
也许您听说过这样的说法，即吞咽精液会使您很快变胖，因为精液含有卡路里。
热量确实是精液的成分之一，但吞食精液并不一定会导致体重增加。
在一次射精中，男人的精液中只有大约 5 卡路里的热量。这个热量相当于吃一个新鲜的草莓。
4、男性精液的粘度一直在变化
您不必担心精液的稠度或稠度是否每天都在变化，因为这是非常正常的。有时精液可以像凝胶一样非常粘稠，但也可以是液体。
影响精液稠度的因素有很多，其中之一就是体内的水分含量。您摄入的液体越多，精液就会变得越稀。
5.精液的味道不受所食用食物的影响
具有相当高的果糖含量，健康的男性精液往往尝起来略带甜味。
但如果你是一个重度吸烟者，你的精液味道可能会有所不同。这是由于香烟产生的毒素，如尼古丁、焦油和一氧化碳。
基于此，许多人认为您食用的食物或饮料会影响精液的味道。例如，如果你吃很多水果，如西瓜、猕猴桃或菠萝，你的精液也会更新鲜。
然而，这仍然是一个神话。到目前为止，还没有科学证据支持这一假设。
6.精液过敏非常罕见
通常有人会说他对精液过敏，以避免要求从他的伴侣那里吞下精液。
确实存在对男性精液过敏的可能性，但这种情况非常罕见。专家指出，对精液过敏的女性病例只有 1% 到 5%。
精液过敏也会产生立竿见影的效果，例如接触精液的皮肤或身体部位会发痒、发红和肿胀。
7、男性精液会传染疾病
男性精液虽然含有多种良好的营养成分，但这种精液也可以传播各种性病，如梅毒、淋病、衣原体、疱疹、艾滋病等。
因此，为避免传播性病的风险，始终建议您进行健康的性活动，例如使用安全套和避免多伴。