3 份健康且易于制作的 Sambal Matah 食谱

Sambal matah 是一种深受喜爱的辅食。这种叁巴经常在巴厘岛食物中供应。然而,没有必要来巴厘岛餐厅只是为了尝试 sambal matah。你可以试着在家里做。看看下面的辣椒酱食谱。

辣椒酱的各种食谱

基本上,sambal matah 具有相似的成分和味道。但是,您可以尝试在家中尝试以下几种辣椒酱食谱。

1. 巴厘岛 Sambal Matah

资料来源:印度印第安人

神仙岛的原汁原味的玛塔酱,有着自己独特的味道。这是您可以尝试的原始马塔辣椒食谱。

原料

  • 7个红辣椒,切得很细
  • 9个红洋葱,切成薄片
  • 3瓣大蒜,切碎
  • 香茅2根,取白色部分,切细丝
  • 3片酸橙叶,切成薄片
  • 4汤匙酸橙汁
  • 1茶匙糖
  • 1/2 茶匙烤/烤虾酱,泥
  • 4汤匙植物油(可用橄榄油代替)
  • 1茶匙细盐

怎么做

  1. 将切好的辣椒、洋葱、大蒜、柠檬草和其他配料混合。搅拌均匀。
  2. 将热油倒入辣椒混合物中。搅拌均匀。
  3. 作为鸭肉或炸鸡的补充。

2. Sambal matah kecombrang

来源:Biyen 食谱

这个 sambal matah 食谱使用 kecombrang 作为补充。 kecombrang 不仅能增强食物的味道,还含有对身体有益的抗氧化剂。

原料

  • 10 瓣红洋葱,切成薄片
  • 4根香茅,取白色部分,切细丝
  • 柑橘叶,去骨叶,切细
  • 辣椒调味,切成薄片
  • 1茶匙虾酱,烤
  • Kecombrang,取花和嫩茎,切成薄片
  • 3汤匙椰子油
  • 炸洋葱
  • 2个酸橙

怎么做

  1. 将洋葱和少许盐放入碗中,然后挤压至稍微枯萎。
  2. 将除酸橙、虾酱和椰子油以外的所有成分与洋葱混合在一个碗中。
  3. 在小平底锅中加热椰子油。
  4. 倒入虾泥,稍微煮沸。
  5. 取出倒入辣椒酱中,搅拌均匀。
  6. 加少许盐调味。
  7. 给酸橙汁。
  8. 在上面撒上炸好的洋葱。

3. 剁碎辣椒酱

来源:味道

与之前的两个 sambal matah 食谱相比,这种辣椒制剂使用金枪鱼作为基本成分之一。

原料

  • 1 条金枪鱼
  • 够不够
  • Kecombrang 够了
  • 食用油
  • 2个酸橙
  • 3个红洋葱
  • 1 根柠檬草茎
  • 12片辣椒
  • 3片酸橙叶
  • 1个石灰
  • 胡椒粉适量
  • 盐调味

怎么做

  1. 把金枪鱼洗干净。
  2. 将酸橙汁、胡椒粉和盐均匀地涂在鱼身上,搁置一边。
  3. 在煎锅中加热油,将玉米棒煎至金黄。
  4. 将金枪鱼切成小块。
  5. 把kecombrang和豆芽煮沸,搁置一边。
  6. 将红洋葱、辣椒、柠檬草和酸橙叶中的所有参巴马塔香料捣成泥。
  7. 把捣碎的辣椒炒香。
  8. 加入盐和酸橙汁。
  9. 加入切碎的棒子。
  10. 输入煮熟的kecombrang和豆芽。
  11. 趁热食用。

你在等什么?来吧,在你的厨房里尝试这个 sambal matah 食谱的各种变化!