当污垢或异物进入您的眼睛时，您可能会反射性地揉眼睛以将其取出。事实上，这种坏习惯实际上会刺激你的眼睛。如果任其发展，这种方式会加重眼部感染。那么，你知道如何正确清洁眼睛吗？查看下面的完整评论。
如何正确清洁眼睛而不刺激眼睛
任何进入眼睛的污垢、沙子、灰尘和其他异物都需要立即清洁。否则，污垢会继续堆积并引起眼睛刺激。
几乎每个人通常都会通过揉眼睛来选择捷径。然而，这会损伤眼内膜并导致角膜磨损。事实上，这种坏习惯可以将异物推入更深的眼睛并被困在其中。因此，这会增加眼睛表面受损的风险。
因此，您需要采用正确且安全的眼睛清洁方法，不要刺激眼睛。看看下面的顺序。
1.认识眼部感染的症状
由于进入的污垢或异物很少，很多人往往没有意识到自己的眼睛被感染了。眼部感染的症状包括眼睛发红、发痒和疼痛。
之后，尝试检查您的眼睛是否有任何进入的异物。用两根手指睁大眼睛，然后看着镜子中的眼睛区域。
查看下眼睑内侧的粉红色区域。如果有污垢或小斑点，请尝试借助湿棉签或流水慢慢去除污垢。小心不要撞到你的眼球。
2. 取下隐形眼镜
隐形眼镜是眼部感染的最常见原因之一，通常是因为您没有正确佩戴隐形眼镜或佩戴时间过长。此外，隐形眼镜的使用还可以捕获进入的污垢，使眼部感染的症状更加严重。
因此，在清洁眼睛之前，请确保已取下隐形眼镜。但是，请确保先洗手，以免将手上的细菌传播到眼睛。
3. 采取舒适的姿势
在开始清洁眼睛之前，让自己尽可能舒适。舒适的姿势还可以让您在清洁眼睛时更容易让水流入眼睛。
首先低头或稍微向下看。因此，水或眼睛清洁液的流动会立即下降，防止感染扩散到眼睛的其他部位。
4、用清水冲洗眼睛
准备一个眼睛大小的小容器或杯子（小玻璃杯），然后倒入清水或洗眼液。将小杯子放在眼睛周围，然后将头向后倾斜。这将使液体直接撞击眼睛并开始慢慢清洁眼睛表面。
清洁眼睛时，眨眼几次，然后向上、向下和向侧面移动眼睛。这样做 10-15 分钟，使液体均匀分布在整个眼球上。
有时，液体会流到您的脸上并弄湿您的衣服。因此，请在脖子上放一条毛巾，以防止您的身体接触到溅出的水。
冲洗完眼睛后，用干净的干毛巾轻拍眼睛周围的区域。通常，眼睛感染的症状会在清洁眼睛一到两个小时后消退。
如果我的眼睛接触到化学品怎么办？
在实验室工作的您可能会被某些物质溅到。或者，如果您使用清洁液清洁房屋，您可能会不小心将清洁液弄到眼睛中。
如果任何化学品进入您的眼睛，请立即用清水或眼睛清洁液长时间冲洗。因接触化学品而清洁眼睛所需的时间如下：
- 15-20 分钟，用于因醋酸、漂白剂和甲醛等引起急性毒性的化学物质引起的中度至重度刺激。
- 如果眼睛暴露在腐蚀性化学物质（例如硫酸）的飞溅中，则需要 30 分钟。
- 如果眼睛暴露在强碱性物质（如氢氧化钠、氢氧化钾或氢氧化钙）中 60 分钟。这些材料会导致眼睛有灼烧感，因此清洁眼睛需要更长的时间。
由于接触化学品，清洁眼睛时要小心。如果您出现更严重的眼部感染症状，例如视力模糊、眼睛肿胀、头痛和眼睛剧烈疼痛，请立即就医进行进一步治疗。