脱发导致的秃顶通常是成年人的经历。然而，儿童和青少年也会出现脱发，你知道的！青少年脱发可能是营养不良或疾病的征兆。
青春期儿童的脱发会导致情绪和压力。只是，请记住，青少年的脱发通常只是暂时的，并且可以正常生长。
青少年脱发的原因
大多数人每天会失去大约 50 到 100 根头发。这种损失量是正常的，因为头发会重新长出来。但是，如果脱发量超过这个数字呢？
要想正确纠正脱发，首先要了解脱发的主要原因。
青少年荷尔蒙变化可能是脱发的原因
由于这种激素的损失，青春期女孩可能会发生。随着儿童的成长和发展成为青少年，他们会经历许多身体变化和荷尔蒙变化。
青春期的这种增长使身体的荷尔蒙失去平衡，这会导致多种情况，例如情绪起伏、饮食习惯凌乱和头发生长。
从根部开始生长的头发受到一种特殊的激素的约束。导致脱发的激素叫做 双氢睾酮 (DHT)。这种激素也在青春期的青春期成长中发挥作用。
由于荷尔蒙 DHT 不平衡，少女可能会脱发。然而，当体内的荷尔蒙恢复平衡时，这将恢复正常。
发型 或过度的发型
看发型发展趋势 （发型） 最近，青少年经常使用化学制品使头皮发烫或改变导致发根拉扯的发型。
每天拉直或卷曲头发也会导致头发干燥和脆弱，从而导致脱发。
缺乏营养
营养在头发中的作用经常被忽视。虽然这是防止青少年脱发的重要事情。
经常食用 垃圾食品 它可能不是营养丰富的水果和蔬菜，而是有害的，即缺乏蛋白质、维生素和矿物质来维持头发强度。
当营养素缺乏时，这种少量的营养素摄入会混淆身体的哪些部位。当然，身体的细胞会选择将少数的营养输送到最重要的部位，减少头发所需营养的输送。
希望家长们特别注意青少年脱发的原因。因为营养缺乏可能是由于营养摄入不足或饮食失调造成的。
医疗条件或药物副作用
有时，青少年脱发是由某些疾病引起的。如果一个人患有头皮感染、糖尿病、甲状腺问题或皮肤病，他们可能会脱发。
但是，如果您脱发，请不要担心。因为这种疾病引起的脱发更有可能伴随其他症状。
父母应该注意伴随脱发的任何其他变化并咨询医生。
克服和预防脱发
处理脱发的最佳方法是解决问题的根源。网站报道 约翰霍普金斯儿童医院， 以下是您的青少年脱发时要考虑的步骤：
- 均衡营养的消耗与最佳的卡路里摄入量。
- 多吃含有Omega-3的食物。
- 轻轻地洗发和梳理头发。涂上一种油来滋养你的头发，比如椰子油。
- 限制使用直发器和吹风机（吹风机) 太热而且太频繁。避免过于频繁地在头发上使用化学品，例如 漂白 或着色。
- 检查您的青少年是否缺乏维生素，尤其是铁。
- 向医生咨询荷尔蒙异常失衡的可能性。
- 减轻青少年生活中的压力和压力。
在大多数青少年脱发的情况下，以上步骤应该可以解决问题。但是，如果几个月后损失仍然存在，请咨询医生以找出根本原因。