你遇到的痘痘是小疙瘩，而且数量多而且均匀？您很可能正在经历坚韧不拔的粉刺或俗称的粉刺。在下面找出原因以及如何摆脱它。
什么是沙子痘？
沙丘粉刺或粉刺是以小的、未发育的结节或通常称为粉刺为特征的粉刺 粉刺粉刺 .这种类型的痤疮通常几乎看不见，但摸起来很粗糙。
一般来说，青春痘包括各种类型的粉刺，即粉刺脓疱、白头粉刺（ 白头 ) 和丘疹性痤疮。这三个都不同于黑头。
黑头通常只会堵塞正在发生氧化的毛孔。同时，这些丘疹会在同一区域甚至皮肤最深层发生堵塞，从而引起炎症。
突破的特点
来源：媒体诱惑 沙状粉刺的特征可能看起来与普通粉刺相似，有时会出现1-2块。即便如此，两者在特征和原因上都大不相同。
水泡通常是由于毛孔压力过大、热量和皮肤摩擦引起的皮肤刺激引起的。如果皮肤受到持续的摩擦，它的表面会变得粗糙，长痘痘。
以下是痤疮的一些特征，将其与一般的痤疮区分开来。
- 体积更小。
- 有一个白色的头，里面有脓液和脂肪。
- 大量且均匀地出现在皮肤表面。
- 有时周围的皮肤会因严重的炎症而发红。
此外，沙子痘痘也更容易在面部表面蔓延，尤其是脸颊的粉刺或额头的痘痘。然而，长痘的区域并不仅仅存在于一处。
这种类型的痤疮很可能会扩散到皮肤的其他部位。尤其是经常挤痘痘的时候。原因是，这种习惯会引发感染的传播并在皮肤上留下疤痕。
沙子痤疮的原因
如前所述，痤疮的这个原因是指由于过度摩擦和压力引起的皮肤刺激。这种情况通常来自运动器材或紧身衣服摩擦皮肤。
衣服和设备的摩擦会引起皮肤刺激。当这种情况发生在易长粉刺的皮肤上时，刺激会引发大量新粉刺的出现。
然而，痘痘也可能是由死皮细胞、油脂和细菌共同堵塞毛孔造成的。
毛孔应该是皮肤和汗液产生的油脂排出的通道。然而，被死皮细胞变窄和堵塞的毛孔会阻止多余的油脂流出。
这种情况会导致多余的皮脂被困住，并导致引起痤疮的细菌繁殖。结果，堵塞的毛孔会发炎并导致肿块或化脓性丘疹。
引发毛孔堵塞的因素
其实造成毛孔堵塞的因素有很多，主要有以下几点。
- 月经、怀孕和青春期期间雄激素的变化会影响油脂的产生。
- 触发荷尔蒙变化和睡眠或饮食习惯的压力。
- 经常用脏手触摸长痘痘的脸。
- 化妆后很少清洁脸部。
- 懒得洗脸。
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如何摆脱沙丘粉刺
基本上，如何摆脱沙丘粉刺与其他形式的粉刺相似。更重要的是，现在市场上有各种轻中度痤疮药物。
即便如此，您也可能需要专家的治疗。这里有一些步骤可以摆脱这种类型的粉刺。
没有医生处方的痤疮药物
痤疮治疗产品实际上以不同的方式起作用，具体取决于活性成分。
一些非处方痤疮药物可以杀死引起痤疮的细菌。同时，一些用于去除皮肤上多余的油脂或加速新皮肤细胞的生长。
以下是治疗顽固粉刺（包括沙粒粉刺）的非处方药中的一些成分。
- 过氧化苯甲酰 (2.5 – 10%) 可杀死引起痤疮的细菌。
- 水杨酸 (0.5 – 5%) 有助于防止毛孔堵塞。
- 阿尔法羟基酸 (AHA) 有助于去除死皮细胞并减少炎症。
- 硫磺去除死皮细胞并去除多余的油脂。
上述四种成分有时相互结合，使治疗痤疮更有效。不要忘记您需要遵循药物标签上的说明并注意任何副作用。
医生的痤疮治疗
如果非处方药无效，您可能需要咨询医生是否治疗沙粒痤疮。
在您咨询医生并诊断出这种皮肤问题后，医生可能会开抗生素。抗生素的使用，如强力霉素或四环素，通常旨在杀死细菌。
不仅如此，该药物有口服和外用两种形式，还有助于抑制细菌的生长，减少皮肤炎症。
治疗痤疮的抗生素不能单独使用，而是与其他药物联合使用，如过氧化苯甲酰和水杨酸。这样，这种药物组合在减少死皮细胞的堆积和加速恢复过程方面更有效。
即便如此，由于存在细菌耐药性的风险，不能长期使用这种药物。皮肤状况好转后，将停止使用抗生素并继续使用其他类型的药物治疗。
防止沙粒复发的小窍门
虽然痤疮药物相当有效，但有几种自然方法可以帮助治愈沙粒痤疮。还需要应用其中一些习惯来防止痤疮复发。
一天至少洗两次脸
经常洗脸是个好习惯。但是，您当然不能随便用您选择的护理产品洗脸。这里有一些洗脸的小窍门，以免青春痘再次出现。
- 选择温和的清洁皂。
- 不要过度摩擦皮肤，尤其是容易长粉刺的部位。
- 避免洗脸时间过长，因为它会刺激皮肤并留下痤疮疤痕。
- 用柔软的毛巾擦干皮肤。
选择 皮肤护理 和化妆品根据皮肤类型
除了洗脸，你还需要根据自己的皮肤类型明智地选择护肤品和化妆品。原因是，使用浓稠的油性化妆品，尤其是容易长痘痘的皮肤，反而会使皮肤状况恶化。
因此，在使用化妆品前和活动后一定要清洁面部。尽量选择化妆品和 皮肤护理 含油量少，适量使用，以免堵塞毛孔。
不要忘记始终为脸部使用特殊的防晒霜。根据皮肤类型选择。原因是，您使用的乳霜或粉刺药物会使您对阳光敏感。
其他预防
除了已经提到的两种方法之外，为了更快地摆脱沙丘，还有其他一些事情需要考虑，如下所示。
- 保持头发清洁，尤其是油性头皮。
- 不要挤痘痘。
- 选择水性和无油保湿霜。
- 穿宽松的衣服，尤其是在锻炼时。
- 用干净的垫子减少运动器材引起的皮肤摩擦。
如果您还有其他问题，您应该联系您的医生以获得正确的解决方案。