之后 月经杯 很多女性都在寻找替代一次性卫生巾的功能。除了效率更高之外，这款经期采血装置也备受瞩目，因为它还有助于最大程度地减少环境废物。然而，缺乏有关的信息 月经杯 让很多女性对穿它还是犹豫不决。让你不再迷茫或害怕，让我们来看看如何穿脱 月经杯.
用月经杯，安全吗？
是的。 月经杯 它已被证明可以安全地用作卫生巾的替代品。所以，不要害怕使用它。 月经杯 如果使用得当，不会给您带来任何伤害。
如果你使用得当，你甚至不会觉得你在穿它 月经杯。
如何使用 月经杯
月经杯 是一个漏斗形装置，有两个主要部分；一个杯子和下面的一根细棒。细杆会让你更容易拉动 月经杯 当它出来的时候。
使用前，请仔细阅读包装内的使用说明。特别是如果这是你第一次。然后清洗消毒 月经杯 根据列出的说明。
一切准备就绪后，用肥皂和流水洗手。例如，将双脚分开与肩同宽，然后将一条腿抬起放在马桶座圈或浴缸边缘。
如何进入 月经杯 先将杯子的顶部折叠起来，然后推动将其插入阴道。如果站立时穿起来有困难，请尝试蹲下。
使用水基润滑剂来帮助润滑 月经杯 如果这是您第一次使用它。
如果上面的方法还是比较困难，可以试试下面的一些技巧：
C 形折叠或 U 形折叠
按压杯子的两侧，直到嘴唇形成椭圆形。然后，将杯子的边缘对折，使其看起来像字母 C 或 U。接下来，将折叠的杯子慢慢插入阴道。
打孔折叠
将您的手指放在杯子的顶部边缘并将其推向中心，使其形成一个三角形。然后将杯子慢慢插入阴道。
7折
从两侧按压杯身，使其成为椭圆形。然后，对角向下折叠一侧，使其看起来像数字 7。一旦杯子的边缘在里面，将杯子推入阴道，直到整个杯子和茎都在里面。
无论哪种方式，您都必须确保杯子或 杯子 插入后处于打开状态，以免经血泄漏。确定的方法是握住杯子的底部，然后慢慢地将其转动一整圈。
如何取下月经杯
穿上它的挑战结束后，将需要面对另一个挑战才能脱下它。对于初学者来说，无论是如何穿上或脱下 月经杯 成为一个经常令人恐惧的挑战。
为了不走错一步，首先要让你的身体像蹲一样。这个位置会让杯子更容易被阴道肌肉推动下来，并且容易够到。
然后用食指和拇指摸入阴道，捏住杯身。抓住阀杆后，在捏住杯子底部的同时轻轻将其拉下，以防止血液溢出。
有时，找到杯柄并不像看起来那么容易，尤其是在刚开始使用时。但关键是要保持冷静并深呼吸。当您无法移除它时，请不要惊慌。 月经杯 不会消失或深入子宫。