成人和青少年在静止时一般每分钟呼吸约 16-20 次。当您活跃时，您会更频繁地呼吸，即使只是在屋子里走一走去喝一杯。粗略计算，您一天最多可以呼吸 17,000-30,000 次 — 或者更多。我们的呼吸模式通常是有规律的，但您也可能在运动后大口喘气。但是如果你的呼吸总是不规律，即使你躺着什么都不做，你也应该小心。一直不规则的呼吸可能是一种叫做 Cheyne-Stokes 呼吸的病症的迹象。
成人的正常呼吸模式
在了解什么是 Cheyne-Stokes 呼吸之前，您需要先了解普通成年人的正常呼吸模式是什么样的。
在正常呼吸中，您会吸气和吸气大约两秒钟。在吸气过程中，会暂停（不呼吸）约 2 秒钟，然后以呼气 2 秒钟结束。正常的呼吸频率一般为每分钟16-20次。
此外，正常呼吸应该：
- 缓慢，规律，仅通过鼻子进出
- 通过横膈膜呼吸（胸式呼吸）
- 隐形（无需体力呼吸）
- 没听过
- 不喘气
- 没有叹息声
- 没有叹息
- 不深呼吸
Cheyne-Stokes 呼吸，睡眠时呼吸不规则的原因
Cheyne-Stokes 呼吸是一种不规则呼吸的情况，具有重复的上下模式。有一次，呼吸可能非常深和快速（换气过度），然后是非常浅和缓慢的呼吸——它甚至可以完全停止片刻，这是呼吸暂停的迹象。
这是正常呼吸模式与 Cheyne-Stokes 呼吸的比较：
正常呼吸模式（左图）与 Cheyne-Stokes 呼吸模式（右图）的比较 这种模式将继续重复，每个呼吸周期通常需要 30 秒到 2 分钟，并且在周期之间穿插有 10 到 30 秒的呼吸暂停阶段。 Cheyne-Stokes 呼吸通常发生在睡眠期间。
Cheyne-Stokes呼吸的症状
由于 Cheyne-Stokes 呼吸导致睡眠期间呼吸不规则的特点是：
- 躺下时气短或气短。
- 夜间严重呼吸急促并伴有咳嗽，影响睡眠。
- 由于夜间睡眠受到干扰，白天过度嗜睡。
典型的 Cheyne-Stokes 呼吸不规则呼吸的原因
专家指出，Cheyne-Stokes 呼吸的典型不规则呼吸模式可以作为身体处理身体内部发生的各种问题或损伤的方式发生。深呼吸后发生的短呼吸被认为会增加氧气并降低二氧化碳水平。
Cheyne-Stokes 呼吸可由多种原因引起，包括：
- 死亡的过程。 无论死因如何，呼吸不规律通常是死亡的标志。这种情况是身体对生命最后几秒钟发生的任何身体变化的反应方式。这个过程可能会非常痛苦和疲惫。
- 充血性心力衰竭， 它发生在心肌变弱时，难以将血液泵入全身（包括肺部）以进行正常呼吸。
- 一氧化碳中毒
- 低钠血症（血液中钠含量低）
- 睡在高海拔
- 由于对身体某个部位的打击
- 脑损伤
- 脑肿瘤
- 颅内压
- 肾功能衰竭
- 药物过量
如何诊断 Cheyne-Stokes 不规则呼吸？
由于 Cheyne-Stokes 呼吸导致的不规则呼吸很难仅根据症状和初步体检进行诊断。因此，您的医生通常会建议您进行多导睡眠监测，以记录您在睡眠期间的心率、呼吸频率、脑电波、血氧水平、眼球运动和其他运动。
潮式呼吸的治疗选择
Cheyne-Stokes 呼吸治疗将根据诊断结果和原因进行设计。治疗可以包括心力衰竭的治疗方案（处方药、使用起搏器、心脏瓣膜手术）、睡觉时戴氧气面罩、插入 CPAP 睡眠。
研究表明，43% 的因潮式呼吸导致呼吸不规律的人在服用 CPAP 后症状减轻。