仍然有许多人认为亲密关系只是一个引导欲望的地方。这就是为什么有些人仍然忘记了活动中的其他重要因素。事实上，如果做得正确，健康的亲密关系会让人感觉更有趣，并成为一项值得期待的活动。按照以下提示了解与伴侣发生性关系的健康方式。
与伴侣发生性关系的健康方式
对某些人或许多人来说，性不是影响健康的因素，而只是必须发泄的性欲。
这导致许多人抱怨性生活很累、不愉快，甚至压力很大。
考虑到性行为应该是一种愉快的活动，并且可以加强您和您的伴侣之间的情感联系，这当然是非常不幸的。
因此，为了让您和您的伴侣能够以健康的方式发生性关系，您需要尝试以下一些方法：
1. 妥协性以求彼此满意
了解并谈论您的性感区域。当您知道自己喜欢什么时，您还应该了解您伴侣的性领域。
尤其是对于女性，男性需要指导来帮助您达到性高潮，因此请毫不犹豫地给予指导。
你可以握住你伴侣的手，将它指向你身体上能满足你性欲的部位。
不要忘记做同样的事情或询问您的合作伙伴您想要满足哪一部分。
2.尝试使用人造润滑剂
并非所有女性的阴道都能正常产生天然润滑剂。有几个因素会影响这种情况。
因此，尝试以健康舒适的方式进行性行为的方法是使用人造润滑剂。
润滑剂在床上很重要，甚至有助于减轻穿刺过程中的疼痛。
阴道分泌物实际上会出现取决于刺激的产生方式。如果没有出现，可能是因为缺少 前戏 或低性唤起。
为了不让你的伴侣失望，使用润滑剂有什么问题，而不是不得不忍受痛苦并产生假高潮。
通过使用润滑剂，您和您的伴侣的渗透也会更加愉快和愉快。
3.永远记住你对他的感觉
您和您的伴侣始终以健康的方式发生性关系的另一种方式是关注您对他们的感受。
当您与性伴侣建立情感联系时，您的性关系质量会变得更加丰富和深入。
专注于你对彼此的承诺，感受和看到你和你的伴侣不仅在床上在一起，而且在生活中在一起，这会增加你的激情。
您和您的伴侣之间将建立性快感和健康的亲密关系。
4. 与伴侣一起练习重要器官体操
与伴侣一起练习重要器官也可以是一种健康的性行为方式。
如果您觉得阴道肌肉开始松弛或性高潮过快，您可以与伴侣一起做凯格尔运动。
对于女性，您可以向男性伴侣寻求帮助，该男性伴侣在进行凯格尔运动时可以支撑骨盆。
至于男性，您可以练习在伴侣的手指的帮助下握住阴茎来保持性高潮。
5. 在床上做一些不同的事情
健康的性爱有时并不总是必须以单调的方式进行，无论是从风格、外表还是爱的地点。
这种方法旨在增加亲密感并减少由于同性姿势引起的无聊。
尝试一种新的性爱方式，或者为了你的伴侣而显得性感。你也可以在厨房或浴室里做，以获得更狂野的亲密关系。
6. 一起锻炼
下一个让性生活更健康的方法是勤奋锻炼。如果你和你的伴侣一起做会更好。
通过跑步等运动， 远足， 骑自行车，或者只是和你的伴侣一起做俯卧撑或仰卧起坐，你会感觉更亲密、更紧密。
试着互相鼓励。看看一起锻炼带来的改变的结果，你和你的伴侣理应享受共同打造的美丽身体。