母乳喂养对母婴健康的 11 大好处

通过母乳喂养或吸奶进行母乳喂养对于支持婴儿的生长发育和健康非常重要。除了帮助满足婴儿的营养需求外,母乳还为母亲和婴儿提供了无数的好处。让母乳喂养更加自信和热情,看看母乳喂养的各种好处,包括母婴纯母乳喂养,一起来看看吧!

母乳喂养对婴儿和母亲的诸多好处

鉴于母乳喂养的重要性和诸多好处,政府颁布了前 6 个月纯母乳喂养的规定。该规则包含在第 1 号政府条例中。 2012 年为 33。

在这项规定中,每天吃母乳是婴儿的权利。您不必担心您的宝宝会因为每天吃母乳而没有其他营养物质而营养不良。

事实上,母乳对婴儿有无数好处,对婴儿在生命早期的生长发育都有好处。

母乳喂养对婴儿的一些好处,包括纯母乳喂养,如下:

1. 含有婴儿必需的营养素

母乳的营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。给予婴儿的第一道母乳或母乳称为初乳。

初乳是在您分娩后的最初几天里最早流出的乳汁。与一般的牛奶一样的母乳的白色相比,初乳的颜色不是那样的。

第一次母乳的典型颜色是清澈但略带黄色。除了颜色上的不同,初乳的质地也与母乳不同,因为它在持有时往往更浓。

初乳看到与大多数牛奶不同的颜色,常被误认为是劣质母乳。

事实上,据印尼儿科学会(IDAI)报道,初乳的品质对婴儿的生长发育非常有益,因为它含有多种重要的营养成分。

您不应该丢弃这种初乳,因为它含有多种对婴儿有益​​的营养素。

了解初乳及其营养成分

初乳是最早为婴儿准备的第一种液态母乳。

因此,您无需怀疑第一次母乳或初乳的营养成分。初乳富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、抗氧化剂、抗球蛋白、白细胞和免疫球蛋白。

初乳中的免疫球蛋白是婴儿从母亲那里获得的抗体,可为婴儿提供被动免疫。

这种被动免疫可以保护婴儿免受细菌或病毒引起的疾病的危害。初乳的含量也有助于增强婴儿的免疫系统。

事实上,初乳的性质是一种泻药,因此它可以帮助宝宝的消化系统顺利工作。

母乳中初乳的量并不多,但其中的好处对宝宝来说是非常好的。

由于初乳第一次在母乳中的好处,建议您不要错过喂养宝宝。

根据美国怀孕协会的说法,初乳对婴儿的各种好处如下:

  • 有助于增强新生儿的免疫系统。
  • 在婴儿的胃部形成一层以防止致病病原体(如细菌和病毒)的侵袭。
  • 它是一种泻药,可帮助婴儿的消化排出胎粪(第一次黑便)。
  • 通过清除婴儿体内的有害废物,帮助预防婴儿黄疸。
  • 提供足够的营养,是宝宝大脑、眼睛和心脏发育和成长所需要的。
  • 具有高蛋白质含量和质量,低糖,富含有益脂肪和维生素。
  • 营养成分的量恰到好处,适合婴儿,易于被新生儿的胃消化。
  • 预防婴儿低血糖。

用完后,初乳会像往常一样被乳白色的牛奶代替。

如果婴儿不能立即接受初乳怎么办?

理想情况下,婴儿应该在出生后立即或几小时后立即给予初乳。不幸的是,有些情况需要母亲或婴儿在经历分娩过程后首先接受治疗。

这当然会让妈妈无法给宝宝喂初乳。在这种情况下,实际上可以通过使用吸奶器来规避。

在将母乳喂给婴儿之前,必须仔细考虑如何储存挤出的母乳。

此外,每次吸出母乳时,乳房都会排空,并自动恢复乳汁分泌。换句话说,定期抽吸母乳可以是增加母乳的一种方式。

这是因为每次在您吸出母乳后您的乳房排空时,您的身体都会向您的乳房发出信号,让您的乳房再次开始分泌乳汁。

这就是为什么您母乳喂养或抽吸母乳的频率越高,乳房产生的乳汁就越多。

2.满足宝宝所有的营养需求

母乳是婴儿最好的第一食物。新生儿出生时的第一次母乳喂养称为早期母乳喂养 (IMD)。

尽管关于母乳喂养的母亲和母乳喂养的挑战存在各种误解,但不应忽视母乳喂养。

事实上,当您遇到母乳喂养母亲的问题时,医生通常会提供治疗以及对母乳喂养的母亲安全的药物。

母乳的好处已经满足了婴儿在生命早期直至 6 个月大时所需的所有能量和营养需求。

那样的话,就没有必要在 6 个月大之前实际给予母乳以外的其他食物,例如配方奶、饮料或其他食物。

这就是为什么即使只喂母乳,婴儿的日常营养需求仍然可以得到适当满足的原因。

事实上,也不建议在前 6 个月给婴儿喂水,因为这会阻碍纯母乳喂养。

不仅如此,母乳还能满足6-12个月儿童一半的日常需求和1-2岁幼儿三分之一的日常需求。

只有当母乳喂养不再可能时,您才可以提供配方奶形式的替代品。

但是,避免将母乳与配方奶(sufor)混合在一瓶中。

3.提高宝宝的智力

母乳可以帮助婴儿大脑的感觉和认知发育。

一项研究发表在 韩国医学杂志,指出母乳喂养的婴儿大脑智力的发展比没有母乳喂养的婴儿更好。

这是母乳喂养对婴儿的另一个好处,尤其是纯母乳喂养 6 个月。

此外,母乳喂养到 9 个月的婴儿的认知发育也比仅在前 3 个月给予更好。

引自印度尼西亚儿科协会 (IDAI) 页面,母乳喂养也会影响儿童智力的发展。

原因是,母乳喂养可以建立亲密感和舒适感,进而影响孩子的情绪发展。

儿童的智力和更成熟的情感发展有助于支持以后的社交生活。

4. 母乳对增强宝宝免疫系统的好处

母乳喂养(包括纯母乳喂养)的另一个好处是,它可以帮助增强婴儿的免疫系统或疾病免疫系统。

这是因为母乳中含有多种抗体、白细胞和免疫球蛋白 A (IgA),尤其是母乳或初乳的第一液体。

母乳初乳含有免疫球蛋白 A (IgA) 和其他几种适用于婴儿的抗体。

IgA 在消化道上发挥作用,使携带疾病的细菌、细菌和病毒无法进入血液。

另一方面,母乳中IgA的好处也可以在鼻子和喉咙上形成保护层。

而母乳中的抗体对婴儿的好处是负责对抗病毒、细菌、细菌和其他致病病原体。

母乳中的白细胞对婴儿的好处在于它们含有重要的细胞,如吞噬细胞,可以消灭各种细菌。

这肯定有助于保护婴儿,直到他体内的免疫系统能够发挥最佳功能。

每天吃母乳的宝宝,消化道里有细菌 双歧杆菌乳酸菌.

您不必担心,因为它们不是坏细菌,而是可以帮助防止携带疾病的生物体发展的好细菌。

这样,母乳可以增强您孩子的免疫系统。

5. 预防婴儿疾病

有趣的是,6 个月的婴儿纯母乳喂养的好处也被证明可以降低患病风险。

以呼吸道、耳朵、泌尿道、腹泻、肺炎、肥胖、糖尿病、过敏等感染为例。

这种好处是因为婴儿的身体从母乳中获得免疫物质,因此它可以帮助抵抗感染。

不仅如此,由于纯母乳喂养的好处,婴儿发生消化道感染的可能性通常也较低。

原因是,母乳往往更容易被婴儿的消化系统消化。母乳喂养的好处还可以帮助加速消化道的成熟过程,使其能够以最佳方式发挥其功能。

进入消化道的母乳也有好处,因为它会引发酸性环境的形成。

此外,这种酸性气氛会引发 IgA 的出现和消化道上的保护涂层。

如前所述,IgaA 数量的增加与更强的消化道防御系统对抗感染有关。

同时,消化道内壁起到保护作用,使微生物无法渗透到血液中。

这是婴儿纯母乳喂养的好处之一,即能够提高身体对疾病的抵抗力。

6. 预防婴儿肥胖

虽然宝宝一直都在母乳喂养,但您不必担心母乳不会使宝宝肥胖。

另一方面,纯母乳喂养有助于保持体重,从而防止体重增加过多。

这可能是由于不同肠道细菌的发展。

根据该杂志的研究,母乳喂养婴儿的肠道细菌数量较多,会影响脂肪储存 临床医学.

其实,母乳对婴儿的好处也可见一斑,因为它体内含有大量的瘦素。

瘦素是一种荷尔蒙,负责调节食欲和体内脂肪储存。

结果,婴儿的体重增加并没有立即跳起来。在此基础上,母乳对婴儿具有如此重要的益处。

7、母乳对产后子宫恢复的好处

在怀孕期间,随着婴儿在子宫内的生长,子宫会不时发育。

然后在分娩后,不再包含婴儿的子宫将经历一个称为退化的过程。

复旧是分娩后子宫的大小会恢复到怀孕前的原始大小的过程。

催产素会帮助子宫恢复到原来的大小。

除了帮助恢复子宫的大小外,催产素激素还可以减少出血并促进分娩后的子宫收缩。

嗯,给婴儿喂母乳有助于增加催产素激素的产生。

因此,由于母乳喂养的好处,分娩后身体的恢复过程可以更快。

8. 母乳作为天然避孕药有好处

母乳喂养可以延迟您的月经期,从而有助于自然分娩后延迟怀孕。

这被称为 哺乳期闭经 或哺乳期闭经法。

在母乳喂养期间,雌激素的产生通常会减少,而当体内雌激素水平升高时,就会发生排卵。

在这里,母乳喂养可以帮助减缓产后最初几个月的排卵过程。

但是,重要的是要注意。它不是完全有效的天然避孕药来预防怀孕。

9. 母乳喂养的好处可降低母亲患产后抑郁症的风险

产后抑郁症或分娩后抑郁症是母亲在分娩后不久可能会经历的一种抑郁症。

在这种情况下,母乳喂养对母亲的好处可以帮助降低患产后抑郁症的风险。

这被认为是由于母乳喂养期间催产素和催乳素激素增加所致。母乳喂养的过程会触发母亲的身体释放催乳素和催产素。

催乳素可作为放松的触发器,还能在一段时间内阻止卵子排卵,从而暂时推迟月经周期。

而催产素可以触发母婴之间的亲密关系。这就是为什么在母乳喂养期间释放这两种激素被认为具有抗焦虑作用的原因。

此外,这两种荷尔蒙的释放也提供了好处,即有助于使身体更加放松和放松。特别是如果您采用正确的母乳喂养姿势。

10. 母乳喂养的好处降低母亲患病的风险

母乳喂养对母亲的好处被认为有助于降低患癌症的风险,例如乳腺癌和卵巢癌。

不仅如此,母乳喂养婴儿还有助于预防代谢综合征。代谢综合征使母亲面临心脏病、中风、糖尿病和其他健康问题的风险。

11. 母乳喂养的其他好处,实用又经济

当您的宝宝在半夜因饥饿而哭泣时,立即开始母乳喂养肯定比您必须去制作配方奶粉容易。

从经济角度来看,纯母乳喂养也有好处,特别是如果一直持续到婴儿 2 岁。

这有助于降低每个月购买配方奶粉的成本。鉴于母乳喂养的重要性,请确保宝宝每天按照母乳喂养时间表喝母乳。

从本质上讲,母乳喂养对婴儿和母亲有很多好处。所以,不要再犹豫和担心在宝宝出生后立即给他吃母乳了。

为了不被误导关于纯母乳喂养的各种信息,您应该咨询医生。

如果您对婴儿母乳喂养有不了解的地方,您可以提出问题并深入挖掘。

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