尝试检查护肤产品上的成分标签。它是否含有 AHA、BHA 或 PHA？具有去角质或去除死皮细胞功能的护肤产品通常含有这些物质中的一种。
那么，这三者之间有什么区别，您如何将这些成分结合起来，使它们在皮肤上发挥最佳作用，尤其是用作护肤品时？
AHA、BHA和PHA的区别
护肤品中使用最广泛的活性成分之一是酸。术语“酸”可能仍然是有害或破坏性化学品的同义词。然而，实际上情况并非总是如此。
如果以正确的浓度使用，酸实际上可以成为解决各种皮肤问题的灵丹妙药。在世界上 皮肤护理，酸分为AHA、BHA，另一种很少提及的是PHA。以下是三者之间的差异。
1. α-羟基酸 (啊哈)
α-羟基酸 (AHA) 或 α 羟基酸是一种从加工厂和动物中获得的水溶性酸。护肤品中的 AHA 含量可以通过以下形式找到：
- 柠檬酸 （源自橙子），
- 乙醇酸 （来自甘蔗），
- 羟基己酸酸 （来自 蜂王浆),
- 羟基辛酸 （来源于动物），
- 乳酸 （源自碳水化合物）
- 苹果酸酸 （来自水果），和
- 酒石酸酸 （源自葡萄）。
AHA对美容和皮肤健康有很多作用，从治疗粉刺、去除痤疮疤痕、去除死皮细胞到提亮不均匀的肤色。
这种天然化合物也被证明能有效收缩毛孔，恢复皮肤弹性和弹性，对抗过早衰老的影响，如皱纹和细纹。
AHA 及其所有衍生物是经证明对皮肤安全的化合物。但是，鉴于其具有刺激性，建议您使用 AHA 浓度低于 10% 的护肤产品。
在常用的七种 AHA 中， 乙醇酸 和 乳酸 是最受欢迎的，因为它很少刺激。这就是为什么有这么多产品 皮肤护理 市场上含有这两种成分。
2. β-羟基酸 (BHA)
β-羟基酸 (BHA) 或 β 羟基酸是一种脂溶性酸，通常从柳树皮、肉桂或冬青叶中提取。水杨酸作为 BHA 的唯一来源，通常作为治疗痤疮的药物销售。
AHA和BHA的区别在于BHA含有保湿剂。因此，更推荐使用含有BHA的面部护理产品来治疗油性皮肤问题，因为它们会干燥。
然而，除了干燥粉刺之外，水杨酸还有清洁死皮和减少天然油脂（皮脂）的产生从而减少黑头（黑头）的形成的作用。黑头) 和白头粉刺 (白头粉刺).
BHA 也推荐给患有皮肤病酒渣鼻的人，因为它可以减少面部发红，使面部看起来更光滑。然而，并非所有患有酒渣鼻的皮肤都对去角质产品反应良好。
如果您想治疗痤疮，请寻找 BHA 浓度约为 0.5-5% 的护肤产品。一定不要超过这个范围，因为 BHA 的浓度越高，皮肤刺激的风险就越大。
3. 多羟基酸 (PHA)
多羟基酸 (PHA) 是一种源自 AHA 的化合物，其功能是去除死皮细胞并均匀肤色。与 AHA 和 BHA 不同，PHA 不太可能刺激皮肤或使其对阳光敏感。
PHA 有助于在不使皮肤干燥的情况下去除皮肤最外层的角质。由于这些特性，PHA 适用于对 AHA 和 BHA 敏感的皮肤。 PHA还可以提供抗氧化剂的摄入，以增加面部皮肤中的胶原蛋白，从而减少衰老过程。
您可以找到的一些 PHA 类型是 葡萄糖酸内酯, 半乳糖， 和 乳糖酸.三者之中， 葡萄糖酸内酯 是护肤产品中最常见的PHA类型。
使用 AHA、BHA 和 PHA 的提示
AHA、BHA、PHA其实也有类似的功能。三者可以相互支持对方的功能。但是，考虑到它们都具有去角质功能，因此在使用所有三种之前需要注意一些事项。
以下是您在使用 AHA、BHA 和 PHA 时需要注意的事项。
1. 了解活性成分的其他名称
AHA 和 BHA 通常使用其他名称列在包装标签上。另一种形式的 AHA 通常是 乙醇酸、乳酸、苹果酸、扁桃酸、 直到 柠檬酸.而其他形式的 BHA 水杨酸.
2.了解功能
AHA 更适合那些有老化相关皮肤问题的人，例如黑斑和皱纹，而 BHA 更适合那些皮肤敏感且容易长粉刺的人。
3.同时注意产品的使用
有些人认为同时服用 BHA 和 AHA 可以产生更好的结果，但这并不总是必要的。即使您想同时使用两者，也应该在不同的时间使用。
例如，白天使用 AHA，晚上使用 BHA。每隔几天，用 PHA 替换它。如果您有不止一种皮肤问题，并且想要使用多种产品，请从最低浓度开始。
4. 考虑使用其他产品
如果您的脸在洗脸和使用爽肤水后保持清洁，AHA 和 BHA 都会更有效地发挥作用。等待大约 3-5 分钟或直到皮肤完全干燥，以最大限度地去除角质。
之后，其他化妆品，如保湿霜、精华素、眼霜、 防晒霜， 或者 基础 可能用过了。如果您想使用外用处方产品，如 Renova、维甲酸等，请先使用 BHA 或 AHA。
不要将 PHA 与维生素 C 和视黄醇一起使用。 PHA和维生素C可以相互抵消功能，而PHA和视黄醇的混合物会引起刺激。
AHA、BHA 和 PHA 是用于皮肤的化学去角质剂。这些成分的作用是去除死皮细胞，使皮肤看起来更亮。始终按照推荐使用所有三种方法以获得最佳效果。