作为运动系统的一部分，脚和腿由骨骼结构中的数十块骨头组成。两者协同工作以帮助您行走。如果只有一根骨头折断或骨折，您将很难走路和进行活动。那么，这些类型的骨折是如何发生的呢？以下是对腿部骨折的定义、症状、原因和治疗的完整说明。
腿和腿骨折的定义
腿和腿骨折是脚和腿中的一个或多个骨头断裂、破裂或折断的一种情况。脚和腿的骨折可以发生在任何地方，从大腿（股骨骨折）、小腿（胫骨和腓骨骨折）到手腕、脚底和脚趾。
发生的骨折类型可能有所不同，例如开放性、闭合性和骨折 流离失所 或者 无位移的 骨折。断层的形状可以变化，但最常见的是横向、倾斜、螺旋或粉碎。同时，应力性骨折是一种经常发生在脚和脚踝的骨折。
股骨骨折
股骨骨折是发生在大腿或大腿的骨折。它是一根长骨，从臀部一直延伸到膝盖，是人体最大、最强壮、最长的骨头。因此，股骨或股骨的这些骨折通常仅在非常强的压力或冲击下发生。
胫骨和腓骨骨折
胫骨和腓骨骨折是小腿骨，即胫骨（胫骨）和腓骨（小腿骨）断裂的一种情况。这两块骨头可能同时被折断。然而，胫骨骨折更为常见，因为胫骨是膝关节和腿关节的重要组成部分，用于支撑您的大部分体重。
脚踝受伤
踝关节骨折是构成踝关节的一根或多根骨头断裂或折断的一种情况。构成脚踝的骨骼是胫骨和腓骨的下部以及距骨（脚跟骨与胫骨和腓骨之间的小骨）。
手指和脚趾骨折
手指和脚趾骨折通常发生在指骨、构成手指的小骨和脚底的跖骨中。大脚趾有两个趾骨，其他四个脚趾有三个趾骨。跖骨有五块椎骨，每块椎骨由一根手指在其上方连接。
在这些骨头中，琼斯骨折是最常见的骨折类型。琼斯骨折发生在第五跖骨（脚底与小指相连的骨头）的小骨中，该骨接受的血液较少。因此，这种类型的骨折更难愈合。
腿和腿骨折的迹象和症状
足部和腿部骨折的常见体征和症状包括：
- 剧烈疼痛，通常随着运动而恶化。
- 骨折的腿或腿周围有瘀伤、肿胀和压痛。
- 脚部畸形或畸形，例如脚部骨折的一侧变短或有突出部分。
- 站立、行走或承重困难。
- 脚或腿麻木。
- 骨头断裂的时候，传来了噼啪声。
在严重的情况下，例如开放性骨折，断骨会刺入皮肤并造成伤害。在儿童，尤其是蹒跚学步的幼儿中，哭闹和拒绝走路是骨折最常见的特征。原因是，这个蹒跚学步的孩子无法解释发生在他身上的事情。
腿和腿骨折的原因
骨折或骨折的常见原因是强大的压力或冲击。在腿部和腿部骨折中，发生这种情况的原因有多种，例如：
摔倒
跌倒可导致任何腿或腿骨骨折。然而，特别是绊倒跌倒通常会导致脚踝、脚底和脚趾骨折。
站立时从高处坠落会导致胫骨和腓骨骨折。从高处跌落也会导致股骨骨折，尤其是骨骼脆弱的老年人。
事故
摩托车和汽车事故也可能导致腿和脚的骨折。这是最常见的原因，包括走路时被汽车或摩托车撞到。
运动损伤
接触性运动中的损伤，如滑雪时跌倒、踢球时被其他运动员击中、被曲棍球击中等，也是胫腓骨骨折的常见原因。
物品掉落
重物掉入足部区域，尤其是脚底和脚趾，会导致这些骨骼骨折。
过度使用脚
腿和脚的连续和过度运动会导致骨折或应力性骨折，例如长跑或跳跃。
除了上面提到的那些，梅奥诊所说，儿童的四肢骨折也可能因虐待而发生，尤其是在孩子可以走路之前发生的情况。
腿部骨折的危险因素
据说有几个因素会增加一个人脚部和腿部骨折的风险。这些风险因素是：
- 运动员或经常进行剧烈强度的体育活动，如篮球、足球、体操、网球、跑步、体操、曲棍球等。
- 运动技术或器材使用不当，例如穿错鞋或运动前未热身。
- 在有从高处坠落或从重物坠落风险的环境中工作，例如建筑工地。
- 某些削弱骨骼的疾病，例如骨质疏松症。
- 类风湿性关节炎或糖尿病史。
- 吸烟习惯。
如何诊断腿部和腿部骨折
为了诊断您的脚或腿骨折，您的医生会询问受伤是如何发生的以及您有什么症状。医生也可能会询问您的整体病史，包括您的任何健康状况，例如糖尿病等。然后，医生将进行身体检查，以检查可能出现的骨折迹象。
如果怀疑骨折，您的医生可能会要求您进行影像学检查，例如 X 射线、CT 扫描和 MRI，以更详细地确定您的骨骼和内部结构的状况。 骨扫描 （骨扫描仪）或其他测试也可以进行，以帮助医生诊断 X 射线上看不到的骨折或具有某些医疗条件的骨折。
腿部和腿部骨折的药物治疗
足部或腿部骨折的药物和治疗可能会有所不同。这取决于骨折的具体位置、受伤原因、骨折类型、患者的严重程度、年龄和整体健康状况。但是，一般来说，足部或腿部骨折的治疗方法是：
演员表或其他支持
减少运动并将骨折骨保持在正确的位置对于骨折愈合过程非常重要，包括足部和腿部。实现这一目标的一种方法是在脚或腿骨折的区域放置石膏或夹板。
但是，在安装设备之前，医生会首先确保您的骨骼处于正确且正常的位置。如果它发生变化，医生会首先调整您骨骼的位置，以便它们愈合并恢复到正确的位置。通常，此过程需要全身麻醉或局部麻醉。
除了石膏或夹板外，对于手腕、脚底和脚趾的骨折，医生可能只能安装其他可拆卸的支撑物，例如 大括号， 靴子或鞋底较硬的鞋子。根据您的情况咨询合适的支撑装置。
药物
您可能还需要服用药物来减轻大腿、小腿、手腕、脚底和脚趾骨折引起的疼痛和炎症。通常由医生开出的药物，即止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬或其他更强效的药物。
手术
在严重的骨折中，您可能需要手术来对齐并帮助愈合过程。在手术过程中，内部或外部的骨折笔将被连接以在愈合期间将骨折保持在正确的位置。
通常，当您有某些条件时会运行此过程，例如：
- 多于一根骨头的骨折。
- 断骨移动了很远的距离。
- 骨折影响了关节。
- 周围韧带损伤。
- 骨折已延伸至关节。
- 导致开放性骨折的严重事故。
- 仅使用石膏或其他支撑装置无法治愈。
此外，手术也是最常见的治疗方法，可以帮助左右股骨骨折或大腿骨折的愈合过程。无需手术即可治愈股骨骨折的情况非常罕见，除非可以用石膏进行充分治疗的儿童。
物理疗法
一旦您的骨骼愈合，您通常需要康复或物理治疗以减轻僵硬并增加受伤腿部和腿部的运动范围。原因是，使用石膏时缺乏运动会使您的脚和腿容易僵硬，周围的肌肉会变得虚弱。
腿脚骨折后多久可以重新走路？
当断骨重新连接或骨折消失时，您被宣布治愈。愈合过程的长度可能会有所不同，具体取决于受伤骨骼的具体位置、年龄和严重程度。
股骨骨折或大腿骨骨折愈合时间可达3-6个月，胫骨（胫骨）和腓骨（小腿骨）骨折愈合时间可达4-6个月。同时，在脚踝骨折中，骨头愈合通常需要长达 6 周的时间。脚底的骨头可以在 6-8 周内愈合，脚趾可能需要长达 4-8 周。
如果您的开放性骨折有感染风险、严重程度高或患有某些疾病，则愈合过程可能需要更长时间。至于儿童，愈合过程可以更快。
在愈合期间，您可能需要使用拐杖（拐杖）。即使在您康复后，您在进行活动（例如步行、站立时间过长等）时仍可能需要拐杖或什至其他支撑。
拐杖或支具可能会被慢慢移除，直到您完全康复并能够像往常一样进行包括步行在内的活动。始终遵循医生关于能够正常行走和照常进行活动的正确时间的指示。
腿部和腿部骨折后加快恢复过程的提示
为了加快恢复过程，您可以在腿部和腿部骨折的愈合和恢复期间遵循以下提示。以下是提示：
- 吃推荐的治疗骨折的食物，如乳制品，并避免摄入会减慢恢复速度的食物。
- 冰块会压迫脚部和腿部出现疼痛和肿胀的区域。
- 请勿在使用演员、引导或其他支持设备时开车。
- 在休息时抬高受伤的腿以帮助减少肿胀。
- 康复后不要急于恢复正常活动，尤其是剧烈活动。按照医生的指示，开始缓慢地恢复活动。