面部任何部位的痤疮，包括下巴，都非常令人不安。痘痘的出现除了会降低自信心外，还会引起不舒服的疼痛。那么，是什么导致了这种情况以及如何摆脱这个疙瘩？
下巴长痘痘的原因
基本上，下巴长痘痘的原因和其他部位长痘痘的原因差不多，就是细菌、荷尔蒙和一些不健康的生活习惯。
激素问题
痤疮的出现是由于皮肤毛孔被死皮细胞、残留油脂（皮脂）和各种滋生细菌的污垢堵塞了。然后这些细菌会感染皮肤并引起炎症，从而导致痤疮。
从它的位置看，下巴上的痤疮是由于激素水平不平衡而出现的。下巴周围的区域，即下巴线，也容易出现同样的情况。
由于青春期和月经期间荷尔蒙的变化，该区域的痤疮往往发生在女性和青少年身上。出现这种情况是因为女性的雄激素水平较高，例如患有多囊卵巢综合征 (PCOS) 的女性。
雄激素是在刺激皮脂或油脂方面发挥作用的激素。如果雄激素水平高，下巴和周围区域就会出现粉刺。
痤疮的其他原因
除了荷尔蒙问题，还有其他几个因素会导致下巴长出。好消息是，大多数这些痤疮问题都可以通过一些健康的习惯改变来治疗。
例如，使用错误的护肤品也会导致下巴长痘痘。油性皮肤的人可能已经知道你的皮肤类型更容易长粉刺。因此，选择 皮肤护理 还需要考虑根据皮肤类型选择化妆品。
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除了使用化妆品，经常洗脸也会导致粉刺。因为洗脸太频繁会破坏皮肤屏障，让细菌和其他刺激物引起炎症。
那时，您的皮肤可能会试图通过产生更多油脂来应对干燥。结果，脸上的粉刺，包括下巴，越来越多。
一些也会引发痤疮出现的事情是：
- 压力，
- 不良的睡眠习惯，例如睡眠不足，以及
- 不健康的饮食。
如果您认为上述某些因素是导致这种非传染性皮肤病的主谋，请咨询医生。
怎么去除下巴上的痘痘
就像治疗其他部位的痘痘一样，下巴上的痘痘也用同样的方法去除这些红色的小结节。任何事物？
痤疮药物的使用
使用医生或没有医生处方的痤疮药物是摆脱下巴痤疮的最有效方法之一。通常，痤疮药物包含以下一些成分，如下所示。
- 维甲酸，维生素 A 衍生的药物，有助于防止卵泡阻塞。
- 过氧化苯甲酰，一种对治疗痤疮非常有效的药物，包括化脓性痤疮。
- 水杨酸可清洁毛孔，使其不会堵塞，常用于白头和黑头。
- 抗生素的作用是杀死细菌并减少皮肤发红。
- 壬二酸，一种来自动物蛋白和小麦的天然酸，可对抗引起痤疮的细菌。
- 遵照医生的指示服用避孕药，以免使痤疮恶化。
- 硫可以帮助减少痤疮炎症。
虽然有些药物无需处方即可购买，但在更严重的情况下，高剂量的药物需要医生的处方。这是为了防止痤疮恶化。
经常洗脸
你知道最好一天洗两次脸，早晚各一次吗？这种健康的习惯旨在帮助清除粘附在面部皮肤上的污垢。
尽量使用温和的洗面奶和温和的成分，以免刺激皮肤长痘痘。
通常，专门针对痤疮的洁面产品含有水杨酸、α-羟基酸 (AHA) 或过氧化苯甲酰。洗脸时，确保不要用力揉搓有粉刺的下巴区域。
用冰镇压痘痘
除了痤疮药物，事实证明，您还可以使用冰块来减轻痤疮皮肤的炎症和发红，尤其是下巴处。
尝试每天晚上定期用用干净布包裹的冰块压缩下巴上的疙瘩。接下来，将冰块布敷在患处并静置一分钟。
如果有疑问，请询问您的医生这种方法是否适合您所经历的痤疮类型。
不要挤痘痘
挤痘痘，尤其是用脏手，是您需要避免的坏习惯之一。原因是，这种习惯会使手上的细菌感染粉刺，导致皮肤状况恶化。
即使出现问题的皮肤上的白点，也要尝试抵制弹出疙瘩的冲动。您可以使用特殊的贴片将粉刺的白色部分拉出以防止刺激，而不是挤压。
如果上述某些治疗方法不能使病情好转，请咨询皮肤科医生或皮肤科医生。这样，他们将帮助您选择正确的下巴痤疮治疗方法。
预防下巴长痘的小窍门
由于荷尔蒙问题，您可能无法预防下巴上的粉刺。但是，仍然可以避免其他影响因素，这样这种皮肤病就不会以下面的方式出现在您的下巴上。
- 限制诱发痤疮的食物，例如油腻和富含糖分的食物。
- 管理可能引发荷尔蒙失衡的压力。
- 避免用脏手触摸脸部。
- 减少阳光照射并为面部皮肤使用防晒霜。
- 清理 化妆品 睡觉前。
- 了解您的面部皮肤类型，以便了解适合您的产品。
- 多吃水果和蔬菜，并遵循更健康的饮食习惯。
如果您还有其他问题，请咨询皮肤科医生以获得正确的治疗。