每天您的身体都会产生数百万个死皮细胞。如果不清洁，死皮细胞会积聚并导致皮肤出现各种问题。去角质有助于去除已堆积的死皮层。
去角质对皮肤的重要性
皮肤每月自然脱落一次最外层。这一层实际上可以自行剥离。然而，去角质的速度随着年龄的增长而减慢。
如果死皮层不剥落，下面的新细胞就无法到达皮肤表面，使皮肤看起来暗沉干燥。此外，堆积的死皮细胞也会堵塞毛孔并导致粉刺。
去角质非常重要，因为这种治疗有助于皮肤加速去角质过程并缓解一些皮肤状况。这就是为什么去角质是皮肤最好的治疗方法之一。
除了加速去角质的自然过程，这种治疗还提供其他好处。皮肤变得更亮，因为积累的皮肤细胞已经被清理干净，流向脸部的血液变得更顺畅。
该程序也称为 脱皮 它还可以提高皮肤和面部护理产品的功效。原因是皮肤层更容易被护肤品渗透，从而使效果更佳。
皮肤和面部去角质治疗的类型
去角质有两种方法。首先，身体用刷子或 擦洗 去除死皮细胞。同时，第二种方法通过向皮肤施加酸来溶解死皮细胞来使用化学物质。
以下是两者之间的差异。
1.化学去角质（化学换肤)
化学换肤 它可以被称为化学去角质，因为它使用化学物质通过去除皮肤表层来改善皮肤质地。进行这种治疗是为了使皮肤恢复活力，例如克服皮肤皱纹、皮肤纹理不均匀和恢复受伤的面部皮肤。
化学去角质通常由皮肤科医生等专业人士进行。医生最初会询问您某些皮肤问题、皮肤健康史和您使用过的药物。
这种方法对皮肤是安全的，但 你不能一个人做. 化学换肤 基本就医。不小心进行化学换肤会带来副作用和永久性皮肤损伤的风险。
即便如此，您仍然可以使用该产品 皮肤护理 含有去角质化学物质，如 α 和 β-羟基酸 （AHA 和 BHA）。始终按照推荐使用去角质产品，以免去角质过程变得过度。
说到结果， 化学换肤 可以改善皮肤质地和颜色，消除面部皱纹。在第一个过程中，结果可能看起来不是最佳的。然而，逐渐看到最佳结果。
2.物理去角质（擦洗)
除了 化学换肤， 另一个同样受欢迎的去除死皮层的选择是 擦洗。 有很多产品具有优势 擦洗 基于基本成分 擦洗 用过的。
擦洗 面部和身体去角质通常由天然成分制成，包括盐和糖， 麦片, 浮石。无论是哪种类型，最重要的是选择最适合您需求的优点的材料。
擦洗 对于防止毛孔堵塞以及黑头和粉刺的出现非常有用。可悲的是， 擦洗 不能摆脱粉刺。脸上长痘痘，用 擦洗 实际上会增加炎症的风险。
不像 化学换肤, 去角质 擦洗 可以独立完成。但是，避免按 擦洗 对皮肤过于刺激，因为这会导致皮肤刺激、发红和烧灼感。
擦洗 您可以每周做一到两次，以保持皮肤清洁和健康。后 磨砂， 皮肤看起来更干净、更柔软、更亮。尽管如此，请记住 擦洗 不一定适合所有人。
去角质的最佳时间
去角质过程有助于减少皮肤暗沉和改善皮肤状况。但是，这种治疗不应过度进行。去角质时间取决于您的皮肤类型。
每个人都有不同的皮肤类型，例如干燥或敏感的皮肤，油性和易长粉刺的皮肤，混合性皮肤和 成熟的皮肤 谁开始变老。这四种皮肤类型需要不同的去角质时间。
以下是每种皮肤类型去角质的最佳时间。
1. 干性或敏感性皮肤
干性皮肤类型或敏感皮肤的推荐去角质时间为每周至少 1-2 次。但是，请记住，过于频繁地使用刺激性去角质产品会刺激皮肤。
根据美容师 Elena Duque 的说法，敏感的面部皮肤类型需要含有乙醇酸的去角质剂。此外，您还可以选择含有化学成分的去角质产品 保湿剂 并为敏感肌肤配制。
2.油性皮肤或粉刺
油性或易长粉刺皮肤类型的去角质每周进行 2-3 次。推荐的产品选择是含有水杨酸的化学去角质剂。这种成分可以吸收油脂，从而减少脸上的皮脂。
3. 混合皮肤
混合性皮肤是油性或易长粉刺的皮肤类型以及面部其他部位的干燥或敏感皮肤的组合。这种皮肤类型的面部去角质推荐时间为每周 2 至 3 次。
您仍然可以使用物理或化学类型的去角质，例如 擦洗，含有某些酸或酶的产品。看看它对您皮肤的影响，以确定哪种类型的去角质剂最适合您。
4.成熟肌肤
成熟肌肤 是皮肤开始出现老化迹象，如细纹、皱纹和黑斑。对于那些有 成熟的皮肤每周可以使用化学去角质剂进行两次面部皮肤去角质。
您可以选择含有以下成分的去角质产品 α-羟基酸 （啊哈）。该成分因其紧肤特性而备受追捧，因此它可以延缓过早衰老的迹象。
如何安全去角质
为了让您正在进行的去除死皮细胞的过程带来好处，请考虑以下步骤。
1. 了解你的皮肤类型
您的皮肤类型也决定了您应该进行何种治疗以及您需要多久进行一次治疗。因此，在进行任何治疗（包括去角质）之前，请先了解您的皮肤类型。
2.选择合适的护理产品
一旦了解了自己的皮肤类型和需求，就可以更轻松地选择合适的产品。您可以使用乙醇酸、AHA 和 BHA 来确定您的皮肤类型是否适合， 擦洗，以及其他材料。
避免使用会降低皮肤水分的成分，例如过氧化苯甲酰或视黄醇。确保你也经常清洁 擦洗、刷子和毛巾在使用前后清洁面部。
3. 制定定期计划
每个人的去角质需求都不一样。有些人每周只需要做两次，有些则更频繁。安排去角质 擦洗 也可能不同于 化学换肤 与医生。
这就是制定定期时间表的重要性。至少，请仔细记住一周内应该去角质多少次。例如，如果您需要每周去角质两次，请尝试在周三和周日定期进行。
4.选择合适的方法
建议干燥、敏感或易长粉刺的皮肤选择用毛巾和温和的化学去角质剂进行护理。同时，对于油性皮肤类型，选择水杨酸含量更强的化学治疗产品，有助于 擦洗 或刷。
5. 正确、仔细地去角质
在去角质之前，先清洁皮肤表面，然后用温水冲洗，打开毛孔。然后，涂抹产品或 擦洗 以圆周运动轻轻涂抹在皮肤上。
这样做 30 秒，然后用温水冲洗。用干毛巾轻轻拍干脸。之后，均匀涂抹皮肤保湿霜，以保持皮肤水分。
去角质要避免的误区
有时，即使你一直在努力使用它，皮肤也可能不会发育 擦洗 或含有化学去角质剂的护肤品。此问题通常是由以下各种错误引起的。
1. 不经常或过于频繁地去角质
为了获得最佳效果，您应该定期去角质。如果太罕见，结果可能不可见。但是，如果过度使用，皮肤会受到刺激并出现红色。
2. 专注 T区
面部的所有区域都必须产生死皮细胞。不幸的是，不少人错过了这一点，因为皮肤问题通常最常出现在该区域 T区 包括额头、鼻子、下巴和脸颊。
事实上，面部的所有区域都需要得到同样的护理。所以，不要忘记你脸部的其他区域，因为它们被粘在一起以去除这些区域的死细胞 T区 只是。
3.忘记使用防晒霜或保湿霜
去角质过程会去除皮肤的最外层，使皮肤更加敏感。因此，防晒霜和保湿霜的使用非常重要。这两种产品都会在新的皮肤细胞繁殖的同时保护皮肤。
4. 不要犹豫使用特殊的去角质化学品
许多人仍然害怕使用化学去角质剂，尤其是那些皮肤敏感的人。事实上，与化学去角质剂相比，化学去角质剂如 AHA 和 BHA 酸、水杨酸等是最安全的。 擦洗 往往是严厉的。
只是在选择要使用的材料之前，您必须先了解自己的皮肤状况。事实上，如果你在医生的监督下使用化学去角质剂会更好。
去角质是您护肤程序中不可或缺的一部分。它的作用是去除死皮细胞，使皮肤看起来更亮，避免堵塞毛孔的问题。
这种治疗非常安全和有益，但必须以安全的方式进行，这样皮肤才能获得好处而不会产生副作用。无论您选择哪种类型，都不要忘记始终遵循建议。