冠状病毒大流行的情况使每个人都必须这样做 社交隔离 或保持距离，包括儿童。学校将教学和学习过程转移到各自家中，直到一个未确定的时间限制。 1个多月后，很多家长抱怨孩子在家玩和学习越来越无聊。那么，在新冠大流行期间，如何应对家里无聊的孩子呢？以下是给您的提示。
大流行期间，孩子在家容易感到无聊是否正常？
是的，这是很自然的，无聊是很正常的事情。肯罗宾逊爵士在他的书里写道 您、您的孩子和学校 当环境非常单调时，就会产生无聊。不仅如此，当您无能为力分散注意力时，也会感到无聊。
如果孩子继续做单调的活动并且没有其他活动来转移，也会发生这种情况。父母可能会禁止某些可能有害的活动，例如玩智能手机。然而，并非所有事情都被禁止。
这样做是为了让孩子有很多机会尝试其他活动。相反，指导您的孩子在家隔离期间尝试活动，以缓解无聊。
无聊会干扰孩子的心理健康吗？
基本上，孩子的心理健康不会因为无聊而受到干扰。一般而言，无聊会鼓励孩子寻找其他活动。
然而，当他对一项活动感到厌烦并被迫不断地进行时，他会发现很难集中精力进行这项活动。
例如，当孩子厌倦了他的课时，他会开始和朋友聊天或玩他的铅笔。这可以在学校完成，但不能在家里完成。没有任何社交可以转移攻击的无聊。
但是，如果这种情况持续很长时间，例如数月或数年，持续的无聊会影响他的情绪，例如孩子会感到焦虑和沮丧。
这就是为什么父母需要找到方法来克服冠状病毒大流行期间孩子在家中的无聊。
疫情期间孩子在家无聊怎么办？
你可以寻找其他可以在家进行的活动，不要局限于小工具，因为小工具的影响时间太长会产生影响，其中之一就是对情绪的影响。做可以在家做的活动，例如：
- 和孩子一起做饭
- 用旧物品制作工艺品
- 着色或绘图
- 帮忙做作业
- 角色扮演、故事
- 剪切和粘贴
- 运动（瑜伽和体操）
如果您的孩子在大流行期间倾向于挑剔，请尝试让您的孩子参与日常活动。例如，请孩子们自己整理衣服，将衣服放入洗衣机，晾干衣服，摆好桌子。
这是处理孩子在家无聊的好方法吗？是的，这个方法可以根据孩子的年龄来训练他们的责任感，帮助孩子们在日常活动中获得乐趣。
也可以在家里一起玩游戏，比如传统的玩具，比如congklak、蛇和梯子，或者橡皮。这个游戏可以教孩子们了解印度尼西亚的文化传统。
其他家庭游戏，如纸牌或卢多，可以成为加强 结合 带着孩子。另一种方法是，根据孩子的年龄制作可以在家中完成的游戏。
例如，猜图或猜动作，将球扔进篮子里，一起为娃娃搭建舞台，寻找藏在屋子里的娃娃。
父母如何控制自己，以免在大流行期间看到孩子的行为而情绪化？
大流行期间，不仅孩子感到无聊，父母也感到无聊，这往往使父母无法控制自己的情绪。以下是如何与父母打交道，以免他们在大流行期间在家中面对无聊的孩子时情绪激动。
- 制定每日计划以使其更容易。
- 降低期望值，例如房子必须每天都打扫干净，食物必须每次都不一样，等等。适应你的能力。
- 与配偶和孩子合作和分担任务。
- 花时间去 我的时间 例如，与您的孩子共度 30 分钟，您的爱好只是听歌，反之亦然。
- 定期锻炼，例如每天早上锻炼或通过互联网瑜伽。
心烦意乱时，花点时间独处，放松，喝水，冷静下来。当您平静下来时，与您的孩子交谈。
当您的孩子因为无聊而开始反叛时，您应该咨询心理学家吗？
如果原因是无聊并且只持续了几天，则不需要带孩子去看心理医生。试试上面的建议来帮助，最重要的是父母要冷静地对待他们。
但是，如果它干扰了日常和社交活动，例如不想完成他的所有作业或不想与任何人交谈2周，请咨询心理学家进一步检查。这是对付一个在家闷得厉害的孩子最好的办法。
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