冷饮会让你的牙齿发麻还是你喜欢在早上刷牙时做鬼脸？如果是这样，您的牙齿类型可能会引起疼痛。您应该事先知道是什么导致了令人烦恼或恼人的牙痛或敏感。
牙痛的各种原因
当一层称为牙本质的牙齿暴露在牙齿外部时，例如由于牙釉质破裂，牙齿就会变得敏感。牙釉质是牙齿最外层的保护层。
牙本质与含有神经纤维的根管相连。因此，当牙本质暴露于冷、热或食物时，神经纤维会自动暴露并导致牙齿疼痛。
有几种情况会导致牙齿变得更加敏感或感到酸痛。您可以避免它，以免疼痛复发或恶化。
1.刷牙不小心
刷牙时，要注意一些事情，以免对牙釉质造成伤害。刷牙太用力和用力过大是错误的刷牙方式，会导致牙痛。
选择牙刷的因素也可能是牙齿敏感的触发因素。使用粗糙和坚硬的刷子会使您的牙龈和牙齿受到伤害。
刷牙用力过猛，刷毛粗，会逐渐腐蚀牙层。结果，牙齿变得酸痛和敏感。最简单的解决方法是换用刷毛较软的牙刷，刷牙速度较慢。
2. 消耗的食物
也许你并没有真正意识到哪些食物和饮料会让你的牙齿疼痛。因此，最好开始更多地关注哪些食物会随时引发牙痛的出现。
引起牙痛的食物和饮料尤其是那些太酸、太热或太冷的食物和饮料。以下是一些会引起牙痛的食物和饮料。
- 冰。不仅冰块的温度非常低，冰块坚硬的质地还会破坏牙齿上的涂层，引起牙痛。
- 糖果 粘在牙齿上的非常甜和粘性的物质会刺激牙本质（牙齿的内层）中的神经，牙齿会更加疼痛。
- 酸味水果 .根据 普通牙科学院 根据牙医专家组织的说法，酸性水果会引发牙痛，因为这些水果的酸性会磨损牙釉质。
- 热饮和食物 如茶和咖啡也往往是牙痛的原因。
- 苏打 有两种主要成分可以刺激牙齿的神经疼痛，即糖和酸，所以苏打水很容易使牙齿疼痛也就不足为奇了。
暴露于您饮用的饮料或食物的温度会直接影响暴露的牙齿。太冷、太热或太酸的饮料和食物也会导致牙齿内壁腐蚀（牙齿腐蚀）。这就是让牙齿感到酸痛的原因。
吃热食后喝冷食或反之亦然的习惯，也是因侵蚀引起牙痛的不良习惯之一。
如果您的神经通路暴露于酸性食物，如番茄酱、柠檬、猕猴桃和泡菜，您也可能会感到牙痛。减少这样的食物或饮料可以帮助您避免牙痛。
3.使用美白牙膏
您可以使用含有化学物质的牙膏来美白牙齿。这些化学物质有时太刺激，以至于它们会损坏牙齿表面并导致牙痛和敏感。
如果您的牙膏含有美白剂，请考虑立即更换产品。例如，使用普通牙膏或针对敏感牙齿的特殊牙膏。
4. 用药漱口的嗜好
像美白牙膏一样，一些漱口水含有酒精和其他化学物质，会使您的牙齿对刺激更加敏感。尤其是当您的牙本质区域暴露时。
因为牙本质与牙齿的神经中枢直接相连。因此，如果不加以保护，神经中枢很容易受到疼痛的影响。
相反，尝试用牙线清洁牙齿之间的食物残渣，而这些食物残渣是牙刷无法触及的。
不仅如此，如果您习惯使用漱口水，请尝试选择其他类型的漱口水。例如，对于敏感牙齿，不含酒精的漱口水和含氟漱口水。
5. 牙龈疾病
随着年龄的增长（尤其是如果您不爱护牙齿），您可能会患上各种牙龈疾病。牙龈疾病会导致牙齿敏感，使牙齿感觉酸痛。
如果牙龈疾病是问题所在，您的牙医会提供适当的治疗来治疗潜在的疾病。
牙龈问题也会导致牙齿敏感，例如牙龈炎（牙龈炎）或牙龈感染（牙周炎）。所以，养成定期看牙医的习惯。
6. 过多的牙菌斑堆积
使用牙线和牙刷的目的是去除进食后形成的牙菌斑。过多的牙菌斑堆积会导致牙釉质磨损。
因此，这也可能是牙痛或敏感的原因之一，因为它失去了牙釉质提供的保护。
解决方案是进行良好的日常牙科护理，并至少每六个月看一次牙医进行清洁。
7、蛀牙和蛀牙
蛀牙会导致极度疼痛，而不仅仅是牙齿敏感。您的牙医需要检查您的牙齿并确定适当的治疗方法，例如补牙。
随着年龄的增长，贴片的边缘会变弱、破裂或泄漏。这可以使细菌更容易在这些小间隙中积聚。最终，酸的积累会导致牙釉质分解。
8.有一颗断牙
你有没有经历过牙齿因为咬得太紧而突然断了？不仅如此，这种情况也可能是由于受伤或在咬人时无法承受负载造成的。
小心，因为即使是破裂或折断的牙齿也会导致牙齿疼痛。如果置之不理，它会导致过度疼痛。立即去看医生进行进一步治疗。
9. 执行医疗程序后的效果
在牙医处接受某种手术后，您是否感到牙齿疼痛？不要惊慌，因为这种情况很常见。
通常，根管手术、拔牙或放置牙冠也会引起牙齿疼痛。
但是，如果疼痛在几个小时甚至一天后没有消失，您应该再次致电您的医生。这需要在手术完成后进行以避免感染。
10.做漂白过程
含有美白成分的牙膏可以让牙齿更敏感。同样，当您进行牙齿美白等治疗时，也会导致牙齿疼痛。
这是因为去污剂的化学成分足以腐蚀牙釉质。
2018 年发表的一项研究 美国牙科协会杂志 发现，在过程前涂抹脱敏凝胶 漂白 声称治疗后可以减轻疼痛。