内在小孩 是最近经常被讨论的心理学术语之一。其实很多人常说一个人的行为是因为 内在小孩 在他那边。然而，这是什么意思 内在小孩 实际的？为什么 内在小孩 什么会伤害一个人，如何处理？好吧，在下面的解释中找到答案，是的。
那是什么 内在小孩？
内在小孩 其实是一个概念，描述了每个人可能都有的孩子气的天性和态度。即使是这样， 内在小孩 每个个体所包含的肯定是不一样的。因为， 内在小孩 形成于你小时候的经历。
是的， 内在小孩 可以说是你的那部分没有长大，仍然是个孩子。也就是说，这部分继续留在并隐藏在你体内。本节紧紧抓住您作为孩子所经历的每一个记忆和情感，无论是好的还是坏的。
不幸的是，这也会吸收任何负面能量，无论是您认为应该提供安全感的人的行为还是言语。那么，当 内在小孩 伤害，它会影响你作为一个成年人做出决定和与他人打交道。
内在小孩 是构成你自己特征的组成部分之一。因此，您需要了解、接受并连接 内在小孩 那是内。
是什么原因导致 内在小孩 受伤了？
其实有很多事情会让人厌烦 内在小孩 里面你受伤了。也许其中一些原因对儿童来说似乎是一件很自然的事情。但是，如果您必须自己处理它，那么您的发展可能会受到影响。
以下是一些可能是原因的事情 内在小孩 内心受伤：
- 失去父母或监护人以及直系亲属。
- 身体、情感或性暴力。
- 放弃。
- 严重疾病。
- 欺凌或 欺凌.
- 地震。
- 家庭分裂。
- 有些家庭成员酗酒和吸毒。
- 家庭暴力。
- 有家庭成员有精神障碍。
- 住在难民营。
- 与家人分离。
如果您遇到过上述任何一种情况并且不得不自己处理，那么这是可能的 内在小孩 你内心的东西可能会受到伤害。
这是什么标志 内在小孩 里面受伤了？
的特点之一 内在小孩 内心的伤害是你看待世界的方式。是的，如果你觉得这个世界不是一个安全的地方，那可能是你经历过和伤害过的深深的童年创伤 内在小孩 这。以下是您需要注意的功能：
- 感觉你有什么不对劲。
- 总是试图取悦所有人。
- 有时，如果您与其他人有问题，那感觉很好。
- 难的 继续 来自其他人。
- 面对新事物时，常常会感到焦虑。
- 如果你对别人限制自己，就会有内疚感。
- 始终努力走在前列。
- 完美主义者。
- 通常难以开始和完成任务。
- 总是自我批评。
- 当你不得不表达感情时，往往会感到尴尬。
- 为自己的体型感到羞耻。
- 经常怀疑别人。
- 不惜一切代价尽量避免冲突。
- 害怕被抛在后面。
那么，如何克服 内在小孩 谁受伤了？
基本上，唯一能克服生活在你内心的孩子的一面就是你。因此，请尝试执行以下操作。
1. 了解你孩子方面的情况
对于某些人来说，儿童受伤的原因很容易理解。例如，在孩提时代遭受身体虐待可能是您在成长过程中遇到的许多情绪问题的原因。
然而，对于其他人来说，儿童受伤的原因并不容易确定。这意味着您可能不确切知道过去的经历是什么引起了愤怒或某些无法用言语解释的负面情绪。
要成功治愈伤口，您需要真正了解造成伤口的原因。如果您自己找不到，请尝试寻求专业帮助来帮助解决此问题。
2. 爱你孩子的一面
作为一个孩子，您可能经历过一次创伤性事件，这让您怀疑父母和其他家庭成员对自己的爱。即使你的父母和其他兄弟姐妹经常表达他们的感情。
所以，你要给你内心的孩子纯洁而真诚的爱。这样，您就会感受到更多的真爱，而这可能是您小时候所没有的。
3.试着倾听你内心的孩子
你不仅需要认真倾听别人的意见，还需要倾听自己内心的孩子。如果你真的关注和感受，你的一部分可能正在努力被理解和理解。
嗯，你的那部分可能是你孩子受伤的一面，需要注意。尝试与 内在小孩 那是在你里面。给他理解和爱，让你慢慢克服埋藏的深深伤口。
即便如此，根据发表在《国际健康与福祉定性研究杂志》上的一项研究，从长远来看，过去的经验可以提供有用的学习，直到您老了。因此，尽量和平相处，团结起来 内在小孩 为了更好的生活。