藤球是一种小型球类运动，它结合了至少两种流行的运动技术，即排球和足球。这项传统运动的比赛类似于排球，但更多地使用脚进行进攻和防守。藤球曾参加过国际比赛，尽管它在某些人中可能不那么受欢迎。
藤蔓一目了然
sepak takraw 一词由“sepak”（马来语中的踢球）和“takraw”（泰语中的藤球）组成。这项运动起源于15世纪的东南亚地区国家，现已发展起来并开始参加国际赛事，如东南亚运动会和亚运会。
比赛的目的是将球踢过网，进入对方场地得分。与排球比赛不同，藤球运动员不得用手或手臂接触球。但是，球员可以用脚、头和胸部触球。
藤球比赛规则
国际藤球联合会 (ISTAF) 负责监管比赛规则，包括比赛期间球员的装备和服装。以下是您需要了解的藤球游戏中的一些基本规则。
一、位置及人数
藤球比赛有两支球队，每支球队由三名球员组成。每个玩家都会在游戏中扮演一定的角色，即 德空 , 杀手 ， 或者 喂食器 .位置 德空 在场的中心圆，而 杀手 和 喂食器 在球场的左边和右边靠近网。
藤球选手的每个角色都会决定他们在比赛中的职责和角色，以下是说明。
- 德光 (服务器). 该球员负责发球开始比赛。发球时，特空可以高速踢球，使对方难以防守。
- 杀手 (前锋). 该玩家的任务是对对手的场地进行攻击。在幸存的同时， 杀手 或者 前锋 将负责阻挡踢球和 粉碎 从对方。
- 喂食器. 该球员必须具有高度的控制力或控球能力。控球时， 喂食器 必须能够轻松上钩 前锋 执行。 喂食器 还必须有踢腿和拦网的能力。
2. 设备和比赛场地
一般来说，藤球的比赛场地与羽毛球相似，但又有所不同。藤球足球最初是用藤条编织而成，但现在已使用合成纤维材料。有关藤球比赛的设备和场地的一些规定如下。
- 球是球形的，由合成纤维制成，有 12 个孔和 20 个织带接头。球的周长为41-43厘米，男性的重量为170-180克，而女性的周长为42-44厘米，重量为150-160克。
- 比赛场地面积为13.4 x 6.1米，分为两部分，网高为男子1.52米，女子1.42米。
- 运动服包括 球衣 、短裤、袜子和运动鞋。所有球衣都必须输入并带有相应球员的号码。队长将在左臂上系一条与上臂颜色不同的带子。 球衣 .
3. 比赛分数的计算
在藤球比赛中，如果球员能够将球带入对手的比赛场地并且对手不能回球，或者对手犯了错误，则可以获得积分。这些条件中的每一个都值得一分。
一般情况下，先得21分的球队获胜。如果有20-20分的平局，裁判将延长盘口，直到其中一支球队拥有2分优势或最多25分。
比赛分两盘进行，中间休息两分钟。两盘获胜的球队将赢得比赛。但是，如果两支球队都取得了一组胜利，则将进行一次延长赛 抢七 .
抢七 否则这第三盘最多只能打到 15 分。如果出现 14-14 平局，比赛将延长，直到其中一支球队拥有 2 分优势或最多 17 分。
藤球如何打球和犯规
在球员、队长或两队代表将掷硬币选择场地一侧或先发球之前。藤球比赛开始于 喂食器 把球扔给 德空 发球并将球踢入对方场地。直到球过网， 喂食器 和 前锋 必须留在他们的一部分。
对方必须能够将球传回球网不超过 3 次触球。除了用手臂触摸，从肩膀到指尖，通常允许触摸身体的所有部位。
在比赛过程中，球队可以通过将球带入对方场地或利用对方球队的失误来得分。以下是对方球队可能发生的一些错误。
- 将球踢出界外
- 球未能进入对方场地
- 球员在踢球时触网
- 在将球回过网前触球超过 3 次
- 用手臂或手触球
- 触碰仍在对方比赛场地上的球
- 德光 通过跳跃或不在地面上发球
- 德光 服务期间未能取得联系
- 球击中网
- 球击中天花板、地面或球场的其他部分
藤球比赛的技巧与技巧
运动员将执行杂技动作，无论是发球、防守还是进攻。因此，这种藤球技术确实需要敏捷性、灵活性和身体力量。初学者在练习藤球时可以做的一些技巧和技巧如下。
- 内踢. 藤球比赛中最常见和最基本的踢球，用于控制球。用脚内侧接触球，另一只脚作为支撑。
- 外踢. 脚外侧的这种踢球动作用于将球向上推。用一只脚作为支撑，而另一条腿弯曲成 90 度角，同时指向外侧接触球。
- 标题. 与足球中的头球技术不同，在藤球中，这将由球员用前额完成以使球向上飞。如果球太高且踢球难以触及，您可以这样做。
- 马踢发球. 用脚高踢，将球踢过肩膀和头部。一种具有挑战性的发球技术，但足以获得积分。这个动作确实需要运动员的技巧和高度的灵活性。
- 滚钉. 攻击技术或 粉碎 带有杂技的元素，指的是单脚跳跃，转向球瞄准的方向，并用另一只脚将球踢到对面的肩膀上。
通过了解藤球的规则、技巧以及如何玩藤球，一定会让您更轻松地掌握这项运动。要能够顺利地演奏藤球并不容易，您需要定期与朋友或专业教练一起练习，以使您的练习更加有效。