大多数肾结石病例没有明确的原因。然而，有几个因素被认为会引发肾结石的形成。有些情况甚至会增加一个人患上这种疾病的风险。
来吧，找出肾结石是如何形成的，以及为什么它们会让一个人感到如此剧烈的疼痛。
肾结石的原因
肾结石是尿液中形成晶体的矿物质多于稀释剂时形成的沉积物。尿液中缺乏可防止形成支持肾结石形成的晶体的物质的情况。
您可能会在不知不觉中患肾结石多年，因为肾结石的症状通常是看不见的。因此，按类型识别导致这种疾病的原因很重要。
1.钙石
导致人患肾结石的一种结石是钙结石，这很常见。由于尿液中草酸钙过多，可能会形成钙结石。
草酸钙是一种天然存在的化合物，常见于菠菜和西红柿等水果和蔬菜中。草酸盐也常见于坚果和巧克力中。如果尿液中的草酸盐含量高于液体，则会导致肾结石的形成。
难怪有人说菠菜吃多了会导致肾病。菠菜是含有大量草酸钙的蔬菜之一。即便如此，食用一份菠菜也不会导致肾结石。
在100克蔬菜中，估计只含0.97克草酸钙。而体内草酸钙可导致肾结石的阈值为 5 克。
所以，只要不吃太多含有草酸盐的食物，这些食物是不会对身体造成伤害的。
2.鸟粪石
除了钙之外，鸟粪石也可能是肾结石疾病的一个原因。鸟粪石不是由肾脏产生的，这种物质是由通常来自土壤的细菌引起的。
如果您喜欢生食，则可能需要小心，因为其中一些含有形成鸟粪石的细菌。这是怎么发生的？
未正确烹饪的食物可能仍含有细菌。这些细菌可以进入泌尿道，尤其是对于尿道较短的女性。
由于土壤细菌进入尿道，充满尿素的尿液实际上可以分解成氨。事实证明，这就是能够形成鸟粪石的原因。
尿路感染无法避免，因为这是身体对细菌存在的反应。事实上，产生鸟粪石的细菌也可以感染钙结石并产生混合结石。
3.尿酸结石
这种类型在男性中比女性更常见。当尿液中的尿酸水平过高或尿液 pH 值过酸（低于 5.5）时，就会形成尿酸结石。
作为肾结石疾病的原因之一，有几种情况会增加尿液的酸度，从而形成尿酸结石。其中之一是食用含有过多嘌呤的食物。
嘌呤可以在动物蛋白中找到，例如牛肉、家禽、猪肉和鱼。如果你吃太多这些食物，尿酸会在尿液中积聚。结果，尿酸会积聚并形成结石或与钙混合。
除了富含蛋白质和嘌呤的饮食外，还有其他几个因素会使人有患尿酸结石的风险，即：
- 痛风（痛风）家族史，
- 患有糖尿病和肥胖症的人，以及
- 做过化疗。
4. 胱氨酸石
胱氨酸结石是一种由称为胱氨酸的化学物质形成的结石，由称为胱氨酸尿症的病症引起。引用自克利夫兰诊所的话说，胱氨酸尿症是一种遗传性疾病，会导致化学物质胱氨酸（体内的一种氨基酸）在尿液中积聚。
尿液中胱氨酸的这种积聚最终会导致肾结石的形成。与前三种类型不同的是，胱氨酸结石只会发生在家庭成员患有胱氨酸尿症的人群中。
肾结石的危险因素
以上四种肾结石的成因，其实说明还有其他一些情况会增加结石形成的风险，即如下。
1.家族病史
当您有类似的家族史时，这种疾病更有可能发生。如果父母或兄弟姐妹患有肾结石，您更有可能患上这种疾病。
此外，如果您经历过一两次肾结石，那么您再次经历的风险也更高。
2.身体脱水
您面临更大风险的另一个原因是身体缺乏水分。每个人都需要满足日常的液体需求，尤其是那些容易出汗的人。
如果您遇到这种情况，尿量会比平时少。结果，本应通过尿液排出体外的化合物实际上会积聚并形成肾结石。
3. 有一定的饮食习惯
谁会想到，您认为健康的饮食（饮食）实际上可能是增加肾结石风险的因素之一？
例如，食用过多盐和钠含量高的食物会导致肾结石。高盐饮食会增加肾脏必须处理的钙量。因此，过量的钙有形成肾结石的风险，从而堵塞泌尿道。
此外，经常喝汽水也会形成肾结石。与肾脏容易处理的水相比，软饮料含有额外的化合物，可以使肾脏更加努力地工作。
果糖（人造甜味剂）和磷酸是可以形成钙岩团块的众多添加剂中的两种。如果发生这种情况，钙结石会导致泌尿道出现问题。
4. 某些消化问题
对于那些有消化问题（例如腹泻）的人，您可能需要小心。究其原因，腹泻可能是一个人更容易患上这种疾病的原因。
当一个人腹泻时，身体会从体内流失一些液体并减少尿量。此外，你的身体也会从肠道吸收过多的草酸钙，从而在尿液中排出更多的草酸。
5. 使用某些药物
基本上，过量的东西肯定不是为了身体的健康，包括药物和补充剂的消耗。一些药物以及钙和维生素 C 补充剂会增加肾结石形成的风险。
因此，在使用某些药物或补充剂之前，请尝试先咨询医生。原因是药物中的物质会影响肾结石的形成过程。