痔疮或痔疮是由于肛门周围的血管发炎直到它们最终膨胀而发生的。有多种情况会导致这种消化问题，从久坐到难以排便时的紧张。事实上，有些人认为某些食物会导致痔疮。真的吗？
导致痔疮的食物清单
事实上，食物并不是导致痔疮的直接原因。然而，有些食物会加重痔疮的症状或增加复发的风险。
为此，请注意当前食用的食物菜单是否对有痔疮的人有好处。这是导致痔疮恶化的食物清单。
1. 低纤维食物
被认为是导致痔疮恶化的原因之一是低纤维食物。
原因是，纤维在增加质量和软化粪便方面起着重要作用，从而使您的排便顺畅。
同时，低纤维饮食会导致便秘，从而使痔疮恶化。
怎么不，便秘让你在排便时必须用力。
这种压力最终会引发肛门血管肿胀，从而导致痔疮。
痔疮期间应避免的一些低纤维食物包括：
- 红肉，
- 鱼或鸡，
- 蛋，
- 牛奶及其乳制品，如冰淇淋、奶酪或酸奶，
- 没有皮或种子的新鲜蔬菜，
- 香蕉、甜瓜、桃子等水果，
- 白面包，
- 由白面粉制成的意大利面，以及
- 白米。
2. 辛辣食物
基本上，辛辣食物会直接导致痔疮，反而会加剧已有痔疮的症状。
你看，吃辣会刺激消化道，辣椒吃多了会拉肚子。
好吧，腹泻会刺激肛门内壁。此外，您的排便习惯可能会因吃辛辣食物而改变。
辛辣食物在排便时会引起烧灼感和疼痛，包括痔疮患者。
因此，尽量限制食用辛辣食物，因为怕它会导致痔疮恶化。
3. 加工食品
其他可以加重痔疮症状的食物是加工食品。
加工食品对痔疮的影响，其实和低纤维食品没有太大区别。
加工食品含盐量高，但纤维含量低。这肯定会增加便秘的风险，从而加重痔疮的症状。
这就是为什么加工食品如香肠或 掘金队 避免痔疮患者非常重要。
4. 油腻食物
脂肪食物是导致痔疮的食物之一，因为消化过程比其他食物需要更长的时间。
食物消化的时间越长，在被排出之前，它在胃中就越硬。
难怪食用过多油腻和脂肪的食物会增加消化问题的风险，包括痔疮。
因此，您需要减少油炸食品和油和黄油的使用。
其中一些食物含有相当高的脂肪，可能会导致便秘，从而影响痔疮的症状。
痔疮的好食物
有些食物可能会增加患痔疮的风险。
不过，您不必担心，因为下面的一些食物往往对痔疮患者有益。
例如，强烈建议痔疮患者食用高纤维食物。
原因是，纤维有助于排便，从而减轻疼痛，尤其是在用力时。
此外，饮用水和其他清澈的液体也有助于纤维更好地发挥作用。
首先询问您的医生需要满足的日常液体需求，包括在经历痔疮时。
为了让您更轻松，推荐一些用于缓解和预防痔疮复发的高纤维食物包括：
- 坚果，
- 豆类，
- 全谷物，如 燕麦、大麦、玉米或糙米，
- 高纤维蔬菜，如西兰花、卷心菜或羽衣甘蓝，
- 根茎类蔬菜，如红薯、胡萝卜和土豆，
- 梨，
- 苹果，
- 南瓜，直到
- 香蕉。
如果您还有其他问题，请咨询您的医生以了解适合您的解决方案。