当您不感到悲伤或不开心时哭泣并不意味着您会无缘无故或“疯狂”地哭泣。让人哭的原因有很多。结果证明这与身体的状况和健康有关。除了悲伤或快乐之外，哭泣的原因是什么？查看以下评论。
哭泣是一种自然的情绪反应
“哭泣是对某些感觉的自然情绪反应，通常是因为悲伤和伤害，”加州圣莫尼卡大学洛杉矶分校 (UCLA) 的心理学家斯蒂芬·西德罗夫博士说。据 WebMD 报道，他补充说，当人们感到被触动和快乐的感觉出现时，他们也会哭泣。
然而，哭时流泪的原因并不总是悲伤或快乐。你需要知道眼泪分为三种。首先是泪腺（泪腺）流出的泪液，其功能是滋润和保护眼睛。其次，由于眼睛对异物的反射，会流泪。然后，眼泪会流出来，因为它是由情绪因素触发的。
通常，由于情绪因素而流出来的眼泪会流下你的脸颊，而不仅仅是水汪汪的眼睛。这些眼泪会触发内啡肽的释放，因此哭泣的人会感觉不那么悲伤并变得更好。它旨在释放问题或压力，表达悲伤，并获得关注和支持。
当不感到悲伤或快乐时触发哭泣
哭泣通常与悲伤或快乐的感觉有关。然而，哭泣并不代表你悲伤或快乐，也不代表你无缘无故地哭泣。以下是可能发生哭泣的其他原因，例如：
1. 中度经前综合症
PMS 或经前综合症影响了 85% 的育龄妇女。最明显的症状之一是情绪波动（情绪) 月经前。这些情绪波动有时是无法控制的，即使你可能不是真的伤心，也会让女人哭泣。是的，你可能会突然感到如此巨大的情绪动荡，没有明确的触发因素，眼泪就流了下来。
这是因为负责女性情绪的雌激素水平在月经前经历了一个下降和上升的阶段。
当这种情况发生时，暂时不要从咖啡或茶中摄取咖啡因。如果症状恶化，请咨询医生进行治疗以缓解症状。
2. 焦虑和压力障碍
焦虑症或 广泛性焦虑症 （简称GAD）使患者感到过度恐慌，随之而来的是心跳加速，甚至呼吸困难。
Shape 的报道称，洛杉矶的心理学家 Yvonne Thomas 博士说：“焦虑症在女性中很常见。扰动发生时产生的所有情绪都会使患者哭泣，即使他并不感到悲伤或感动。”发生这种情况是因为恐慌使他们感到害怕，而大脑会发出哭泣的信号，作为情绪和压力的倾泻。
压力大的人通常很容易哭。这是身体减少压力荷尔蒙的方式，也是人们从他人那里获得帮助或支持的一种方式。
3. 假性延髓影响 (PBA)
无法控制和无法解释的哭泣、大笑和愤怒可能是假性延髓情感 (PBA) 的症状。这是一种脑神经损伤的状态，使控制情绪的能力受损。这种疾病也被称为情绪失禁。
有中风、阿尔茨海默病、帕金森病或多发性硬化病史的人容易患上这种疾病。 PBA 经常被误诊为抑郁症，因为症状几乎相同。
重要的是要知道是什么让你哭泣。特别是如果它突然发生并且您无法控制。因为，已经提到的一些情况，例如 PBA 或焦虑症，需要医生进一步治疗。